【甘卓】呼吸模式重建一周入门课程视频十八节,讲解正确的呼吸模式,来对身体进行调解和修复。
├──【甘卓】呼吸模式重建一周入门
| ├──第八节:仰卧及俯卧位的呼吸模式评估.mp4 223.15M
| ├──第二节:良好的呼吸模式是怎样的.mp4 218.23M
| ├──第九节:呼吸康复第一步:骨盆与盆底.mp4 299.74M
| ├──第六节:呼吸模式的评估(二).mp4 102.90M
| ├──第七节:呼吸模式的评估(三).mp4 135.61M
| ├──第三节:不良呼吸模式的形成与危害.mp4 142.80M
| ├──第十八节:课程小结.mp4 91.08M
| ├──第十二节:呼吸康复第四步:腹式呼吸——膈肌的激活.mp4 125.65M
| ├──第十节:呼吸康复第二步:胸椎活动度.mp4 174.47M
| ├──第十六节:让呼吸训练融入日常运动.mp4 127.93M
| ├──第十七节:使用呼吸训练器强化训练.mp4 73.51M
| ├──第十三节:呼吸康复第五步:横式呼吸——肋间肌的激活.mp4 87.62M
| ├──第十四节:呼吸康复第六步:胸式呼吸——误区与正解.mp4 87.60M
| ├──第十五节:呼吸康复第七步:核心稳定的呼吸模式重建.mp4 185.05M
| ├──第十一节:呼吸康复第三步:肋骨活动度.mp4 136.85M
| ├──第四节:呼吸功能的测试.mp4 49.43M
| ├──第五节:呼吸模式的评估(一).mp4 91.61M
| └──第一节:什么是呼吸.mp4 142.84M
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