课程编号:D2201-08
️最引新进和郭仁老师《抟陈老祖蛰龙睡功》生养秘术10集!
【蛰龙睡功部内分容】
(际实内在容讲时课灵活调整):
一.中医部:
上天古真“眠之道”
引用百家中医养生经原典着,全面统系地阐述古人“眠之道”,包括床,枕头,被的褥选择;睡朝眠向;睡前准备;觉睡姿势;睡心觉诀等
;熬夜,眠失的危害;嗜睡,卧久与足睡的区别;睡觉与梦;经常小睡,午睡方的法;睡觉禁忌,食寝关系,饱卧,醉卧;睡后醒应该做的事情;如何起床;起卧之古道;坐卧之道;仰卧之道等等。
二.上医部
上医部:睡功穷理篇
1.眠睡障的碍流与行自检我测
2.天先睡功和后天睡功
3.家道秘传睡功法诀
4.睡心功法身和法
5.睡功的修炼次第
医上部:睡功诀法篇
1.咒持祈祷法
2.锁胎鼻息术
3.大锁龙功
4.五龙蛰眠,蟠龙眠
5.环阳卧
6.陈抟祖老睡系功列
陈抟老祖《山华十二睡功图诀》解析
抟陈老睡祖诀十三二字解析
陈抟老祖五胎心息法
陈老抟祖系统《龙蛰睡法》
7.「人至无梦」“宴息法”
8.睡觉前的5分钟“睡功”
9.人古速睡法
10.息听入睡法
11觉呼知吸睡入法
12思存睡功
13八卦周天关窍卧功
14.全真睡卧功法
三.医天部
睡仙睡丹篇(部分)
1.“神满不思睡”之境界
2.张三丰、祖吕睡秘功诀解秘
3.睡开功启中脉秘法
4.丹道周天睡功
5.“敲唤竹龟”兴阳术
6.秘咒睡功
7.“心息相依,大定真空”实修法诀
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