消除大肚腩 打造小蛮腰,还你迷人身材

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对于我们女性来说,腰腹部确实是赘肉容易来、却十分难走的部位,让人烦恼不已。因为产后或者工作的原因,久坐不动,脂肪非常容易堆积在腰腹部。而很多女性身体比较寒,即使在夏天手脚也是凉凉的,身体太凉了,脂肪保护子宫、脏腑,所以体寒的女性反而是更胖.

课程大纲

part1

第一-课:打造小蛮腰

pan2

第二课:瘦腰/提臀/肋骨外翻[手法]

pan3

第三课:消灭大肚腩

part4

第四课:瘦肚子/消灭大肚腩[手法]

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小编小编
上一篇 2023年6月22日 上午11:54
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