《萨提尔的对话练习》 – 以好奇的姿态，理解你的内在冰山，探索自己，连结他人 – 李崇建 (萨提尔对话模式)

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《萨提尔的对话练习：以好奇的姿态，理解你的内在冰山，探索自己，连结他人》

简介 Intro

《萨提尔的对话练习：以好奇的姿态，理解你的内在冰山，探索自己，连结他人》——李崇建

《对话的力量》《心教》《麦田里的老师》作者李崇建

2017年暖心之作

带你进入萨提尔的世界

开启自己与他人的深刻对话

问今天学校怎么样，孩子总是省话一哥；

夫妻吵架，老公讲不赢你乾脆低头滑手机，假装没听到；

朋友找你诉苦，你理性分析，只换来朋友一句「唉呀你不懂啦！」；

于是，对话就结束了。

当与孩子、伴侣、家人、朋友相处时，

对话卡住了，该怎么办？

我们都希望能理解自己亲爱的人，

但是，我们可曾想过――

我了解自己吗？

我看得到我内在的冰山吗？

我知道自己与别人应对时的姿态吗？

我有多久，没有与他们专注一致、舒缓自在的好好说话了呢？

二○○一年，李崇建老师参加了一场「萨提尔」为主题的演讲，那场演讲，从此改变了他的一生……

演讲由约翰‧贝曼主讲，贝曼曾与心理学家族治疗大师维琴尼亚‧萨提尔（Virginia Satir）共同工作长达十八年，是目前仍活跃的心理师中，最深刻了解萨提尔脉络、将萨提尔的治疗与理论系统化，并大力在世界各地推广的第一人。

他也是李崇建老师的老师。

在那场演讲后，阿建老师参加了贝曼的工作坊，花了数年学习萨提尔与冰山模式，渐渐掌握冰山对话的精神及方法。循着冰山的脉络，阿建老师改善了与家人的关系，也改善了与自己的关系。学习萨提尔让他了解自己的内在，了解如何与人相处，了解如何自处。

萨提尔到底是谁？

如何能有这么大的能量，改变众人的人生？

萨提尔是二十世纪最有影响力的心理师之一，也是家族治疗的先躯。她于一九七二年提出「冰山」一词，冰山是一个隐喻，每个人都是一座冰山，能被人看见的，只是冰山一角，也就是水平面以上的部分，而更大一部分，则藏在冰山的深层，那是人的内在，包括感受、期待、渴望与自我。

我们看不见彼此的内在，一如我们看不见水平面下的冰山，因此，我们只能猜想、揣测、自以为，冲突因而产生。要如何深入了解一个人的内在呢？萨提尔告诉我们，可以透过冰山对话，一步步探索。

在本书中，阿建老师说明冰山的各个层次，并藉由冰山的脉络，提出与人对话的方法。如何开展一段对话？如何表达你的好奇？如何同理对方？如何探索彼此的关系？如何看清自己的内在，与自己和谐相处？期待透过本书，将自己学习萨提尔的美好经验分享读者。

你准备好要进入萨提尔的世界吗？

本书三大特点

冰山模式：完整介绍二十世界最有影响力的心理师之一，萨提尔的冰山模式

深刻对话：建构冰山对话的脉络，以实例示範对话的方法

关系探索：将冰山对话运用在各种关系上，亲子、伴侣、师生、朋友、亲人

关键词：萨提尔的对话练习：以好奇的姿态，理解你的内在冰山，探索自己，链接他人;

读者评论 Readers\’ Comments

读这本书学到辬认自己情绪的重要性,常常情绪来时只是觉得愤怒,委屈,不平….却没有好好的梳理情绪之下埋藏的真正问题核心, 以至于被同样的事件不断困扰着. 藉着梳理感受–观点–期待–再连结到渴望(人类共有情情感-被爱, 被接纳, 归属感..)会发现感受/观点/期待与渴望的不一致, 于是情绪障碍产生了. 这是一本自我探索的好书

通往他人内心的最短路径就是进入自己的内心。这本书填平了我心里的一些小坑洼。

还不错，有启发~关于怎么和小朋友们对话~了解行为背后的原因，保持好奇~多多理解

冰山的探索，并非是一门技巧而已，而是逐渐觉知自我，并且内化的过程，也是一种生命态度。因为进去自己的内心，是进入他人内在最快的路径。

这本书让我高兴地知道我过去在自我探索方面其实做了不少事情，也为我提供了更多的自我探索的角度，尤其是我过去很少意识/涉足的“连结过去”，感谢。

作者 Author

李崇建

东海大学中文系毕业，曾任体制外中学教师七年，目前于千树成林、快雪时晴创意作文任教，并于「长耳兔心灵维度」举办工作坊。出版着作十余本，内容关于小说、教育、阅读、写作与古典诗词教育。现任台中晓明女中特约作家、南投佳音英语、新加坡耕读园、马来西亚萨提尔全人发展协会、马来西亚德信中学、香港自然学校……等多家机构顾问。