《全食物调养秘笈：每天清除癌细胞》 – 陈昭妃、陈月卿 (全食物调养秘笈pdf下载)

《全食物调养秘笈：每天清除癌细胞》

简介 Intro

《全食物调养秘笈：每天清除癌细胞》—— 陈昭妃、陈月卿

《全食物调养秘笈：每天清除癌细胞》是2012年12月东方出版社出版的图书，作者是陈月卿。

陈月卿结合自身实践全食物养生法的多年经验和心得，并援引营养学专家的精辟理论和见证者的真实分享，推出全食物、全营养精力汤养生法！全食物就是天然完整、未经过加工精制的食物，如蔬果、豆类、坚果、全谷类等，保有人体所需的完整营养，皮和籽更是营养丰富。别再把营养当厨余！

关键词：全食物调养秘笈：每天清除癌细胞;

读者评论 Readers\’ Comments

看完对VITAMIX好长草，一直怀疑是不是软文啊。准备买来试试。

养生书里写的蛮好的，买了一台vitamix ，照着书里写的做，真的改变了生活！第一，容易做到，这是所有的前提。第二，每天饮食的结构有了很大的调整，食物全面了，果蔬摄入比大大增加了。第三，减轻了消化负担。不再觉得消化不良了，做出来的精力汤，果蔬汁，调味酸奶，连27个月的宝宝也天天饮三次。2016年最成功的败家，没有之一！

理念完全一致有一个豆浆机就能解决健康早晚餐关于食物管理高效率的方法可以借鉴

主要是这个理念非常好，准备实践。

两年前买的书一直在书架落灰。重拾是因为这两个月规律跑步后，越发感觉到饮食的不均衡，所以下定决心去研究，没想到真是挖到宝了，这本书引发了我对健康饮食的兴趣，打算接下来做一个主题阅读

作者 Author

陈月卿

现任癌症关怀基金会董事长、妇女救援基金会董事、妇联听障文教基金会董事、雅文听障基金会董事。政大新闻系毕业、政大新闻研究所硕士。曾任华视新闻部记者、主播；《若比邻》、《放眼看天下》节目主持人；《华视新闻杂志》节目主持人、制作人；华视策略发展部经理、无线电视学会秘书长，以及政大新闻系讲师。曾获最佳新闻节目及教育文化节目主持人等五项电视金钟奖、第十四届十大杰出女青年。

十多年来，陈月卿陪伴夫婿重新调整饮食模式以对抗癌症的心路历程，使她深深了解，适当的饮食不是一时的健身时尚，更应该是一种生活方式。除了出版着作与读者分享她与家人的健康幸福密码外，她还经常接受访问、主持节目或应邀演讲，希望与所有人共同保养身体，并在交流中分享疾病带来的生命转机和智慧。