网上有很多关于做梦梦到太阳月亮,梦到自己来月经了的知识,也有很多人为大家解答关于又梦到月经又梦到太阳的问题,今天刺梨占星网(nayona.cn)为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
本文目录一览:
2、梦见来月经
又梦到月经又梦到太阳
女孩子嘛,每个月总有那么几天心情不好。
看到夕阳西下就莫名感慨。
和男朋友一言不合,就暴跳如雷。
连精心保养的皮肤都来跟自己作对。
明明平时是个人来疯,可突然对任何事都提不起兴趣,只想感叹一句“人生不值得”。
“一定是大姨妈来了”,你这样想着跑去了厕所 ,结果发现根本无事发生。那,到底是怎么了?
你可能遇到了:
「 经前期综合症 」
Pre / Perimenstrual Syndrome
简称PMS。
准确的说,PMS是由一系列心理及生理症zhuàng所组成的集合体,通常在经期到来前5至11天的时候开始,可能持续几小时到几天不等。
也就是说,所谓的“来大姨妈了,别惹我”,很可能发生在大姨妈还没来的时候…….
而且,经期到来后的几天内,PMS的症状还可能会明显缓解。
每个女性所体验到的PMS都是不同的。即使是同一个人,每次所经历的症状组合也可能有所不同。
现在人们识别的PMS相关症状,已经超过200种……
除了上述这些生理症状,PMS还可能出现注意力分散、焦躁易怒、抑郁、情绪不稳等心理症状。
极端严重的PMS,甚至会让人产生幻觉和自杀念头。
列举这些症状,是想和大家说,PMS是一项可被医学诊断的病症,它确有其事,而不是你在“臆想”或“矫情”。
事实上,在这段时期受到严重情绪困扰的女性,还可能患上“经前期烦躁障碍”。
根据评估标准的不同,PMS的患病率在国际上还存有差异,但它的影响比我们想得广泛。
一项针对18-50岁女性的研究发现,曾经历过PMS症状的被试比例高达93.7%。
这项研究还发现,女性出现生理困扰与心理困扰的几率几乎相同,而当程度较轻时,很多女性甚至无法察觉自己的症状。
除了症状外,我们还会因为PMS感受到额外的压力。
比如:很多女性在经历PMS时,“不知道自己怎么突然变敏感了”或“不知道为什么,就是调整不好状态”。
而这种自我怀疑,可能让本就受到症状困扰的女性感到更大压力——“我为什么总是想太多?”、“可能我就是一个自控lì超差的人吧”
情况更为严重的女性,可能周期性地经历抑郁和绝望。
而如果在很长一段时间内,这些负面情绪反复出现,还可能会带来更复杂的后果。
比如说,当我们多次因PMS陷入抑郁情绪,我们就会在之后的生活中,对于这种让人不舒服的感觉和时段特别敏感。
此时,我们会不自觉地用一种更谨慎的态度来看待世界,对负面刺激也会更加敏感。即使还并未出现任何症状,我们也可能会在潜意识中注意“快到时候了”,而下意识地进入警惕mode。
首先,这可能是因为,你对体内荷尔蒙的变化更加敏感。
其实,关于PMS的起因,医学上还没有一个确定的认知……但目前普遍被接受的解释是,它与我们荷尔蒙的变化有着不可分离的关系。
在平均28天的生理周期内,我们大概会经历以下几个阶段:月经期、卵泡期、排卵期、以及黄体期。
PMS常常发生在黄体期后段及月经初期,学者们普遍认为,是雌激素和孕酮两种荷尔蒙的剧烈jiàng低,导致了PMS症状的产生。
除此之外,也有研究发现,对那些出现PMS症状的人来讲,她们体内血清素的水平也会随着cí激素水平的降dī而降低。
另一方面,以下因素也可能提高你出现PMS症状的几率。
值得注意的是,态度也会影响我们对PMS症状的主观感受。
那些以负面眼光看待经期,甚至认为月经是一种”诅咒“的人们,可能会在PMS阶段感到更加不适。
这可能是因为,当那些熟悉的症状又出现时,她们预感到经期即将到来,就会提前进入焦虑和烦躁模式。
“大姨妈又要来了,好烦。”
结果就是雪上加霜,本来是同样的症状,她们也可能获得双倍的痛苦加成……
一个简单的方法就是:通过日志进行记录!
你可以在日历上,标记出你每天的状态以及在经历的疑似症状,例如:
在三个月后,如果nǐ发现自己的情绪和生理问题有某种固定的规律例如:每次经期前5天开始出现症状,经期出现后2天症zhuàng自然减轻,那么,你很可能正在经历PMS。
而如果你发现自己的症状没什么规律可循,或是当某种症状对你造成很大困扰、已经影响了你的正常生活,那么,请一定要及时就医。
注意!由于PMS的症状和许多其它病症相似,请一定要重视起来,及时获得有效的诊断和治疗。
在就yī时,也可以将自己的症状记录提供给医生,根据情况,医生可能会为你开具相关药物以减轻症状。
比如:适量运动、多晒阳光。
没事出去走走,就可以帮助你改善PMS常见的抑郁情绪和疲惫感。
这段时间你可能对糖分会有超常渴望!
以避免经qī过后体重暴增导致的又一波沮丧。
除了生理性导致的症状外,很多女性会在无意识中,选择这段时jiān来释放自己平时累积的压力和不满。
由于来自社会及自身的压力,这些女性长期压抑自己的真实需求,而只能“允许”自己借着“来大姨妈了”的正当理由,发出自己的声音。
如果你发现自己的情绪变化和焦躁易怒等情况一直存在,只是在经期前后才表达出来,那么
——你需要在日常生活中就注意调节自身压力、进行放松,并意识到你随时都有表达自己情绪的权利。
有研究者认为,月经期间是一段我们在身体和心理上都格外敏感的时期。这段时间内,我们的感受像是装上了一个“放大镜”。
事实上,有不少女性都曾在社交媒体中谈到过,经前期这段特殊时期给她们带来的正面体验。
不妨试试从其它角度来感受这段敏感时期带给我们的特殊光环。
说了这么多,我们想要通过这篇文章告诉你的是,
PMS是一个实实在在存在的东西。
它影响着全球数以亿计的女性。如果你受到它的困扰,要记住,这不是你自己的锅,你也无需为自己这段时间不够完美的表现而过分自责。
除了更好地关切自己外,你也可以把自己正在经历的情况分享跟身边的人,为自己争取ta们的理解和支持。
这shì一段我们心理和生理上都格外敏感的时期,它“强迫”我们更细致地感受自己的身体。
它的存在也不是什么“诅咒”,而是提醒着我们,别忘了放慢生活的速度,好好照顾自己。
欢迎关注头条号“知我心理学”——2018年度健康头条号。
700万用户信赖的心理学社区,在这里找到你的幸福生活。
梦见来月经
不同的人梦见来例假、来月经:
1、准备考试的人梦见自己来例假,意味着口试或复试分数欠佳,影响录取成绩。
2、创业的人梦见自己来例假,代表有财利,得禄。
3、谈婚论嫁的人梦见自己来例假,说明意见不和,难成。
4、怀有身孕的人梦见自己来例假,预示生男,夏占生女,少出远门。
5、打算出门的人梦见自己来例假,建议有改变地点或改变日期。
6、丈夫梦见来月经,或梦见妻子来月经,表示生活和谐xìng福。
7、男人梦见来月经,梦见沾了女人的经血,预示可能要和陌生人打交道做生意。
8、考生梦见来月经,梦见自己经血,预兆考试成绩好。
9、单身的人梦见月经来了,预示你的真爱将会来到,你离成功不远了。
10、男子梦见来例假,暗示着会有美好的生活来临,比如你的事业或者感情会有新的发展,工作上做出成绩,或者遇到一段合适的爱情,爱情事业双丰收。
11、女人梦见自己来例假了,出了很多血,这是你潜意识祈祷生活的顺利,日子过的幸福。建议放宽心态,不要给自己太大的压力,顺其自然地生活。
12、女人梦见来月经不小心弄脏了衣服,提醒你近期要注意,yào注意自己的身体健康。在生活中要养成良好的作息,饮食上控制,预防疾病的发生。
宠物发情近两月了还来月经是什么原因?
可能是换上了某种疾病导致生殖腔出血。
这种情况一般发生在母狗第一次发情没有交配的情况下,一般会隔一段时间再次发情,家长如果不准备让母狗怀孕最好及时绝育,可以避免一些疾病发生。如果狗狗隔两个月例假的量很大,那家长最好带狗狗去医院检查一下。
以上就是关于做梦梦到太阳月亮,梦到自己来月经了的知识,后面我们会继续为大家整理关于又梦到月经又梦到太阳的知识,希望能够帮助到大家!
联系我们
关注公众号