一月13号上升星座,1月13日的上升星座

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挑战一个月瘦二十斤，Day 13。

挑战一个月瘦二十斤，Day 13重了一两，我不在乎，上个大号不就没了？下雨天一觉睡到中午，真是太爽了。冲一个从朋友那薅来的挂耳，下岗女工的省钱方法就shì薅朋友。

昨天红茶拿铁真的很好喝，我今天还想喝，顺手再补点咖啡。这个红茶是无糖的，但是加了赤藓糖醇，会有一点点甜味。加了牛奶之后会有点像旺仔牛奶，但是热量会低很多。不加咖啡单喝也是好好喝，我一边刷剧一边顿顿喝。

最近馋荔枝斥巨资用了五颗荔枝做一个荔枝爆柠茶，加点冰和香水柠檬，瞎什么巴一顿爆锤就行，锤完记得把荔枝核掏出来，因为我忘了。最后倒入冷萃好的茉莉花茶，盖盖摇一摇，使点劲，你没吃饭啊。倒进好看的杯子里，我先喝一口，好好喝，放冰箱里冷藏一下，吃饭再喝。

午饭还是yyds炒饭。这个炒饭真的分量超大，吃不完根本吃不完，泡茶啦泡茶了。喝水喝不够是会影响代谢的，我又不爱喝白水，所以每天都会泡一大壶茶。如果你减肥很努力，但老是看不到效果，有可能是代谢受损了，多喝水就是最方便的解决方法。

今天玉米须茶就很好，给朋友买的生日礼物到了。库洛米的是不是超可爱。

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