1.【 好好生活 Go Do Be LIVE 】中文版
牌卡特色
★ 52 种自我启导训练,用理解自己促成正向改变
★ 套卡涵盖 8 项个人发展领域,每一类别均有 5 到 6 张卡片。这套训练方式跨越整个人类生活经验的光谱,从黑暗到光明。每张卡片正面均有特制手绘图像,作为视觉引导,有助于直觉理解卡片背面的引导文字,同时也增加记忆点,帮助你全方位打造个人身心灵健康与幸福。
★ 每张卡片背后,都会引导你如何思考,并介绍一项经科学实证有效的实作方法,帮助你建立新的思考习惯和应对方法,一步步重新设定自己的心灵,让你一日一日更加茁壮。
★ 有些卡片包含问题提示,我鼓励你花些时间确实回答问题,答案可能会依照你当时的思考面向而有所不同;若卡片引导你写下行动方案,不要只是阅览过目,你得确切投入、开始实践后,才会看到真实的成效。
2.【 情绪大师 Emotional Mastery 】中文版
牌卡特色
★ 这是一套教你如何掌控自我情绪的牌卡,透过练习,你将学会如何提升自己掌控情绪的能力。目的是释放低落的情绪,并使你恢复自由和喜悦的状态。这套牌卡更可以和当初受众人喜爱的「好好生活卡」搭配一起使用!
★ 情绪是如此的充满力量。它们可以促使我们往理想的方向前进,或者让我们绕道而行。无论你是否意识到,你做出的决定和採取的行动始终受你的感觉所影响!你对自己和他人的关系也会受到内在的情绪状态所影响。如果放着不处理,到最后情绪记忆会爆炸,而导致许多健康问题。
★ 拓展你对情绪世界的觉知,释放过去的创伤并变得更强壮。当你身处黑暗时,积极思考将无济于事。你需要设法摆脱困境,学会认识各式各样的情绪、触发情绪的原因以及该做的事。
★ 如何回应你的情绪是一种选择,这就是拥有和平与快乐的秘诀!
3.【 宇宙法则 Laws of the Universe 】中文版
牌卡特色
★ 「了解自己才能成长。」发现「固定」和「成长」心态的差异。
★ 此牌卡组中介绍基础的24个法则是:其中十二个法则是不变且永恒的,如能量和重力般,另外十二个是在当代生活的背景下自原本的十二个法则拓展而来的。
★ 每一个法则都由两张牌卡详述:一张描述法则本身,另一张是「如何出法则」的实践指南。
4.【 九型探索 】中文版
牌卡特色
★ 这副牌卡将协助你透过九型人格类型了解自己与他人,适用于个人发展、团队建立、化解冲突,并且与家人和朋友分享。
★ 这是一组关于「九型人格」的精华介绍指引牌卡。
这组指引牌卡将教你 9 种普遍的人格原型、他们不同的世界观,以及他们的动机、恐惧、欲望以及更多!
搭配易安妮的原创手绘插图,以及基于古代九型人格文本的原始教导。
★ 9 种类型中的每一种都各有 5 张牌卡。
你会了解每种类型的核心恐惧、缺陷、美德等等!
持续成长!想要活得更好,就得更认识自己!
5.毛毡提袋 – 紫色
简约时尚风格,轻巧毛毡材质,可当购物袋、读书袋使用。
材质:羊毛化纤混纺材质
颜色:紫色
尺寸:21.5×19.5x15cm
提把长度:30cm
商品组合:毛毡提袋、底板、分隔板
备注:毛毡袋材质方便摺平收纳,实体些许部分有褶痕,为正常现象,非瑕疵。
Annie Ivanova
易安妮 Annie Ivanova 来自澳洲墨尔本,是一个曾获多项国际大奖的独立策展者。Annie 过去曾与许多世界知名的艺文机构合作,包含奥地利国际电子艺术大奖(Ars Electronica)、巴黎庞毕度中心(Centre Pompidou)、伦敦巴比肯艺术中心(The Barbican)、澳洲影像中心(ACMI)、中国国家博物馆、新加坡当代艺术学院(ICA Singapore)等。
2010 年,Annie 第一次来到台湾,以客座策展人身份参与 ART TAIPEI 台北国际艺术博览会。随后在 2012 年,她在 MOCA 台北当代艺术馆策划了【魔境:澳洲当代新艺术展】,带领 27 组澳洲现代艺术家来到台北,藉着新媒体、摄影、互动装置等,让观众体验不同于以往展览的感官惊喜,引发了空前热烈迴响。
因为许多机缘得以全面地接触台湾设计,Annie 开始逐渐爱上这个小岛,儘管完全不懂中文却毅然留了下来。2013 年,她成为首位完成台湾环岛的国际策展人,并激发对台湾文化的热爱;他花费两年的时间寻访、撰稿,撰写一本专属台湾的设计图鉴《Taiwan By Design》,2016 年于啧啧平台发起群众集资并成功发行。2020年再次于啧啧成功集资《好好生活。Go.Do.Be. LIVE!|52 张给现代人的自我启导手绘套卡》。
旅居台湾多年,让 Annie 更深入这里的生活,和台湾人交流的过程中,梳理出许多人生体悟。她开始撰绘帮助人们掌控情绪的牌卡,再次回到募资平台集资《情绪大师 Emotional Mastery》、《宇宙法则 Laws of the Universe》,希望透过新的好好生活指南发展你的情绪复原力! 它正在这里等着你。
好好生活、情绪大师、宇宙法则|易安妮作品套组
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