要与内在的基督合一，并以那股能量去教导与治疗，首先要放掉一些东西。这些东西是成为治疗者及导师路上的陷阱，我会在这里指出这些陷阱出现的三个领域。
一、头脑的陷阱
你们都非常擅长分析和归类，也许方便有效，但是总的来说，你思维的那一部分是属于二元世界，诸如好或 坏、光明或黑暗、健康或生病、阳性或阴性、朋友或敌人等。喜欢分别、喜欢贴标签，而不是看到现象底下蕴含的统一性; 喜欢用普遍性和理智的方法来对 待个别事件。头脑从没考虑过还有另一种可能性，一种更直接进入真相的方法:直觉，或说「透过感觉」。
二、心的陷阱
你对他人的能量如此敏感，使得你想要分清楚哪 些是你的、哪些是他人的情绪会非常困难。有时候你吸收了很多对方的能量，因此而丧 失了自我。你知 道他们的感受，所以可能会很想帮助对方，以至于双方能量混合在一起， 然后 你会开始承受不属于自己的负担。当这样的情况发生时，就会不平衡—你给得 太多了。当你因别人的痛苦而动摇，开始使用过多力气去帮助他们时，就逾越了自己的界线。
身为人类，你们都拥有与他人不同的自我或个性。这个自我有它存在的价值和功能，可以让你们把独特的灵性能量带入物质实相中。你们不想为了「造福更多人」而放弃个性， 你们不是来到这里消灭自我，而是更让灵魂之光透过你们的 自我展现。你们需要自我来 向外展现能量。
真正的灵性 改变始于接受，要真正成为导师和治疗者，必 须拥抱自己的伤痛，并治愈它。
三、意志的陷阱
意志位在太阳神经丛，也就是胃附近的能量中心，这个能量中心为我们的 行动力掌舵。 当意志与直觉相连时，生命总会流动得很顺利;当太阳神经丛 (也就是小我的中心)由 心来引导时，通常会做自己爱做的事，大多数时候会 感觉到喜悦而充满灵感。
当你很努力投入，却没有真正被人接受或欣赏时，就表示你做得过多了。
而重获力量的关键，就在于不要做任何事，内在要非常安静，因为只有与心重新连结，才能从一个安静与中立的空间审视情境，然后恐惧 和不安就会消失，这样才能集中精力在来访者身上。
我们与父母的关系
在某种程度上，每一次当你在地球上转世，开始新的 一生时，你出生成为一个单独的灵魂时所体验到的宇宙初生之痛会一再重复。 你刚出生的时候，父母是属于地球的能量， 他们已经适应了这个次元和这里的 法则。通常这些限制性的法则对孩子来说根本不明显，因此对孩子而言，父母 就代表着小我意识，代表那三种幻相的能量。小孩子透过原生家庭遭遇到这些 能量，而这些能量在父母身上如何体现，将会影响孩子的一生。
然而身为成年人，他们在无意中 吸收了许多小我意识的能量。 孩子出生的那一刻，父母通常会体验到短暂的觉 醒。看着这个天真无邪的小家伙从子宫 里出来，把自己交付给世界，如此敞开 又如此柔弱，几乎每个人都会很激动。这个神圣时刻在父母的意识中打开了 「家」的大门，他们无意中到达了内在的神圣核心—在那里，他们明白无条件 的爱和一体性。有那么一段时间，他们进入某个神圣的地方，感觉自己超越了那些幻相。但通常这只是一种短暂的喜悦状态，因为之后生活就会安顿下来 恢复原来的模样。
放开与父母能量的连结，意味着要先放开自己头脑和情绪中 的能量，这就需 要向内看，找出自己是如何按照父母设置的幻相、按照父母的 好恶而生活的—而他们的好恶是奠基于恐惧和批判。
不必认为父母在这些方面拖累了你，你可以带着洞察力去爱。我们可以说，你是经由父母而被引入小我意识之中，然而透过在爱与宽恕中放开父母， 透过认识到自己才是生命的主人，你也经由父母而超越了小我意识。
你们知道，脉轮总共有七个，沿着脊 椎从尾骨到头顶。我会简单说明一下每 个脉轮，目的是要告诉你们:这些脉轮中占主导地位的，不是男性能量，就是女性能量。
一、海底轮:连系着地球的能量中心。这一脉轮的能量触及地球，好让你们的 灵魂能量 在这浓密的物质实相层次中可以显化为实体形式。因为这个脉轮能量 是伸展且显化的，我们可以称其为偏男性的脉轮。脉轮并不会完全呈现出男性 或女性特征，但男性能量在这里占主导地位。
二、脐轮:情绪中心，可以让人体验到情感的波动，也就是所有情绪上的高低起伏。它也是个接受中心，所以我称它为女性中心。在这里，女性能量占主导地位。
三、太阳神经丛:行动和创造力的中心，能量会在这里显化为物质实相。你们可以把它比作太阳，那倾泄而下的光线和黄色阳光的力量(第三脉轮的本色是黄色)。你们的思考、想法和渴望在这里被转化为外在的实相。这是行动和外在表达的脉轮，也是小我之所在—这里的「小我」指的是俗世性格，没有负面涵义。它是以男性能量为主。
四、心轮:和脐轮一样是个接受中心，具有连结不同能量流的特殊功
能。它是连结较低的三个脉轮(地球实相)与较高的三个脉轮(宇宙实相)的中心，也是连系思想(头脑) 和情绪(肚脐)的桥梁。你们可以透过心轮来连结其它人，同时超越自己。心轮跨越了小我的边界，使你感觉到自己与外部世界，甚至与一切万有是一体的。心轮是通往家的门户，是个连结中心，所以由女性能量占主导地位。
五、喉轮:喉轮是男性的。透过这个中心，内在的刺 激、思想和情绪藉由说、哭、笑、 歌唱和喊叫，而有了物质形态。在这里，内 在生命透过声音和语言的交流，得以表达出 来。这个中心让你们透过一些物质 信号—言语、声音和概念—而将自己的内在生命表达 出来让别人知道。它是显 化的中心，可以让你把能量集中到物质层次，同时也是创造力 的中心。 六、 第三眼:位于头部中心，也是一种女性能量。它负责接收超感官知觉，也就是 直觉， 可以超越五种感官知觉的界线，是灵视和超感应等能力之所在。你们可 以透过这个中心感受到他人的能量—情绪、痛苦和喜悦—就像感觉自己的能量 一样。具备这种同理心能力，你们就超越了小我的界线，与外界产生连结。 七、顶轮:在头顶上。这个脉轮既不是男性，也不是女性的—或者可以说既是 男性也是 女性。在这个脉轮中，你们超越了男或女的二元性。顶轮很有意思地 混合了这两种能量， 而当它达到平衡时，意识会处于往内接收状态，也处于往外伸展状态。意识可以「向上」 到达其它次元，寻求灵性上的意义或支持，或者是到达自我的更深层;同时，它也可以在寂静的状态下进行接收，了解到答案会在适当的时机出现。这是一种既高度聚焦又高度接收的能量，在这样的意识状态下，你已经非常接近那隐藏着两种能量的整体—圣灵 或神的能量。
最低的三个脉轮对你们内在的疗愈之路非常重要，因为这个区域包含了你们最深的创痛和感情的伤疤。 在底部能量区域，三个脉轮中有两个与男性能量有关。这表示，你们体内的男性能量需要更多的疗愈。因此我现在要告诉你们:去疗愈内在的男性能量吧!女性能量正以许多方式复苏，而且也正在重新获得完美展现自己所需的力量，直觉、敏感和同理心这些女性特质越来越受到推崇，无论在个体或集体层次都一样。
女性能量是新时代的载体，但需要平衡的 男性能量，以真正地表现自己，并扎根于物质实相。这就是为何第一、第三脉轮的能量迫切地需要被疗愈。 第一脉轮的能量是自我意识，第三脉轮则是自信。
如何处理自己的情绪?——情绪的重要性
首先，我要将情绪和感觉区分开来。从能量的意义上来说，情绪本质上是要 表达「无法理解」(expressions of misunderstanding)，而感觉则是一种更高 的了解(higher understanding)。 感觉是你们的老师，情绪则是孩子。情绪是清楚显化在肉体上的能量，是一种对「无法 真正理解的事」的反应。
感觉比情绪安静得多，它们是灵魂的低语，透过温柔的推动来到你身边—这推动是一份内在的知晓，或是一个之后看来非常明智的直觉行动。情绪总是十分强烈和戏剧化，例如突如其来的焦虑、恐惧、愤怒，或是深切的悲伤。 感觉来自你们的高我或大我所在的次元，你们的内在必须安静下来，才能在心里听到那些低语，而情绪则会扰乱内在的安宁与平静。
情绪不应该被评断和压抑，它们是身为人的重要部分，所以必须被尊重、被接受。你们可以把自己的情绪看成需要关注、尊重和指引的孩子。 情绪最好被看成一股向你祈求疗愈的能量。所以，不被情绪完全席卷是非常重要的，你们应该采取中立的态 度来观察它。
在以理解和慈悲拥抱某个情绪时，你们将孩子的注意力从外在转向 内在，教会了孩子为情绪负责。
当你们不再把注意力放在外在环境，而是放在自己的反应和痛苦 上时，就不会再把外在世界当成情绪的起因。你们不再关注是什么事物引发了这个情绪，而是完全转向内在，对自己说:「好的，这不过是我的反应，我了解这是因何而起，了解我为什么会有这种感觉，而我会支 持我自己。」向内面对情绪，会带来自由。
金钱是无罪的，它是一种能量的流动，实际上代表的是纯粹的可能性。金钱提供了机会，金钱代表可能性，这没什么不对，接受金钱也 不表示你牺牲了别人的利益。利用金钱，你可以为他人创造美丽与美好的事 物;透过喜悦地接受金钱，你为自己和他人扩展了丰盛之流。创造的螺旋也一 直在产生接受之流，所以接受和付出才能到达平衡。
宇宙的秘密在于平衡，它知道你在各个层面都需要支持，才能在这一生表现出自己的最高潜能。
你必须找出「充足」对你个人的意义，关键就在于找到那种让你觉得快乐、让你觉得自己活出了生命的极致的流动。那就是充足之流，你不是透过所拥有的物质财富数量，而是藉由日常生 活中感受到的喜悦和满足感而认出它来。充足是一种感觉，不是一件物品。
疾病与健康
疾病到底是什么?
所有疾病都起源于灵性层次，我会藉由区分你的不同「身 体」来解释这件事—除了人人都能看见的肉体(物质身体)之外，你还拥有情 绪体、心智体和灵性体。
疾病大部分从情绪体开始。情绪体的某些堵塞表现在物质层次的肉体上，这些堵塞常常是由来自心智体的信念造成的，最后表现为疾病
比方说，每次当你不得不做某件事情时，都会觉得很烦、很气;如果更仔细地观察那些情绪，它们就会告诉你:你正在强迫自己去做那些无法真正 确认 你是谁、你想成为谁的事情。然而，假如你全面忽略自己的愤怒，强迫自己去做让你感觉不好的事，那么这股情绪就会「转入地下」。它会从你的意识离开，到肉体上表达自己。
只要你静下来仔细倾听，灵魂将告诉你答案;假如你抵抗，或者否认自己的情绪，那么灵魂就会透过身体对你说话。身体是有智慧的，会高度回应你所摄取的物质(如食物和水)，以及你的情绪、感觉和思想。
要真正开始疗愈，你必须接受疾病的全部：痛苦、不适、焦虑、不安和愤怒。你必须直视着它，采取友好的态度，对它伸出双手。
慢性病与末期疾病
以更宽广的视野来看待疾病，是非常重要的。罹患慢性病的人承担了艰巨的任务。在灵魂层次上，他们愿意面对疾病所引发的恐惧，愿意面对「人应该如何生活」的理想形象—接受这样的挑战显示他们很有 勇气。 灵魂常常选择慢性病，以高度集中的方式完成某个特定课题。
这一点也适用于遗传或先天的身体缺陷。碰到这方 面的问题，你们有时会提到「业力」，但我对于这个概念的态度很谨慎，因为你们倾向把业力跟罪与罚联想在一起，但事实并 非如此。灵魂真诚地渴望能够 全然了解自己、渴望获得自由，而出于这种热切的希望，它有时会接受病痛、疾病或身体缺陷，来帮助它达到目的。这当然不是还债，而是有个 深刻目的—为了获得自由。
最后，我想谈谈那些无法治愈的末期疾病。有时侯，某个人的病显然不可能治好了，身体已经被疾病压垮，「人世的躯壳」无法存留 下去。这时，发现它自己仍在肉体之内的灵魂会怎么做呢?只要你一直抗拒疾 病，就无法接触到灵魂，也无法接触让你知道告别的时刻到了的内在知晓。有时候，你有预感自己必须离开了，但这样的想法让你恐惧、让你忧伤，于是你继续战斗—你渴望尝试另一种疗法，或是等待新的药物出现。这是可以理解的，我当然不想谴责这种态度，但你是在用一种可怕的方式伤害自己。如果放下，并允许死亡靠得更近，你就会注意到，死亡不是敌人，而是朋友，它会将你从挣扎之中解放出来。 如果听从死亡的指引，那么在死亡实际发生之前，你会经历几个阶段。在这些阶段中，你必须逐步放掉所有的世俗事物—放掉所 爱的人，放掉尘世环境，放掉用来观察周遭事 物的感觉能力。这是个美丽而自然的过程。
对于疾病，我最大的请求就是:真正地接受它吧。以爱和觉察围绕疾病，让它引导你更深入地了解自己;把自己交给疾病，让自己跟自己有更深刻的沟通。
双生灵魂
当你把 双生灵魂的概念想象成「有个人完全适合我，并 让我完整」，就会发生上述状况。然后 你会以为自己深深思念的合一与平安，
会在某个与你完美相配的人身上找到。根据这种对双生灵魂不成熟的看法，这两个灵魂被认为是合在一起才会完整的两半，而这两半通常分别是男性和女性。所以这样的看法不仅暗示你本身并不完整，而且你本质 上是男性或女性。你或许可以看出，站在灵性的观点，对双生灵魂的这种看法并不健康或具有疗愈性，因为它让你依赖外在事物，也否定了神性本源—那个本源暗示着你是一切(是男性也是女性)，还有你本身就是完整且圆满的。
双生灵魂的确存在，而且就如同字面上的意义:它们是双胞胎。双生灵魂拥有相同的「感觉基调」或振动，或者你也可以说，它们出生的时间一样，就像生物学意义上的双胞胎。
一旦你经历过二元性的所有高与低之后，将会遇到你的双生灵魂。当双生灵魂出 现，你处于它的能量之中时，你会认出自己内在一个非常深刻的部分—你那超 越二元性的本质—因此，你将开始更加了解自己、意识到自己的本来面目。
双生灵魂之间有着深刻的内在连结，但那并不会改变它们本身是完整个体的事实。它们 的 结合带来爱与喜悦，它们的相遇加强了创造力与自我实现;它们彼此支持，却不会落入情绪依赖或上瘾的陷阱。双生灵魂之间的爱不是为了让彼此完整，而是为了创造某种新事物:不是两者合而为一，而是两者合而为三。
物质的炼金术是将铅转化为黄金的艺术，而灵性炼金术则 是将黑暗能量转化为「第三种能量」。真正的灵性炼金是引入「第三种能量」，也就是一种透过爱与理解的能量来包容两极的意识。
在本质上，你就是神， 神就是你。
所谓的基督意识是:一个人经历了二元世界的层层体验，适应它，然后出现在「另一边」，他的意识就是基督意识。他将是新地球的居民，已经放开了二元性，看见并拥抱自己的神性，与神性自我合一。不过，他 的神性自我不会跟从前一样，而是比以前那个它从中而生的意识更深刻、更丰富。或者可以这么说:神藉由经历二元世界，而丰富了自己。
地球与生物
随着生命被创造出来，地球及其上的所有生物开始追求内在发展的某种方 式。这条体验之路的中心主旨是:施与受之间的平衡。在意识的内在层次，地球已经努力了好久好久，想找出施与受之间的正确平衡。作为行星，地球给予也取走生命。在「黑暗时期」，地球吸收并消灭能量，那时的重点在「受」。现在她已经走到了另一个极端:付出到自己所能给予的极限。 地球长期以来容忍 人类的暴行和剥削，因为这在某种意义上符合业力。地球必须探索权 力和压迫 的另一面，她之前的加害行为引发了成为受害者的相反体验，就像回力镖一 样。 这无关惩罚，而是业力的运作方式。要真正理解、直视并面对权力问题， 你必须去体验它的两面。任何你想对抗或主张权力的事物，你都会以受害者或加害者的身分再次遇上，直到你认清你们其实是一体的，都是那合一神性能量的一部分。那么，现今地球所遭受的无情剥削，在业力上来说是适当的，因为它提供了机会，让地球充分了解施与受之间的平衡。然而，「不尊重与剥削在 业力上是适当的」这样的状况快要到达极限，地球已经了解平衡，而且正在完成她意识的业力轮回。她现在已经到达爱与觉醒的层次，再容忍人类虐待的时间也不多了。这个意识层次将使她吸引气味相投的和谐与尊重的能量到来，并驱除带有破坏意图的能量。施与受达到新的平衡的时刻已经到来。在新地球上，地球和所有生命—人类、植物和动 物—将和平又融洽地相处，所有生命之间的和谐和真诚连结，将是极大喜悦与创造力的 源头。
意识的阶段性转变
为什么意识的集中点会出现在海洋的某些部分，而不是其它地方?
因为海洋(海洋灵魂)的能量会直觉地为它的多流意识或多层意识寻 找可能的最佳表现。 当个别的意识点在海洋之内形成时，有种力量会从外部对海洋造成影响，或至少看起来 是这样。那是神性灵感的力量，可被视为你的创造者的男性面。由于海洋代表了女性的、接纳的那一面，男性面则可以想象成注入海洋的光束，加强了分化和分离的过程，形成个别的意识团块。海洋与光束共同塑造了一个实体或存在体，可称之为大天使。这是同时具备男性面和女性面的原型能量，而且是一个会向你显化或表达自己的天使能量。当灵魂 诞生为个别的意识单元之后，就会慢慢离开海洋般的合一状态，那样的状态长久 以来都是它的家。灵魂越来越意识到自己是分离的、独立的。 于是，灵魂 第一次产生失落或匮乏的感觉。 当灵魂踏上作为个别实体的探索之路时，会带着对整体性的渴望，冀望属于某种大于自身的事物。灵魂的内在深处会保留对某种意识状态的记忆，在那个状态中，万物合一，没有「我」与「他者」之别。灵魂认为「家」应该就是这样:一种令人狂喜的合一状态，一个具有全然的平安和流动性的地方。 带着这个记忆，灵魂展开了走遍实相、走遍无数经验和内在探索领域的旅行。新生的灵魂受好奇心驱使，非常需要「体验」，这是海洋般的合一状态里缺少的元素，而灵魂现在能够按照自己的意愿自由地探索 任何事物，自由地以一切方法寻找整体性。宇宙之内有无数的实相可供探索， 地球只是其中之一，而且从宇宙观点来说，地球形成 的时间相当晚。实相或次元总是源自内在的需求或欲望，就像所有受造物一样，它们都是内在愿景和思考的显化。
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