2022年冬病夏调训练营（8周）视频36集，冬病夏调针对的是虚寒体质，借用夏天的火阳来去除病气。
├──2022年冬病夏调训练营（8周）
| ├──01第一课：你是虚寒体质么？.mp4 9.70M
| ├──02第二课 早上 梳头.mp4 13.31M
| ├──03第三课 早上 敲打胆经.mp4 11.46M
| ├──04第四课 早上 平甩功.mp4 10.19M
| ├──05第五课 早上 调理颈肩.mp4 9.32M
| ├──06第六课 早上 仰身插掌去百积.mp4 9.52M
| ├──07第七课 早上 甩腿功.mp4 11.81M
| ├──08第八课 早上 健齿固肾.mp4 4.63M
| ├──09第九课 晚上 揉腹.mp4 16.95M
| ├──10第十课 晚上 推肝经.mp4 13.03M
| ├──11第十一课 晚上 按摩脚.mp4 49.98M
| ├──12第十二课 《黄帝内经》上讲夏季养生.mp4 14.69M
| ├──13第十三课 冬病夏治艾灸常用方案.mp4 11.89M
| ├──14第十四课 艾灸的方法.mp4 46.31M
| ├──15第十五课 艾灸常用穴位——百会、大椎、风门、膏肓.mp4 47.79M
| ├──16第十六课 艾灸的排病反应.mp4 23.90M
| ├──17第十七课 夏天艾灸常用穴位.mp4 47.76M
| ├──18第十八课 关于穴位的几点经验.mp4 22.38M
| ├──19第十九课 天灸.mp4 9.97M
| ├──20第二十课 拔罐的方法.mp4 40.75M
| ├──21第二十一课 李志锐《根治型拔罐》.mp4 21.59M
| ├──22第二十二课 拔罐常用部位.mp4 47.22M
| ├──23第二十三课 拉筋.mp4 27.36M
| ├──24第二十四课 擀筋.mp4 25.11M
| ├──25第二十五课 卧位拉筋法.mp4 11.41M
| ├──26第二十六课 立式拉筋板拉筋.mp4 10.91M
| ├──27第二十七课 落枕擀筋方法.mp4 11.83M
| ├──28第二十八课 夏季食疗方针.mp4 10.86M
| ├──29第二十九课 食疗的作用.mp4 15.30M
| ├──30第三十课 食疗的两大问题.mp4 12.97M
| ├──31第三十一课 食疗之何谓营养.mp4 25.01M
| ├──32第三十二课 食疗的其他八个方面.mp4 35.70M
| ├──33第三十三课 食疗之药片文化.mp4 10.36M
| ├──34第三十四课 姜枣茶.mp4 2.93M
| ├──35第三十五课 姜茶饮.mp4 1.47M
| └──36晚上答疑 .mp4 35.72M
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