水晶疗癒师：超过200则头脑、心灵与灵魂疗方 (水晶疗愈方法)

作者：凯琳‧弗雷泽
译者：邱俊铭
出版社：枫树林出版社
出版日期：2022/11/25
语言：繁体中文

～水晶进行灵性、情感、智性及身体疗癒～
★美国NO.1长畅经典《水晶能量疗癒指南》作者凯琳‧弗雷泽又一巨作！
★亚马逊4.8星，4000多则至高好评！
★水晶疗癒师的必备工作手册

水晶和我们的身体一样，有着属于自己的气场和振动，
水晶疗癒师的工作，是运用水晶，协助调节我们的能量印记，以引发各种疗癒形式。
进行灵性、情感、智性及身体疗癒的调频。

本书为长畅经典《水晶能量疗癒指南》作者凯琳‧弗雷泽的第二本着作，
在此书中进入更为精确的运用层面，
以水晶疗癒遗弃感／丰盛／虐待／接受与臣服／瘾症／愤怒／焦虑／界线……等身心状态，
为个案开出合适的疗方，
同时也针对主题复杂、交叠的情况做出处置。

▌ 水晶疗癒师的5大水晶运用层面
◆协助对准直觉：
人类具有天生的直觉，只是我们的心思大多专注在日常生活的忙碌，以至于无法倾听闪现的灵光，可运用水晶协助自己专注于内在声音的引导。
◆冥想、观想及肯定语句练习的专注焦点：
结合水晶运用的冥想、肯定语句及观想，将可协助你将需要的能量专注于实现自己想要的改变，是将自己的能量往正面方向引导的有效方式。
◆清除情绪层面的阻碍：
有的时候，我们会在经历情绪创伤时制造阻碍来保护自己，然而这些阻碍也使自己的人生无法继续前进。运用正确的水晶可以协助清除这些阻碍，让我们的人生继续往前。
◆净化人与空间：
许多人运用水晶来净化及清理空间的负面能量或人们的负面思想模式。使用水晶来清净相关区域，能避免未来出现负面情事。
◆激发创造力与概念：
将水晶巧妙配置在空间，能打造出充满能量的环境，使自己能以富有创造力的方式思索问题并解决之。

无论你在经历悲伤、紧执怨恨、寻求平静或是深化感激，
《水晶疗癒师》都能为你显示如何运用水晶的振动力量引发改变，
请尝试将水晶纳入自己的灵性修习及疗癒法门之中，
与其合作，活出更加完满的人生。

本书特色

◎处理超过90种生活中常见需要克服或达到的状态。
◎超过200则激发水晶疗癒力量的疗方，包括水晶阵的应用。
◎每个主题均有对应的祈祷文及冥想，以达到真正全面提升的效果。
◎列明99种水晶的简要资讯，包括颜色、主要用途、对应脉轮及建议放置方式。

作者介绍

作者简介

凯琳．弗雷泽（Karen Frazier）

凯琳．弗雷泽是经过按立的玄学牧师、直觉能量治疗师及臼井灵气师父，具有形上学的学士及硕士学位，以及形上超心理学的博士学位。她有为《超自然地下杂誌》（Paranormal Underground Magazine）撰写形上学及能量疗法专栏以及解梦专栏，着有《水晶能量疗癒指南》。

译者简介

邱俊铭

台湾大学兽医系毕业，专职译者。译作多属身心灵、神祕、宠物保健及科普领域，近期有《列木里亚之女》、《新人类》、《克里昂经典系列后传》、《人类阿卡莎》、《盖亚效应》、《生命有光》、《白鹰医药祕轮卡》、《祕法卡巴拉》、《小鸡卡巴拉》等。

目录

．导言

第一章 水晶疗法的基本概念
．一切从能量说起
．什么是水晶？
．水晶的力量
．水晶如何带来改变
．水晶与脉轮
．水晶阵

第二章 选购水晶
．在贩售水晶的实体店家浏览
．市面常见的水晶外观
．如何选择水晶
．选购多种水晶
．购买时的注意事项

第三章 运用水晶之前的准备功夫
．净化水晶
．为水晶充能及进行设定
．准备自己的空间
．安顿自己的心智

第四章 智性、内心与灵魂的水晶疗方    
．遗弃感（Abandonment）
．丰盛（Abundance）
．虐待（Abuse）
．接受与臣服（Acceptance/Surrender）
．瘾症（Addiction）
．愤怒（Anger）
．焦虑（Anxiety）
．设立界线（BoundariesSetting）
．回归中心（Centering）
．接受改变（ChangeAccepting）
．引发改变（ChangeBringing About）
．净化空间（CleansingSpace）
．灵性及情绪净化（CleansingSpiritual and/or Emotional）
．慰藉（Comfort）
．改善沟通（CommunicationImproved）
．慈心（Compassion）
．自信（Confidence）
．困惑或混乱（Confusion）
．与神连结（Connectionwith the Divine）
．与自身灵魂连结（Connectionwith One’s Spirit）
．知足（Contentment）
．勇气（Courage）
．创造力（Creativity）
．否认（Denial）
．沮丧（Depression）
．绝望（Despair）
．洞察（Discernment）
．饮食失调（Eating Disorders）
．情绪平衡（Emotional Balance）
．情绪障碍（Emotional Blockage）
．情绪创伤（Emotional Trauma）
．同理心（Empathy）
．壮大力量（Empowerment）
．信心（Faith）
．恐惧（Fear）
．宽恕（Forgiveness）
．达成目标（GoalsAchieving）
．感谢（Gratitude）
．悲伤（Grief）
．落实接地（Grounding）
．希望（Hope）
．难以抉择（Indecisiveness）
．无保障感（Insecurity）
．失眠（Insomnia/Sleeplessness）
．灵感（Inspiration）
．直觉（Intuition）
．烦躁（Irritability）
．喜悦与快乐（Joy & Happiness）
．善意（Kindness）
．惰性（Laziness）
．放下（Letting Go）
．寂寞（Loneliness）
．爱（Love）
．运气（Luck）
．深化冥想（MeditationEnhancing）
．情绪波动（Mood Swings）
．动力（Motivation）
．负面心态（Negativity）
．强迫性的思考与行为（Obsession/Compulsion）
．敞开心胸（Opening the Heart）
．过度放纵（Overinsrclgence）
．热情（Passion）
．平静（Peace）
．恐惧症（Phobias）
．提升正面能量（Positive EnergyIncreasing）
．富裕（Prosperity）
．灵性保护（ProtectionSpiritual）
．人际关系（Relationships）
．压抑（Repression）
．怨恨（Resentment）
．自制（Self -Control）
．自尊与自我价值感（Self -Esteem/Self -Worth）
．自我伤害与自我破坏（Self -Harm/Self -Sabotage）
．个人阴影（Shadows）
．羞愧（Shame）
．羞怯与社交焦虑（Shyness/Social Anxiety）
．压力（Stress）
．信任（Trust）
．意志力（Willpower）
．担忧（Worry）

第五章 主题多有交叠的水晶疗方    
．瘾症与自制（Addiction & Self -Control）
．愤怒与宽恕（Anger & Forgiveness）
．拒绝与接受（Denial & Acceptance）
．绝望与希望（Despair & Hope）
．恐惧与勇气（Fear & Courage）
．目标与动力（Goals & Motivation）
．悲伤与慰藉（Grief & Comfort）
．落实接地与灵性保护（Grounding & Spiritual Protection）
．内疚与羞愧（Guilt & Shame）
．无保障感与自信（Insecurity & Self -Confidence）
．灵感与创造力（Inspiration & Creativity）
．寂寞与知足（Loneliness & Contentment）
．敞开心胸与人际关系（Opening the Heart & Relationships）
．释放负面心态及提升正面能量（Releasing Negativity & Increasing Positive Energy）
．怨恨与放下（Resentment & Letting Go）
．压力与平静（Stress & Peace）

第六章 水晶资讯
．玛瑙（Agate）
．蓝纹玛瑙（AgateBlue Lace）
．苔藓玛瑙（AgateMoss）
．亚历山大石（Alexandrite）
．天河石（Amazonite）
．琥珀（Amber）
．紫水晶（Amethyst）
．紫黄晶（Ametrine）
．天使石（Angelite）
．阿帕契之泪（Apache Tears）
．磷灰石（Apatite）
．海水蓝宝（Aquamarine）
．霰石（Aragonite）
．蓝色东菱玉（AventurineBlue）
．绿色东菱玉（AventurineGreen）
．橙色东菱玉（AventurineOrange）
．蓝铜矿（Azurite）
．血石（Bloodstone）
．堪萨斯神石（Boji Stones）
．蓝色方解石（CalciteBlue）
．绿色方解石（CalciteGreen）
．橙色方解石（CalciteOrange）
．粉红方解石、含锰方解石（CalcitePink; Mangano Calcite）
．白色方解石（CalciteWhite）
．黄色方解石（CalciteYellow）
．红玉髓（Carnelian）
．天青石（Celestite）
．蓝玉髓（ChalcedonyBlue）
．金绿宝石（Chrysoberyl）
．绿玉髓（Chrysoprase）
．硃砂（Cinnabar）
．黄水晶（Citrine）
．赛黄晶（Danburite）
．沙漠玫瑰（Desert Rose; Gypsum）
．钻石（Diamond）
．翠铜矿（Dioptase）
．祖母绿（Emerald）
．绿帘石（Epidote）
．蓝色萤石（FluoriteBlue）
．绿色萤石（FluoriteGreen）
．紫色萤石（FluoritePurple）
．彩虹萤石（FluoriteRainbow）
．铬云母（Fuchsite）
．石榴石（Garnet）
．赤铁矿（Hematite）
．赫基蒙水晶（Herkimer Diamond）
．白纹石（Howlite）
．堇青石（Iolite）
．黄铁矿（Iron Pyrite）
．翡翠、硬玉（Jade）
．碧玉（Jasper）
．煤精（Jet）
．紫锂辉石、孔赛石（Kunzite）
．蓝色蓝晶石（KyaniteBlue）
．绿色蓝晶石（KyaniteGreen）
．拉长石（Labradorite）
．青金石（Lapis Lazuli）
．锂云母（Lepidolite）
．磁石（Lodestone）
．孔雀石（Malachite）
．绿玻陨石、捷克陨石（Moldavite）
．月光石（Moonstone）
．白云母（Muscovite）
．黑曜岩（Obsidian）
．雪花黑曜岩（ObsidianSnowflake）
．缟玛瑙（Onyx）
．蛋白石（Opal）
．橄榄石（Peridot）
．葡萄石（Prehnite）
．白水晶（QuartzClear）
．粉晶（QuartzRose）
．髮晶（QuartzRutilated）
．烟晶（QuartzSmoky）
．菱锰矿（Rhodochrosite）
．红宝石（Ruby）
．含红宝石的铬云母（Ruby in Fuchsite）
．蓝宝石（Sapphire）
．红缟玛瑙（Sardonyx）
．透石膏（Selenite）
．苏打石（Sodalite）
．红或粉红尖晶石（SpinelRed or Pink）
．舒俱徕石（Sugilite）
．硫磺（Sulfur）
．太阳石（Sunstone）
．超七水晶（Super Seven）
．坦桑石（Tanzanite）
．蓝虎眼石（Tigers EyeBlue）
．红虎眼石（Tigers EyeRed）
．黄虎眼石（Tigers EyeYellow）
．黄玉（Topaz）
．黑碧玺（TourmalineBlack）
．绿碧玺（TourmalineGreen）
．粉红碧玺（TourmalinePink）
．西瓜碧玺（TourmalineWatermelon）
．绿松石（Turquoise）
．绿帘花冈岩（Unakite）
．钒铅矿（Vanadinite）
．锆石（Zircon）
．黝帘石（Zoisite）

．字彙表
．资料出处
．参考资料
．致谢
．作者简介

序言

前言

运用水晶进行灵性、情感、智性及身体层面疗癒的法门，其历史可溯至数千年前。虽说如此，处在现代世界的我们仍会运用水晶疗法，依靠古老石头的振动频率来对治使我们生病的原因。

敝人身为臼井灵气师父（Usui Reiki Master）、能量治疗师及经过按立的玄学牧师（ordained metaphysical minister），多年来一直将水晶纳入自己的疗癒工作，并将它们用于聚焦情绪和灵性能量以触发正向的改变。

而水晶在敝人的疗癒过程也是相当重要的部分。我会在日常修习运用它们以专注冥想、改善自己与灵性及高我的联繫，并着手调整自己在心智、灵性或情绪方面经验到的障碍，像是让自己得以宽恕，还有从近期亲人去世之后的悲伤走出来。我经常运用它们，以激发灵感及创造力，并聚焦自己的直觉。

身体、心智和灵魂之间具有非常紧密的联繫，失衡的话会影响生活的各个面向，包括人际关系、事业、喜好、情绪，甚至身体健康──这是敝人在年轻的时候学到的惨痛教训。当时的我太过认同头脑，而将过多心力与时间都用在注意自己的头脑，因此忽略身体与灵魂，而这样的失衡导致疾病及不快乐。二十多岁的我，大多都在到处漂泊，众多的人际关系破裂、工作改换、地址变更，以及一堆未完成的计画就是该时期的证明。

然而在大约三十出头的时候，一切都改变了。当时敝人正经历某段亲密关系的结束，而自己喜欢的工作也才刚结束，当中又出现喉咙痛的症状，无论怎么治都治不好。我有给几位医生诊察过，但他们都因为找不出身体方面的原因而无从下手治疗。随着症状逐渐变得严重，且持续时间从数週拉长到数个月，我决定尝试替代疗法，并找到一位也在练习能量疗法技术的医生。

我前去赴约，但其实抱持很大的怀疑。医生在谘询之后，请我仰躺在治疗檯上，在我胸部中间放上一块绿色的石头，喉咙中央则放一块蓝色的石头，然而将两手手掌轻轻包覆我的头顶。我感觉到一股奔流的能量，且眼泪不知为何流了下来。在后续的治疗过程以及开车回家的路上，我一直啜泣，回到家仍继续哭，直到那天晚上睡觉才停。

然而在醒来时，我感觉很棒，喉咙痛消失了，而且感到比以往任何时候都更有活力和热情。我感觉头脑相当清醒，并且连结自己已遗忘多年的灵魂。事实证明，我的喉咙痛并不是来自身体层面，而是来自跟表达及实践个人真理有关的灵性及情绪方面。透过清除喉咙里面的堵塞能量，当时的我得以释放自己一直紧紧抓住的灵性与情绪伤痛，从而解除身体层面的痛苦。

那次诊疗是我生命中一连串正向改变的开始，而这些改变使我达到充满欢乐、和平和创造力的境界，并持续至今已快要二十年。儘管当初抱持怀疑的态度，然而在能量治疗师工作室接受的首次个案让我接触到水晶和能量疗法，使我知道自己有力量去活出自己的灵魂想要过的人生。这就是我之所以很乐意分享水晶疗法的原因，好让你知道这是一套美妙的工具，可以用来找出属于自己的灵性、心智与情绪的力量，使你知道自己也可以活出真正使自己充满活力与喜乐的人生。