日返与月返，也被称为太阳回归盘与月亮回归盘。
太阳回归盘就是以太阳回到它的出生位置时的准确时刻计算出来的，月亮回归盘同理。
一般，我们用太阳回归盘来看年运，而月亮回归盘主要是用来看月运。
解读日返与月返，需要注意以下几点：
1、以本命盘为准，本命盘中没有反应的事件，在推运中也不会出现。2、上升点（所落宫位，星座）3、天顶（所落宫位，星座）4、上升主星5、第十宫
下面举个例子：
罗永浩本命盘。
来看一下事业运势，10R宫主星为水星，9R太阳与水星互溶，9宫代表高等教育，国外等，罗永浩从新东方教育讲师起家。
10R水星飞8宫，水星合5R/12R火星，创业过程有忐忑，能有偏财运，能有其他人的帮助来创业。罗永浩创业过程起起伏伏，被称为行业冥等。
罗永浩2012年日返盘
重点事件：2012 年5月，罗永浩开办锤子科技。
日返盘十宫金牛座，宫主金星，落在10宫，本命盘十宫宫主星水星六合金星，木星。上升点在处女座，宫主水星，落在12宫，刑木星。
在2012年将开始一段新的事业，有个小高光，但也有很多波折，容易惹官非。
罗永浩2014年日返盘
重点事件：2014年7月8日，锤子手机质量危机
日返盘10宫天蝎座宫主星为火星，在此落陷，刑木星，上升点刑火星，事业运势差。
罗永浩2020年日返盘
重点事件：2020年3月25日，罗永浩发布微博和抖音视频，正式宣布抖音成为其独家直播带货平台。
日返盘十宫金牛座宫主星金星，落入11宫，上升点六合金星。事业发展会重点在11宫领域，11宫表达个人与社会和集体的联结，社会关系，朋友关系等。
如果，推运感情运势，也是类似方式，只是推运重点不同。
补充一下分类论断的方式：
论桃花与出轨：
1、金星与月亮是否受克
2、五宫
3、七宫
论离婚与晚婚：
1、七宫是否有凶星，七宫主受克程度
2、五宫是否有凶星，五宫主受克程度
3、婚神星是否受克
4、日月是否受克
论事业运：
1、十宫是否受克
2、六宫是否受克
3、二宫是否受克
4、定位星
论财运：
1、二宫是否受克
2、八宫是否受克
3、十一宫是否受克
4、木星是否受克
5、福点是否受克
论学业：
1、三宫是否受克
2、九宫是否受克
3、水星是否受克
论官非：
十二宫是否受克
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