当全世界都在估计一场百年一遇的流行病的影响时，我们被告知要无限期地在家工作，远离朋友和家人。我们也在努力保持自己的身体和精神健康，缓解对事业和财务的担忧，所有这些都会造成压力和焦虑的风暴。
不可否认，2020年带来了一些意想不到的压力。我们知道，压力会在体内释放某些化学物质，我们可以用整体疗法来对抗，比如舒缓精油、平静深呼吸和冥想。但说到我们的梦，有压力的时候可能意味着更多有压力的梦。
由于梦的解释，我们知道我们的梦可以是有益的信息治愈我们的潜意识。你的梦想会帮助你发现如何改善你清醒的生活。如果你想知道，“为什么我做带有压力的梦?”这就是你的答案。
因为你的直觉知道，不管外面的世界发生了什么，如果你进入内心，你仍然可以培养一种平和的状态。
压力梦不是用来指出生活是有压力的，真正的压力梦的意思是你不必让它控制你的生活或你的幸福。虽然有一些压力，如出汗或醒来时感到焦虑，但当你接受这个机会和你的梦试图带给你的隐藏信息时，你就会停止做那个噩梦。
事实上，在解梦的领域里，没有噩梦，只有隐藏的疗愈信息尚未整合到你清醒的意识中!让我们谈谈如何从你的压力梦中找到隐藏的祝福，礼物。
我怎么知道我是不是做了一个压力梦?
如果你不确定自己是否做了压力梦，它可以是任何让你感到焦虑、沮丧、害怕或不安的事情。下面是一些关于压力梦的常见例子:
- 逃离动物或人。
- 迟到或没有准备。
- 赤身裸体或少穿几件衣服。
- 牙齿脱落。
- 失控驾驶或遇到汽车故障。
- 极端的天气状况。
- 失去某物或某人。
关于压力的梦有很多种，你可以从梦中感受到的压力来判断。它越是在你的脑海中作为一个强烈的梦，对你隐藏的祝福就越强烈。没有不好的梦想，只有等待接受的机会。梦往往会重复，直到你也得到机会。
如何在紧张的梦境中找到治愈的信息
不知道如何解梦会让你整个早上都感觉不舒服。一个噩梦会让你在醒来时感到压力。潜意识通过思考事物来创造我们的振动，而大脑却没有真正注意到。当我们在日常生活中做我们需要做的事情时，我们的焦虑通常就在我们的大脑中。
这种背景焦虑并不一定存在，你的梦会帮助你看到这一点。一旦你解决了焦虑并释放了它，你就会停止做那些梦。
这是一个信息，你正在错过一个更快乐的生活，你所需要做的就是向恐惧说再见，向你的灵魂说你好。当我们向焦虑说再见，相信宇宙和它的帮助时，我们会发现我们的快乐指数在增加。压力梦是一种邀请，加深你的精神联系和身份作为一个灵魂。
解决潜意识压力的通用方法
压力是我们经常习惯的东西，因为我们的生活方式充满压力，我们习惯于有一个相当高的标准，就像现代社会一样。但我们没必要这么做!我们可以期待许多整体疗法和古老的实践，旨在帮助协调思想、身体和精神。我们的压力梦通过提醒我们在现
实生活中不需要的东西来帮助我们治愈。
下次当你做这样的梦的时候，坐下来问问你的心，你在生活中一直在担心什么，你可以停止紧张，把它交给整个宇宙来照顾。因为你相信对所有人来说最高的善是由宇宙的秩序精心安排的。
承认你的焦虑，请求宇宙帮助你释放焦虑，这是一个强大的意图，它将帮助治愈你的紧张思维，因此你的模式将开始成为一种信任，而不是恐惧。
压力梦表明你在现实生活中没有处理好自己的情绪，或者过去的经历仍然影响着你的感知。如果你发现自己在做压力梦，那么是时候放松下来了，盘点一下自己的情绪，做一些事情来帮助培养一种更放松的生活方式，比如将日常放松融入到日常生活中。
你可以用柔和的颜色、声音和装饰创造一个更像禅宗的家氛围。你可以养成每天冥想的习惯。使用镇静药草、精油和熏香也来创造内在的平静。最后，肯定是一个伟大的方式来重新训练你的大脑自然平静，而不是自然的压力。
十二星座解决压力的方法
虽然难免会有不确定的感觉是很自然的，但也有一些方法可以看看我们如何应对与你所属星座相关的压力。例如:白羊座可能会发出命令，而双鱼座则会游得更远。在一个已经改变的世界里，我们每个人都要尽自己的一份力量，了解你的星座是如何将压力内在化的，以及如何改善这些反应来更好地适应我们的新常态。
太阳或者上升是白羊座
能力强的白羊座乐于接受挑战——事实上，黄道十二宫的你最大的障碍就是没有挑战。如果你不能采取主动或找到解决办法，它往往会导致脾气暴躁和积累的紧张。你果断但冲动，所以你可能会过早地释放紧张情绪，而不是花额外的时间来考虑事情并想出一个游戏计划。白羊座的人通常通过领导和发号施令来应对压力，而且往往觉得自力更生更安全。这个星座无所畏惧;如果你在危机中保持冷静和镇定，那么你周围的人也会跟着你。对自己有坚定的信念，愿意帮助身边的人，你就会赢得胜利。
太阳或者上升是金牛座
压力加挑战等于改变，这对你来说不是好事，金牛。改变让你感到不安全，因为你的角色是维持。当你感到不堪重负的时候，你真的会坚持下去——压力大，强迫性地检查你的银行账户，变得死板，甚至更加努力地完成手头的任务。金牛:稳定、物质保障的金牛座人最适合这个星座。当面临压力或不确定性时，你会聚集资源——有些人会称之为资源囤积——并坚守常规。当你怀疑的时候，你会坚持现状，而不是盲目的进入未知的领域。你也会继续工作，而不是在第一眼看到旗子在风中变化时就改变。保持一个稳定可以帮助金牛在未知的时间，并通过它的良好和缓慢的努力是关键。你的座右铭是:保持冷静，继续前进。
太阳或者上升双子座
你，亲爱的双子座，想了很多，说了很多——当感觉有挑战的时候会做得更多。你的神经系统承受着压力的冲击，你很容易变得紧张、疲惫、不稳定和脆弱。在不确定的时期，你需要从你的头脑中跳出来，深入你的身体——慢下来，深呼吸，吃基础的，温暖的食物:想想烤蔬菜和热饮。双子座的适应能力也很强，所以你会寻找新的解决方案来处理障碍，与每个人交谈，收集事实。你不会一头扎进去，但经过讨论和网络搜索，你很快就会接受眼前的现实。
太阳或者上升巨蟹座
压力大的时候，巨蟹座会退缩，呆在家里，有效地关上你坚硬外壳上的门。在最糟糕的情况下，你会情绪低落地躲在沙发上或毯子下的舒适处。情绪化进食是巨蟹座面临挑战的信号，对家人或你认为是家人的人过度保护也是如此——这也适用于任何级别的亲密同事。水象星座的人往往很情绪化，所以将紧张的情绪释放出来是他们的最佳选择。你从侧面接近障碍物——就像螃蟹一样!但在你的核心圈子的帮助下，你可以克服任何挑战——尤其是现在——所以，打开那些网络电话或聊天。
太阳或者上升狮子座
压力大的时候，狮子，你的戏剧特征会上升。虚张声势可能也会上升。然而，你是一个固定星座，所以“表演必须继续”对你来说并不是陈词滥调。你会克服任何挑战。对于暴躁的狮子座来说，对付障碍的最好办法就是用更广阔的视野，不要太主观。超越个人，利用你的体力和现有的勇气储备来处理任何问题。
太阳或者上升处女座
处女座，你的压力已经相当高了，当它变成红色的时候，你的头脑就会受到冲击，因为它与过度思考和担忧赛跑，在你的头脑中寻找解决方案。你的内心批评比大多数人都要尖锐，尤其是在有压力的时候。你会寻求控制，控制你的日常生活——也许接下来会有一场清洁狂潮;众所周知，你会有轻微的强迫行为。挑战的一部分，也是战胜它的最好方法，就是放手。不要对自己太苛刻。你的高标准需要休息，尤其是现在。
太阳或者上升天秤座
天秤座能看到一个情况的方方面面，压力大了，你就不愿意做决定，因为你也能看到其中的损失。对于风象星座来说，可能有太多的讨论而没有足够的行动。关注最好的情况，着手处理挑战。天秤座在动态的二人组合中表现的很好，所以找个人一起处理你的压力，或者至少定期检查一下。
太阳或者上升天蝎座
天蝎座一有压力就进入隐身模式，当你感到压力时，你会退缩，变得比平时更加隐秘。暴露会让这个星座感到不安全。你的情绪可能是混乱的，你会想象最坏的情况。作为一个固定的星座，你不喜欢改变或放手;如果你真的改变了，那就是彻底的改造，就像凤凰一样。你通过观察和制定策略来应对挑战，然后以不太可能的方式来引导解决方案，就像夜间的忍者一样。
太阳或者上升射手座
射手们，当你感到压力和不可信赖的时候，你就会变得很分散，但是你知道这一点。你会飞奔去寻找一些空间，因为你需要移动你的身体，寻找新的刺激来找到解决办法。你是自由的星座，那是你的安全区，当你困在室内的时候会很艰难。这个星座是可适应的，所以你会尝试各种方法的障碍。你最好的选择:保持你的星座性幽默，记住你更大的愿景或更高的目标。事情会好起来的。当你记住这一点时，你就会拥有解决几乎所有问题或克服任何障碍的毅力。
太阳或者上升摩羯座
摩羯座对大多数事情的答案是多工作，寻求控制，承担更多的责任，甚至可以对周围的人发号施令。在遇到麻烦的时候，你的情绪会比较低落，这时你会感到特别的忧郁。然而，摩羯座喜欢挑战，是一个现实主义者，这实际上是有帮助的。现在你最大的挑战是:给自己放个假，找到在家工作和生活的平衡。摩羯座也不喜欢失败，所以知道什么时候该放弃，什么时候该放手是很重要的。明智地选择你的机会!
太阳或者上升水瓶座
压力大的时候，水瓶座的人会拖延，变得更加情绪化，如果不是完全推卸责任的话。“风象星座”的人在感到焦虑时表现得更为明显，他们会抓住忧虑和担忧的尾巴，把自己的个人责任推到一边。你是高尚的，但现在关注你自己的处境，然后拯救世界。
太阳或者上升双鱼座
双鱼座经常会变成滑溜溜的鱼儿，然后游走，把压力抛在脑后。你以生活在自己的幻想世界而闻名，这可能是你对压力、挑战或危机的反应。水找到了解决问题的方法，而不是试图正面解决问题。随着时间的推移，它也会达到它的目标，所以温和的坚持，没有阻力，才是正确的道路。
结束语
你对解梦了解得越多，你就越容易发现梦中隐藏的信息和符号。总的来说，每件事都代表了你的一部分。如果你在梦中看到另一个人，大多数时候，它仍然代表你。汽车、车辆、房屋和体育场都代表着你。天气、颜色和感觉都是你的一部分。你要对你头脑中允许的事情负责。
最终，你的梦想赋予你力量的信息是向你展示你允许在你的头脑中。这是一种鼓励，让你自己只去想那些能创造更有益的现实的积极的事情。梦想是强有力的提醒，告诉你，你正在共同创造你的现实。
所以，找点乐子，在我们的梦境字典里查找你的压力梦中的符号。如果你不记得细节，开始把它们写下来，更多的细节会在接下来的几周内出现。梦想帮助我们找到我们真正的力量，我们真正的身份，和深深的治愈!
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