道家轩辕柔身二十四式导引功

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《轩辕柔身二十四式导引功》导引结合中医，详细讲解每式玄窍每天十分钟祛湿经络通全30讲视频课，位置ia340-43

课程特色

随时随地可以练习，放松肌肉，疏通经络，排毒养颜，扶阳祛病，柔筋正骨，传承千年，改善亚健康!提高正能量。

课程内容

《轩辕柔身功二十四式》正面整体动作

《轩辕柔身功二十四式》四个面的全套动作

《轩辕柔身功二十四式》分解动作要点详解

你将获得

健康的生活方式，健康的身体，提高生活质量

气血通畅，脸色红润，精神提高

适合谁听

亚健康人群、办公室久坐人群、白领、社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等人群

工作压力大、工作生活不规律、心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等人群.

抵抗力低下、疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、院腹不适、眼部干涩等人群。

长期吹空调、宫寒体寒、肢体僵硬、经络于堵人群。

脱发、肥胖、肠胃不好、便唐便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒等人群。

01浅谈柔身功的作用.mp4

02 《轩辕柔身功二+四式》第-式mp4

03 《轩镇柔身功二十四式》四个方向演示合集完整版mp4

04《轩辕柔身功二十四式》正面演示完整版.mp4

05《轩辕柔身功二十四式》背面演示完整版.mp4

06《轩辕柔身功二十四式》左面浦示完整版mp4

07《轩辕柔身功二十四式》右面演示完整版.mp4

08《轩辕柔身功二十四式》第二式mp4

09《轩辕柔身功二十四式》第三式mp4

10《轩辕柔身功二十四式》第四式mp4

11 《轩辕柔身功二十四式》第五式mp4

12《轩辅柔身功二十四式》第六式.mp4

13 《轩辕柔身功二十四式》第七式mp4

14《轩辕柔身功二十四式》第八式mp4

15《轩辕柔身功二十四式》第九式mp4

6《轩辕柔身功二十四式》第十式mp4

17《轩辕柔身功二十四式》第十-式mp4

18《轩辕柔身功:二十四式》第十二式mp4

19 《轩辕柔身功二十四式》第十三式mp4

20《轩镇柔身功二十四式》第十四式mp4

21《轩辕柔身功二+四式》第十五式mp4

22《轩辕柔身功二十四式》第十六式.mp4

23《轩辕柔身功二十四式》第+ t式.mp4

24《轩辕柔身功二十四式》第十八式.mp4

25《轩辕柔身功二十四式》第十九式mp4

26《轩辕柔身功二十四式》第二十式mp4

27《轩辕柔身功二十四式》第二+-式mp4

28《轩辕柔身功二十四式》第二+二式mp4

29《轩辕柔身功二十四式》第二十三式mp4

30《轩辕柔身功-十四式》第=十四式mp4

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