5S闪瘦术

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5S闪瘦术，瘦身不反弹，多层次，多方面，多维度的健康减肥

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技术介绍

5S“闪瘦技法”以道家养生练气的理论为基础，运用中医传统针灸之术，结合砭、药、按跷，五技合一(FiveSkills)，从而达到由浅(外在皮层)入深(内在经脉)，一无周流 (上下左右各部位)，阴(降温减速) 阳(升温加速)并济，补(增多)泻(减少)兼施，多层面、多方面、多维度的双向平衡调节。

5S“闪瘦技法”将人体分为腰腹、腿部、胸臂、腰背、面部五大区域(Five Spaces)，部位间首尾相接，环环相扣，整体推动气血运行，以恢复内在代谢水平，达到塑形瘦身高效稳定，且不反弹的目的。与此同时，5S“闪瘦技法”以模块化进行组合使用，易于学习掌握，操作简单，体感舒适。5S“闪瘦技法”是以古代智慧精髓，为现代爱美人士服务的完美体现。

人体运行五大要素

层面、方向、维度、数量、速度

五大操作区域

腰腹、背部、胸部、四肢、头颈

五大操作技法

针刺、艾灸、拔罐、按导、药浴

五大调理模块

通气、活血、补气、滋阴、填精

五位一体调理思路

饮食、作息、情志、呼吸、环境

课程大纲

1-腰腹部的塑形