阅素灵 好吃的食疗课

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我们身体不舒服的时候更多会想寻求专业治疗,但其实健康就在日常生活当中。特别是体质弱的,有慢性虚弱性疾病,精气不足,神气衰少的人,用食疗改善体质,治疗中带着养生,养生中带着治疗。在吃吃喝喝中养生,用中医让生活过得更好。

食疗的优势
安全:食物偏性小,所以才会被我们选择成为食物
口感好:很多食疗方本身就是一道美食
容易坚持:吃吃喝喝没压力,量的控制,根据胃口调整
辅助治疗:食疗和药疗只要是在同一一个方向,更有利治疗

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