安坏|共情能力(共情能力太强为什么危险)

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安坏|共情能力图片这句话是一个坏对安说的,安说她看到坏这句话内心很压抑,不是反感内容,是压抑自己帮不了坏,不知道该作何回应。

曾经我也跟安说过类似的话,这种话不是随便跟谁都说的,连父母都不说但只会对自己最爱的她说,因为信任。但我的安当时却说,再说类似的话就删了我~我很受伤,觉得自己的信任给错了人,根本不被在乎,心被撕裂了一样痛,违心地发了一个微笑的表情包结束对话的尴尬,真可谓是苦水往肚里咽啊…现在看到那个姐妹说压抑是因为不知道如何帮坏,而不是反感内容,才知道我的安应该也不是反感内容,而是因为自己会被负能量搞得焦虑不知所措,再加上不太会表达,所以才说了那样伤人的话。

坏其实很希望安可以敞开心扉,能把坏当自己人说点心里话,希望安能跟自己倾诉坏情绪并给予安鼓励,也希望安能倾听自己的表达并给予自己安慰,安怕麻烦坏或带给坏不好的心情而选择不倾诉,安怕帮不了坏而感到焦虑所以逃避回应,坏看到安有所保留的样子、端着、没有回应,就很生气,觉得不被在乎、不被信任、不把自己当亲近的人,从而引发坏情绪,安因坏的情绪化而感到莫名其妙和不知所措,两个人其实都受伤,而且是扎心的痛,安坏不同频之下没有赢家。

其实要修好安坏其中一点就是要提高共情能力,共情是学会妥协的基础,妥协继而存异,安坏修存异,让自己学会接受不完美的TA。点击联系需要东西方神秘学学习资料,专业的咨询

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