你过的,是谁的人生? :如实长出生命力量的5种锻炼

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你过的,是谁的人生? :如实长出生命力量的5种锻炼 |PDF, EPUB, MOBI, AWZ3| 电子书,ebook

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《简介》

你总是担心身边人的看法,追求别人的肯定吗?
什么时候,你才要开始过自己的人生呢?

如实接受自己的痛苦,如实解决自己的问题,
你就不必再讨好全世界,只需做真实的自己。

★华人世界最受信赖的心理教练、伤痛疗愈咨商专家苏绚慧的「生命力量锻炼指导」!
★透过「深层心理对话」「你可以这么做」,带你凝视自己,练就柔软而强大的生存基本功。

你真正要做的,是过好「你的」人生

我的生命鲜少想过,要投入那种必须证明自己「优越」的游戏。
中学时期的B段班、高中时期美工技职科、大学时期就读神学院……
都不是主流教育体系和学习机会,却让我有充分的空间和时间摸索自己。
这样的历程,对我很重要。
我没有迷失在竞争和拼排名的思维中,也未让成绩和分数决定我的价值。
我只需认识「我自己」是谁?我的「能」与「不能」是什么?
我的长处和限制是什么?我和别人的同与不同是什么?
然后,专心做自己可以做得好、也有兴趣的事。
我发现,唯有「把自己视为完整独立的一个人」,才能产生承担自己生命的力量。

这本书,是因你的勇气召唤而来到你生命中。
透过理解「害怕做自己的20个因为」,与「如实长出生命力量的5个所以」,你将诚实与自己面对面,忠实支持内在的自己成长、茁壮,完整活出生命的力量!

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