易安妮作品集系列毡袋组｜情绪大师、宇宙法则、九型探索、好好生活 (安妮娃娃作品集)

1.【 好好生活 Go Do Be LIVE 】中文版

牌卡特色

★ 52 种自我启导训练，用理解自己促成正向改变

★ 套卡涵盖 8 项个人发展领域，每一类别均有 5 到 6 张卡片。这套训练方式跨越整个人类生活经验的光谱，从黑暗到光明。每张卡片正面均有特制手绘图像，作为视觉引导，有助于直觉理解卡片背面的引导文字，同时也增加记忆点，帮助你全方位打造个人身心灵健康与幸福。

★ 每张卡片背后，都会引导你如何思考，并介绍一项经科学实证有效的实作方法，帮助你建立新的思考习惯和应对方法，一步步重新设定自己的心灵，让你一日一日更加茁壮。

★ 有些卡片包含问题提示，我鼓励你花些时间确实回答问题，答案可能会依照你当时的思考面向而有所不同；若卡片引导你写下行动方案，不要只是阅览过目，你得确切投入、开始实践后，才会看到真实的成效。

2.【 情绪大师 Emotional Mastery 】中文版

牌卡特色

★ 这是一套教你如何掌控自我情绪的牌卡，透过练习，你将学会如何提升自己掌控情绪的能力。目的是释放低落的情绪，并使你恢复自由和喜悦的状态。这套牌卡更可以和当初受众人喜爱的「好好生活卡」搭配一起使用！

★ 情绪是如此的充满力量。它们可以促使我们往理想的方向前进，或者让我们绕道而行。无论你是否意识到，你做出的决定和採取的行动始终受你的感觉所影响！你对自己和他人的关系也会受到内在的情绪状态所影响。如果放着不处理，到最后情绪记忆会爆炸，而导致许多健康问题。

★ 拓展你对情绪世界的觉知，释放过去的创伤并变得更强壮。当你身处黑暗时，积极思考将无济于事。你需要设法摆脱困境，学会认识各式各样的情绪、触发情绪的原因以及该做的事。

★ 如何回应你的情绪是一种选择，这就是拥有和平与快乐的秘诀！

3.【 宇宙法则 Laws of the Universe 】中文版

牌卡特色

★ 「了解自己才能成长。」发现「固定」和「成长」心态的差异。

★ 此牌卡组中介绍基础的24个法则是：其中十二个法则是不变且永恒的，如能量和重力般，另外十二个是在当代生活的背景下自原本的十二个法则拓展而来的。

★ 每一个法则都由两张牌卡详述：一张描述法则本身，另一张是「如何出法则」的实践指南。

4.【 九型探索 】中文版

牌卡特色

★ 这副牌卡将协助你透过九型人格类型了解自己与他人，适用于个人发展、团队建立、化解冲突，并且与家人和朋友分享。

★ 这是一组关于「九型人格」的精华介绍指引牌卡。
这组指引牌卡将教你 9 种普遍的人格原型、他们不同的世界观，以及他们的动机、恐惧、欲望以及更多!
搭配易安妮的原创手绘插图，以及基于古代九型人格文本的原始教导。

★ 9 种类型中的每一种都各有 5 张牌卡。
你会了解每种类型的核心恐惧、缺陷、美德等等！
持续成长！想要活得更好，就得更认识自己！

5.毛毡提袋 – 紫色

简约时尚风格，轻巧毛毡材质，可当购物袋、读书袋使用。

材质：羊毛化纤混纺材质
颜色：紫色
尺寸：21.5×19.5x15cm
提把长度：30cm
商品组合：毛毡提袋、底板、分隔板

备注：毛毡袋材质方便摺平收纳，实体些许部分有褶痕，为正常现象，非瑕疵。

Annie Ivanova

易安妮 Annie Ivanova 来自澳洲墨尔本，是一个曾获多项国际大奖的独立策展者。Annie 过去曾与许多世界知名的艺文机构合作，包含奥地利国际电子艺术大奖（Ars Electronica）、巴黎庞毕度中心（Centre Pompidou）、伦敦巴比肯艺术中心（The Barbican）、澳洲影像中心（ACMI）、中国国家博物馆、新加坡当代艺术学院（ICA Singapore）等。

2010 年，Annie 第一次来到台湾，以客座策展人身份参与 ART TAIPEI 台北国际艺术博览会。随后在 2012 年，她在 MOCA 台北当代艺术馆策划了【魔境：澳洲当代新艺术展】，带领 27 组澳洲现代艺术家来到台北，藉着新媒体、摄影、互动装置等，让观众体验不同于以往展览的感官惊喜，引发了空前热烈迴响。

因为许多机缘得以全面地接触台湾设计，Annie 开始逐渐爱上这个小岛，儘管完全不懂中文却毅然留了下来。2013 年，她成为首位完成台湾环岛的国际策展人，并激发对台湾文化的热爱；他花费两年的时间寻访、撰稿，撰写一本专属台湾的设计图鉴《Taiwan By Design》，2016 年于啧啧平台发起群众集资并成功发行。2020年再次于啧啧成功集资《好好生活。Go.Do.Be. LIVE!｜52 张给现代人的自我启导手绘套卡》。

旅居台湾多年，让 Annie 更深入这里的生活，和台湾人交流的过程中，梳理出许多人生体悟。她开始撰绘帮助人们掌控情绪的牌卡，再次回到募资平台集资《情绪大师 Emotional Mastery》、《宇宙法则 Laws of the Universe》，希望透过新的好好生活指南发展你的情绪复原力！ 它正在这里等着你。

好好生活、情绪大师、宇宙法则｜易安妮作品套组