消除大肚腩 打造小蛮腰，还你迷人身材

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对于我们女性来说，腰腹部确实是赘肉容易来、却十分难走的部位，让人烦恼不已。因为产后或者工作的原因，久坐不动，脂肪非常容易堆积在腰腹部。而很多女性身体比较寒，即使在夏天手脚也是凉凉的，身体太凉了，脂肪保护子宫、脏腑，所以体寒的女性反而是更胖.

课程大纲

part1

第一-课:打造小蛮腰

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第二课:瘦腰/提臀/肋骨外翻[手法]

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第三课:消灭大肚腩

part4

第四课:瘦肚子/消灭大肚腩[手法]

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