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【腰精呼吸法】7天轻松瘦腹2-10cm,让内脏归位私密紧致，位置ia326-23
“腰精呼吸”强势来袭
目前最火爆的躺瘦技术
收盆底，提内脏，360°紧致腹部
7节高清视频课+7节直播带练
在一呼一吸间轻松瘦腹2-10cm
课程收获
练习者学完
1、7天练完瘦腰瘦腹，皮肤紧致
2、改善内脏下垂，子宫下垂，阴道壁膨出
3、培元固本、调补气血，提神醒脑
课程大纲
第一节导语:为什么会录制这套课程!
第二节腰精呼吸法的讲解
第三节腰精呼吸法的小腹激活讲解带练
第四节腰精呼吸法的盆底激活讲解带练
第五节腰精呼吸法的侧腰激活讲解带练
第六节腰精呼吸法的肋骨激活讲解带练
第七节腰精呼吸法的完整进阶带练
禁忌人群
1、孕期、月经期
2、高血压、低血糖、过度疲劳
3、疾病患者请遵从医嘱
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