古占将12星座分成了四种不同的元素类型：火、土、风、水。
占星师会通过分析出生星图，了解各个元素的比重和质量分布。我们的日常行为、睡眠模式、饮食习惯、沟通对象以及我们构建生活的方式等等，都受到我们自身元素配比的影响。当身体处于健康状态时，体内元素能够通畅流动，当身患疾病或身体失衡时，体内元素的流动则会被阻断。
因此四元素的平衡很重要。星盘中的某元素缺乏、被忽视，或被过度滥用，都需要有所察觉，并采取主动的手段，例如使用与之对立的元素，来尝试重新平衡局面，这便是医疗占星所说的“疗愈”。
如何看四元素比重
①打开星盘，重点参考统计以下星体和轴点所落的星座，对应的火土风水元素是哪个：
太阳*、月亮*、水星、金星、火星、土星、木星、上升*、中天
火元素：白羊座，狮子座，射手座（阳性）土元素：金牛座，处女座，摩羯座（阴性）风元素：双子座，天秤座，水瓶座（阳性）水元素：巨蟹座，天蝎座，双鱼座（阴性）
②计算比重：太阳、月亮、上升为重要行星轴点，计2分，其余星体轴点计1分。统计每种元素最终得分，得3分以上的元素可视为“过量”，低于2分的元素则为“缺乏”。
说明：个体某种元素过量或缺乏，初步结论可根据星盘元素统计得出，同时可参照自身身体给出的信号，判断自己处于什么状态和采取怎样的调和方法，毕竟“身体最不会骗人”。
四元素失衡表现及调和方法
火元素 // 白羊座，狮子座，射手座
（一）OVER
火元素过量：个体会表现出易怒、不耐烦和侵略性，从而导致胃烧灼痛、肾上腺衰竭、头痛和其他炎症的出现。
具体表现：脱水，多动症，甲状腺机能亢进（甲亢），秃发，身体赢弱，容易饥饿，脑猝（中风，脑梗塞），动脉瘤，心脏病，高血压，心跳加速，中暑，失眠，肝脏紊乱，狂躁症，强迫症，疥疮，发炎，嗜酒，易怒，痤疮，动脉血管疾病，压力过大等。
调和方法： 中和水元素。比如洗冷水澡，服用湿冷性草药，食物或湿润甘甜的食物，水果，避免辛辣和油腻。注重肝脏的保养和排毒，加强动脉方面的健康。接触绿色远离红色，避免烈日出门和高温的地方，听安静的音乐，稳定情绪避免亢奋。
（二）POOR
火元素缺乏：个体会表现自信心不足，自尊感较低，不爱运动，缺乏活力。身体会表现出如循环不良、肢体僵硬，以及体力不足的状态。消化系统会因动力不足而受损，人也会感到缺乏灵感和创造力。
具体表现：身体虚弱，无精打采，肥胖，低血压，抑郁症，视力差，自卑，倦怠，消化系统不良，心脏衰竭等。
调和方法： 增加火，土和风元素平衡。加强锻炼，保养心脏和血管，加强血液循环和上肢的肌肉力量，增加肺活量。练习呼吸法，增加蛋白质，铁元素和矿物质的摄入，尝试矿物质疗法。接触铁器或石器，以及红色系物品，饮食中加入香料，发展舞蹈，戏剧，绘画，音乐等兴趣，听或唱动感活力的歌曲。
风元素 // 双子座，天秤座，水瓶座
（一）OVER
风元素过量：会导致焦虑和不安，注意力分散，大脑始终处于活跃状态，人们的睡眠会变浅，轻易就会被打断，这会导致能量和生命的损耗。
具体表现：注意力不集中，紧张不安，精神絮乱，喋喋不休，心理失衡，疲乏，心智过度活跃，不安分，冷漠，贫血，关节炎，过度敏感，憔悴，营养不良，身材瘦弱憔悴，弱不经风，秃发，缺乏人格力量，因不规律生活状态影响自我发展，优柔寡断，不可靠。
调和方法：中和土元素。加强身体的营养和保养，饮食合理均衡搭配，多摄入谷物，根茎类食物。选择矿物质含量丰富的水来泡澡，多接触阳光，大自然，做按摩，增加重量，培养脚踏实地的做事态度，训练商业头脑。听安静的音乐，保证良好的睡眠，保持镇静平和，以及心理和精神层面的休息。多接触黄色和蓝色。
（二）POOR
风元素缺乏：会导致身体内部能量流动的问题，人会变得容易疲劳，呼吸困难，反应迟钝或是头脑一片空白，在思考问题上容易轻率，缺乏客观而批判性的态度。
具体表现：哮喘，细胞亚氧化，肺衰竭，无精打采，缺乏判断力，呆板无趣，过度紧张（风元素偏低），思维或行动迟钝，血液循环不佳，心脏衰竭，低血压。
调和方法：增强风元素和火元素平衡。加强呼吸训练，接触新鲜空气，保持有氧运动，促进血液循环。接触杂技等需要身体协调的训练，加强瑜伽等身体柔韧度训练，增强肺部功能和手臂力量。培养幽默感，调整看待事物的角度，定期做自我心理建设。治疗语言沟通障碍等。
水元素 // 巨蟹座，天蝎座，双鱼座
（一）OVER
水元素过量：会导致体重增加、精力下降、嗜睡以及高度情绪化或敏感、被动的状态，这会让人们变得沉迷梦想、不切实际，对于精神和物质世界都有更高的安全需求。
具体表现：水分淤积，水肿，细菌发酵类疾病，酵母菌感染，行动迟缓，精力下降，嗜睡，性瘾，身体发冷畏寒，视力减退，骨骼虚弱，多牙病，肥胖症，身体轻微肿胀，对疼痛、噪音异常敏感。不喜阳光，身体发育不佳，容易生肿瘤，乳房肿块，俯卧容易水肿，身体多黏液。情绪化，内向，幼稚，偏执，过度依赖行为，懒惰，抑郁，逃避现实，态度立场不坚定。
调和方法：中和火元素。排毒，排泄，出汗，排尿，吃辛辣食物，加强锻炼，接触干热性和暖色系事物。热灯治疗，认知治疗，日光浴，避免接触冷湿性和甜食（尤其要少吃冰淇淋和西瓜类），增强心脏运行机制和循环系统。经常微笑，增强自我激励和自我感受，将对于美好事物的感受和反应能力的优点发挥出来。
（二）POOR
水元素缺乏：身体会出现脱水、体温下降，皮肤干燥和关节僵硬的情况。睡眠也会出现问题，情绪变得难以表达或被感知。内心常有冲突，躁动不安，长期处于失眠状态，很难放松或享受亲密关系。
具体表现：失眠，躁动不安，过动儿，容易干燥脱水，便秘，不孕不育，性冷淡或缺乏性满足，恐惧或渴望亲密关系的交替出现，缺少女性阴柔，难以放松，胃口差，迟钝，记忆力减退，妄想症，有吞咽方面的问题等。
调和方法：加强水元素。游泳，沐浴，保持身体湿度，多饮水，月光浴，佩戴珍珠，银饰，多吃布丁，蛋羹，接触海豚，听浪漫的情歌，吟诗唱歌，保证足够的睡眠，适度服用镇静剂，做心理治疗。可摄入车前草，榆树皮，以及一些帮助排泄的草药；黑草根或相似有镇静安神作用的草药使黏膜保持湿滑；服用壮阳、助孕（主动或被动）的药物。参加集体活动，经常去湖边，河边或海边，划船，钓鱼，冥想，做慈善或灵修。
土元素 // 金牛座，处女座，摩羯座
（一）OVER
土元素过量：会使身体感觉懒散、沉重，从而导致嗜睡，体重增加，反应迟钝，郁郁寡欢或是想不开钻牛角尖的情况。
具体表现：精神迟钝，心智缺乏创造力，了无生趣或是长期形成对外界的不关注和冷漠，自我压抑，寡言少语，暴饮暴食或沉迷工作，行动迟缓或体格笨重，抑或骨瘦如柴，身体赢弱，体内燥热，便秘，容易滋生头皮屑。容易有皮肤方面的疾病，脆甲症或指甲翻外皮（干燥导致），体内黏膜干燥缺水，牙齿脆弱，有听力问题。反应迟缓，敏感性差。日常看起来体魄强壮，也是长寿的类型，但要注意慢性疾病或因为毒素堆积、便秘、关节炎、风湿病、骨质增生等引发的癌症。
调和方法： 中和火，风元素，再加入水元素。身体排毒净化，慢性治疗法，适度禁食或吃素，桑拿浴，科学食用轻食餐，加强身体柔韧度、灵敏度锻炼，有效刺激神经，增强骨骼润滑和精密度。培养自我感情和情绪的表达，增加交际或娱乐活动，旅行，心智激励训练（提高心理反应速度，口头表达能力），培养幽默感，提高社交能力。
（二）POOR
土元素缺乏：个体则会表现出一种不切实际、不接地气的状态，在这种情况下，精神与肉体将无法协调如一，哪怕有了不错的想法，人也难以付诸于行动，甚至不理解世俗和物质世界，心底畏惧面对生活现实。也会导致对身体的忽视，不再注意健康的维持，体力不足，不能长时间身体劳作。
具体表现：体重过轻或不稳定，容易守不住财。体力耐力较差，胃口不好，营养不良，矿物含量不足，骨骼虚弱，牙齿脆弱，身体缺乏力量，四肢结构不稳定且容易发冷，免疫力较低。冷漠，看法易受他人影响而时常改变，态度立场不坚定。容易紧张不安，抱有不切实际的生活态度，做事不容易脚踏实地。
调和方法：加强土元素。亲近泥土，矿物或在洗澡时加入更多含量的矿物质水，亲近大自然，坐在大地上，练习瑜伽，合气道，太极拳以及其他能精进能量的运动，保持稳定的日常作息，适度增重。经常按摩，触摸实物，避免频繁变换工作。草药疗法，补钙，保证饮食营养，培养园艺，建筑，陶艺，雕刻等兴趣爱好，训练商业思维和金钱管理能力，关注时尚，提升外在形象。
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