给这些社恐配置一个简单又好用的建议!

给这些社恐配置一个简单又好用的建议!

对于水、土元素重的人来说,主动社交并不容易。

水、土象星座本身就是阴性星座,在关系里偏被动、内向、不够积极。

在人际交往中不够自信,容易患得患失,非常在意别人对自己的评价。

他们往往会借由别人对自己的态度,来调整自己社交需求。

但不得不说,是主动社交的人更容易获得更多的机会和资源。

很多土、水人也一定暗暗羡慕过那些社牛人士、社交达人。

所以对于水、土重的人来说,想要克服社交被动,克服社恐,最需要注意的一点是——

把注意力聚焦在“主动社交”本身。

只要这次自己主动了,那就是一次成功。

不要把注意力放在对方的态度上,尽量弱化对方的反馈或者评价。

比如今天遇到领导,自己主动打了招呼,那就是一次成功。

哪怕领导反应平淡,或者没有回应,没有表现出你预期的那种互动,也不需要太care。

因为对方的反应不是你可以把控的。

他态度冷漠不一定是针对你,也许正在想事,或者那一刻心情正不好…

去纠结对方为啥没有给你预期中的反馈,除了增加自己的内耗,没有其他用处。

把关注点放在自己能决定的事情上。

把自身的能量调动起来后,周围的磁场也自然越来越积极和正向。

你对生活也会越来越有掌控感。

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