心理学分享—不成熟的恋爱2(解脱心理学的分享)

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心理学分享—不成熟的恋爱2接上篇：
▶️在不成熟的恋爱中，总想问对方“你喜不喜欢我？”，通过对方肯定的回答，使自己得到安心。
▶️但是，这种确认其实是无意义的。
▶️即使是每天都要问对方一遍，自己的内心还是感到空虚和不安。然后就会开始怀疑对方，是不是真正的喜欢自己。
▶️这种心理上的发展阶段，本来是青春期的课题。但近年来在20-40岁之间都很常见。
▶️通过不停的确认对方是喜欢自己的，来增强自己的信心。想通过对方肯定的回答，来确认自己是有价值的。
▶️但这真的是爱吗？
▶️日本心理学家大野，总结了真正恋爱的六个特征：
1、不对对方有所要求，喜欢原本的TA。
2、不仅仅只考虑自己，还要考虑到对方，以及两个人。
3、向对方展示真正的自己，不隐瞒不欺骗。
4、互相成为对方精神上的支持。
5、不仅仅只享受当下，还需要为未来考虑。
6、从【抑制不住的喜欢】到【互相信赖和依赖】
▶️总的来说，恋爱不是只看脸，也不是看身材，也不是每天说喜欢。而是两个人要一起面对感情中的很多问题，并一一解决，找到两个人都舒服的方式，一起互相支持陪伴下去。
▶️因此，需要你对自己有足够的自信，对自己的底线和原则认知的足够清楚，才能去解决感情中的问题。
⏸当然，如何才能对自己的认知足够清楚？
⏸那就是通过一次次失败来累计经验，才能够真正的成长。
▶️所以在生活中我们会发现，很多人在经过失恋的痛苦后，都成熟了许多。
▶️成长的道路，一定是伴随着痛苦的。
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