道家内丹导引养生功:扶阳聚气系列课程 (道家导引养生方法)

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道家内丹导引养生功:扶阳聚气系列课程，位置ia325-24

道自虚无生有为，便从太极中规寻。

天地分判阴阳义，人法自然意合神。

道心玄秘守天根，内丹培育成在坤。

精气合炼延年药，浑然天人俱忘春。

悟得天心道基成，生生妙境育灵根。

第一式:童子拜佛(无极生太极).

第二式:两仪回春功

第三式:太极回春

第四式:上元功(**上寿功)

第五式:龟缩万寿功

第六式:龙游云海功

第七式:天地人回春功.

第八式:元气周流龙形桩

9内丹功内景气街观..引法之核心

10内丹导引术全套动作演练

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