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道家内丹导引养生功:扶阳聚气系列课程 (道家导引养生方法)

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道家内丹导引养生功:扶阳聚气系列课程，位置ia325-24
道自虚无生有为，便从太极中规寻。
天地分判阴阳义，人法自然意合神。
道心玄秘守天根，内丹培育成在坤。
精气合炼延年药，浑然天人俱忘春。
悟得天心道基成，生生妙境育灵根。
第一式:童子拜佛(无极生太极).
第二式:两仪回春功
第三式:太极回春
第四式:上元功(**上寿功)
第五式:龟缩万寿功
第六式:龙游云海功
第七式:天地人回春功.
第八式:元气周流龙形桩
9内丹功内景气街观..引法之核心
10内丹导引术全套动作演练
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