姜书洋-内功真诠11节高清视频 (易筋经内功真诠)

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课程详情

掌握内家拳核心要义，从此解开内家拳的神秘面纱，只有悟透武学之道，掌握内家秘钥。才能任何门派、任何场合、任何功法都清晰明了，直击要害。

本课程中有一部分是面授私教课的内容，还有一部分是面授私教课也没有讲的好东西，用于快速、简单的让学员掌握内家拳之根本。

本课程可以帮助你快速通透内家拳所有原理。建立你的内家拳思维框架。自此以后，你不再上当受骗，可看清一切真伪虚实。学过本课之后可对照以往所学，分清优劣。同时可随时效法自身功夫，得校正身之法，乃形意拳所说之九要、二十四法。真正做到行站坐卧，皆可练功。得一身浩然正气。精气神具足。

课程中，由内之外，由外反内，道尽内家拳之真谛。从筋骨、皮肉，到经络、穴位，再到呼吸、气机。甚至运气之法，全盘托出。更有内家拳劲力详解，劲法之通、还、悍、整、坚等皆有详细科学的解释保证一听就会。

1.课程简介.mp4
2.习举必明身体之要.mp4
3.何为桩功.mp4
4.功夫上身的规矩1.mp4
5.功夫上身的规矩2.mp4
6.内家呼吸妙法mp4
7.呼吸之最.mp4
8.内家劲法通会.mp4
9.实用身法解析.mp4
10.气灌指尖mp4
11.纵横劲法.mp4
12.课程总结.mp4

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