纸娃娃症候群牵涉的因素很多,但其中至少有一项是能量问题。如果你符合这项症候群,过去极可能遭遇过某些艰难的经历或创伤,把你困在反复不断的能量模式中。你的能量精微圈或许太僵硬无法开启,好让可以介入这个循环的人、机会、想法或事件能够进入。又或者最初的事件,造成你的某个精微圈出现破洞或变得可穿透。你的能量精微圈应该要像一个浑身肌肉的酒吧保镖,负责把废物丢掉,把优质客人请进来。问题是,你的保镖弄错了,他主动找来的是任何会困住你的人事物,又同时把好家伙都撵了出去。
在灵性生活中,有意识或无意识地严格遵守特定的精神信念,可能会危害到你的身体健康、安全或工作。或许你相信上帝会保佑你,所以对常识中的安全顾虑置之不理,又或者你认为离婚是一种罪,所以应该维持饱受虐待的婚姻生活,又或许你屈从母亲的每个指令,因为圣经说要荣耀长者。
- 不论你怎么做,总是困在不肯消失或改变的重复模式中
- 在一般情境或生活的某些领域里,你总是受到他人负面或伤害性的对待
- 你对自己所施加的负面或有害的对待,不论得到多少帮助都无法停止这种作为
- 你对于反复出现的循环充满无力感。
- 你感到挫折、受伤、愤怒,因为你的模式使你像滚轴轮上的藏书,不断绕啊绕的找不到出口
他们上班时,会把新的能量倾倒给同事、客户或其他接触到的人。亲人有难时,都知道只要找到他们,就能让自己变得更强壮,充满能量。
因为这些受害者的能量圈接受了一个基本信念的频率:他深信自己必须努力工作,要尽一切可能讨好服务对象,这也包括给予他们不可或缺的正面能量。
- 在某些(或所有)人或情境下你会流失能量,你几乎可以感觉到能量在往外流。
- 与吸取能量者接触后,你会觉得全身像虚脱一样精疲力竭
- 你感觉得到怒火或挫折感不断累积,对于被利用感到厌烦
- 经常觉得自己就像行尸走肉一样,了无生趣
- 接触到能量吸取者就会起寒颤,体温下降
- 接触到能量吸取者时,能量会下降,但离开他们后能量就会回升。
- 你能感受到一股无形的力量在偷取你的能量
- 你认为你的工作是把自己的能量提供给他人,即使这样做会伤害自己
- 你认为你若无法完成任务,比人就会受到惩罚,伤害或被遗弃,这是你不愿见到的
就情感层面来说,你觉得自己似乎是去了原本的感受与想法,你不断讨好或鼓励他人,却觉得自己毫无生气;或是别人窃取了你的想法、好点子或说词。
你可能会觉得别人汲取你的能量来为他们赚钱,你想你有义务给予支持,但你却未曾获得任何回馈。在工作上,吸血鬼症候群的受害者,领的薪水往往低于同事或同行。
“施比受有福”的信念一旦被错用,你会因为没把能量或资源送给他人而感到愧疚或不舒服。
无形的能量其实没有边界,而我们以能量方式回应的能力也没有边界。人们不想面对、感受或处理的能量会被推挤处他们的身体,漂浮在空间里。骡子,那个经常被推举出来最有能力最负责任的人,最后会承担这些问题的能量。而且通常是透过超时工作来处理它们。就算你吃素,你还是会为了别人的培根工作,包括买培根和煮培根都一手包办。
如果你暂时停止忙的团团转,就能察觉到别人的工作和问题正在渗透进你的体内,不同类型的工作和问题会分别进入身体的不同部位:生理的(照顾生理需求或赚钱)会进入臀部。情绪的,会由腹部吸收:有关责任、任务及时间表的,则进入胃部;关系问题则进入心脏;与沟通或分享咨询相关的议题,会卡在喉咙;设计长期目标的问题或工作(通常是他人的目标)会跑到前额,灵性需求与义务则落在头顶。
想想,如果你能摆脱那些“应该怎样”,而专注于自己的“可以怎样”时,你会有多么不同的感觉。
吸收他人的精微能量,对身体、心智及灵魂都是不好的事。就金钱而言,骡子比谁都更努力工作,但通常领到的钱也没有比较多。在关系中,你回答里所有事物,包括控制财务状况、主动求爱、做家事、养小孩或规划度假行程。总是你打电话给朋友,他们不会主动联络你,你照顾长大的子女,却连你的生日也不记得。你的朋友或子女只在有需要时才会找你,为了钱或有个可以哭泣的肩膀而来。然而你相信你必须牺牲时间和金钱。你以为帮助他人是高尚的行为,哪怕对自己一无好处也一样。
- 工作、工作、工作就是你永无止境的活动
- 工作从他人身上留到你身上,就此打住不再前进,也不会回到他人身上
- 永远有更多等着你完成的食物,这种令人心神不宁的思绪一直折磨着你
- 你觉得有责任不仅要完成他人的工作,也要处理他们的情绪、需求和担忧,甚至到了要替他们解决问题的程度。
- 经常处在焦虑之中
- 身体不同部位出现不同的疼痛感,这代表他人的能量问题正嵌在你的能量系统中
- 你感到身心疲惫,甚至沮丧忧虑
后面还有其他四个症候群。 我们放到下集讲~
接下来我们会对书中其他的章节进行摘录和整理。包括精微圈疗愈、职场开运、金钱回报、爱与关系、教养小孩等内容。
感兴趣的同学也可以看之前的一期:
传送门:《生理精微圈》
本节内容摘录整理自:
《Energetic Boundaries: How to stay protected and connected in work, love, and life》by Cyndi Dale
中文译名《精微圈:身心灵的全能量防护网》
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