虽然期待总是让人烦恼 不对任何人和任何事有所期待

期待值管理。

这不是一个新词，是个被无数人重谈了无数次的老调，不过有时候就是会这样，当你切身体会到的时候，这个道理你才能接受，否则就只是道理，左耳进右耳出，远至天边。

我本来在B站听了一个关于期待值管理的短片，但是找了一圈没找见，所以也没法贴在这里了，好在，只是个引子，所以还是我来废话吧。

最近，似乎正在把事情搞得一团糟糕，但是内心却平静，大概这就是一开始很多事情就没有抱有很大的期待，所以也的确不会失望，就像是预支了失望，将其分散在一点一滴的日常里，烦恼也好，痛苦也罢，都被分解成一个个小的芝麻碎粒，一天运送一点，也不觉得有什么。

我想，这可能与我是一个水瓶座有关系，水瓶座是北半球中最冷的时刻，大概也因为如此，出生在这个月的孩子，主基调是冷漠的，就如同这个天气，冷是那个时期的共识，所以也给那个时期出生的孩子打下了烙印。

所以，水瓶座月份出生的人，看上去没有太多的热情，是因为本身他们也不具备多少光和热，所以无法分享给其他人，但是也不会抢夺其他人的光和热，所以大概有相当一部分水瓶座的人，像我一样，既不期待过多，也不希望他人对自己期待过多。

对人事物不期待过多，将这世界看成一个破破烂烂，并对此欣然接受，就很容易有超出期待值的事情，很难有失望，更容易获得快乐。

倘若，他人对于我没什么期待值，将我看成一个废物，那么哪怕我真的是个废物，也不会令人失望，而我如果一不小心做出了超出废物这个概念的事情，反而会令人欣喜。重点是，我不会有承担他人期待而带来的压力。

我大概经历过几个阶段吧，从小到大被认为很聪明很优秀，是被期待成功的那个；直到我经历了挫折，一蹶不振，二崛不振，甚至三崛不振，绝望颓废，直到我让身边所有的人都觉得我废了；

然后，我就获得了真正的自由，就逐渐活成了现在这个样子。

既不期待过多，也不希望他人对我有过多的期待。

其实，用不着做的很好，用不着打败所有人，做自己就好了，哪怕你想做一个废物，说实话，从0开始，也不是什么人都可以做得到的，做自己，同样也不是什么人都做的到的。

期待像是牢笼，束缚着大多数人。

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