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深呼吸疗愈流训练营 (深呼吸训练器使用方法)

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2023年  深呼吸疗愈流训练营14课时,位置ia326-13
呼吸是生命的源泉，在当下快速与高压的生活环境与状态下，90%以上的人呼吸模式是不正确的，因而产生了诸多问题:失眠、便秘、头晕、呕吐、肩颈疼痛、腰痛、肥胖、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等。
1.脊柱地基——头尾链接提升精气神
2.面部焕新——拉回青春，年轻在线
3.呼吸疗愈——减压助眠、告别压力与焦
4.呼吸瘦——告别“自虐式”减肥，呼吸之间轻松
5.头部重置——改善多动、视觉注意力、提高学习力 
6.地板觉知——提高觉知、改善慢性疼
7.骨盆抗衰——双重调骨盆，内聚更年轻 
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10.呼吸疗愈——减压助眠、告别压力与焦虑
11.呼吸瘦——告别“自虐式”减肥，呼吸之间轻松瘦
12.头部重置——改善多动、视觉注意力、提高学习力 第
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