《善用时间：90天重塑习惯升级人生》 – 叶武滨 (《善用时间》)

小编 • 2023年3月18日上午12:44 • 中医学习课程

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《善用时间：90天重塑习惯升级人生》

简介 Intro

《善用时间：90天重塑习惯升级人生》—— 叶武滨

霍金发现了黑洞会蒸发，我们从中国古老《易经》中发现了管理时间的密码……

“如果你想造船，不应该只是给你的船员造船所需的锤子和钉子，而更应该唤起他们对辽阔大海的渴望！”基于这样的思维背景，本书一开始就讲述了8位主人公的“效能达人”状态，他们分别都获得了时间自由、财富自由和心灵自由。

但其实8位主人公在3个月前和普罗大众一样：被琐事纠缠，被梦想逼迫，被压力打垮……他们不过是你我中的一员，你我曾有的困惑和困难他们都有过。但他们又是如何获得3个月之后我们看到的富足人生的呢？

90天的游戏，3个月的蜕变，从思想到行动，从个人到群体，90天的同舟共济、风雨无阻，大家在日常的生活里掌握了时间管理的秘密。

作者励精图治十余年，学习并实践各类师出有名的时间管理方法，最终研发出这一套集哲学思维、实践方法和移动工具于一体的时间管理系统——易效能。“道”“术”“器”“用”4个层面交相呼应，相辅相成：以道御术，以术选器，以器致用！

这是一套可以让人们探知时间奥秘、触摸生命智慧的系统，只需90天，通过自我学习和群体实践，运用被证明行之有效的方法和移动终端科技，就可完全掌握。

关键词：善用时间：90天重塑习惯升级人生;叶武滨;

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读者评论 Readers\’ Comments

这本书比较注重于通过工具，解放大脑。本书在关于时间的管理中更注重如何教人运用工具。

“玩索而有得”，这句话值得我们深思。不管做什么，兴趣是最大最持久的动力。如果我们能把自己的工作做成自己喜欢的玩耍，一直保持热情，一直高效投入，怎么会不出成绩呢？

速读一遍。本质上没变，就是一本工具集，却又没那么全。That\’s all.要我说真的还不如最牛逼的书：《自我导向行为》

简单的集合。当中的43文件夹有新意，每个月+每一天都建立一个文件夹，然后当天重复的事情全部做成SOP放进去，这样就可以重复了。值得学习。

翻完很快，时间管理的书阅读了很多，作者比较有特色的一点是借助苹果手机软件，提倡用工具管理时间，之前没有苹果手机，一直看不懂在干什么，这个软件，那个软件的，学到了清单人生。

作者 Author

叶武滨

着名的时间管理、个人与组织效能专家

他创立的易效能?系统风靡中国，同时作为这一时间管理系统的课程导师，他在数十个城市传授亲身实践的易效能系统多达300场次，受众数万人，好评如潮！

过去15年，他从事过编辑、记者、品牌策划、企业管理、基金管理工作，2007年荣获“中国十大策划人”称号，同时还拥有“北京大学CEO教练”证书。

在经营企业之余，他一直致力于帮助自己与他人高效工作，因此成为时间管理方面具有全国影响力的实践专家。他从《易经》的智慧中悟到时间管理的大道，深度挖掘了智能手机的效用，创立了一种普遍适用的系统性方法——易效能?，既可以规划人生的未来，又可以随时管理每一天的工作与生活。在这个信息大爆炸、物质极大丰富的时代，这种方法在忙得不可开交、千头万绪的现代人中产生了广泛影响力，企业家、大学教授、律师、软件工程师、家庭主妇、军官、自由职业者、学生和修行者纷纷采用。