【13堂中医更年期调养】：老中医教你调内分泌，抗衰逆龄，赶走恼人症状 (中医毕更年)

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014.第13课预防乳腺增生,乳腺痖，子宫病变等妇科疾病.mp4

013.第12课身体乏力易倦?温补子宫加速盆底循环，血气旺盛,精力十足不怕累:mp4

012.第11课失眠多梦心悸?中医秘方护巢补阴，调雌激素，轻松入睡-觉到天亮.mp4

011.第10课皮肤干燥暗黄? – -道红颜回春方加速内分泌，吃出白里透红好气色.mp4

010.第9课:头发枯白头发?三穴+-茶缓解脱发+白发,吃出乌黑靓丽秀发.mp4

009.第8课:身体虚胖水肿?五步教你祛体寒湿，代谢多余脂肪，恢复S身材.mp4

008.第7课:脸上长斑长痣? 2个滋阴祛斑方,促毒素代谢.mp4

007.第6课:皱纹眼袋多?古法面膜+药食抗老祛皱，恢复紧致肌肤.mp4

006.第5课:暴躁脾气差: -杯疏肝去躁茶，顺气舒心更从容.mp4

005.第4课:骨质疏松怎么办?这样吃，健肾壮骨重获年轻态mp4

004.第3课:腰酸背痛?瑜伽+汤膳,外舒经络内补肾精.mp4

003.第2课:总是胸闷气短?这3招，宽胸理气养心血.mp4

002.第1课:潮热出大汗?-汤一粥补足肾气告别尴尬.mp4

001. [课程陆续更新中]先导课:你”更”了吗?居家快速自测.mp4

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