当下的力量，当下的阅读旅程2.1

痛苦的来源。
这里说的痛苦，主要是心理上的痛苦。其实这个痛苦，主要来源于过去的经验，正因为有了过去的参照物，才会有现在的结论。人来自不同的家庭背景，社会背景，然后与社会的交流，让人有了不同的对比，进而对事物得出不同的标准。而每当遇到新事物时，就以过去的经验作为标准，从而衡量目前事物的好坏。由此可见，痛苦的根源来源于过去的经验。如果没有参照物了，也就没有了好坏的判断，也就没有了痛苦。

其实，即使是对待未知的事物，也会有痛苦的情况。比如对自己的未来期待过高，而这个未来影响跟当下的情景相比较的话，差异太大，也就容易带来痛苦了（失落感）。

可见，痛苦的来源之一在于经验。处理好对经验的认知，就能减轻自己心理上的痛苦。

补：

1）其实，欲望也是痛苦的来源之一，但说到底，欲望是根据过去的经验而对未来产生的某种期望，说到底，也是跟经验有关，如果欲望过大，现实的结果跟期待有所出入的话，痛苦也就随之而来。

2）希望与欲望。
个人认为，欲望是跟他人有关。根据自己本身的情况，通过对外界的接触后，而产生的得到外界的某种事物（不一定是实物）的动机，词性上一般是贬义词，而且带有掠夺的味道。

而希望是自己内心的驱动力，是一种对个人未来美好的憧憬，带有褒义性质。与外界的互动中，他人比较不会受到影响。有需要联系v；zhanxzhanx有需要联系v；zhanxzhanx

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