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用水晶来帮助你调解问题、许愿等,有的步骤会很复杂,比如能量排阵、魔法仪式等。
也有一些很简单的方式,每个人都可以日常使用。
只要你常常使用它,并且信任、善待自己,跟随想法去行动,就会看到自己的美好变化。
注:水晶并非一戴就能灵验的神器。我们使用它,实则是借此为我们心理上赋予力量,让我们更容易达成愿望。
·基础疗愈、许愿方法
“上行、下效。”
我们的许愿,必须是符合个人正面发展方向的,个人的整体力量才会促进它的实现。
水晶许愿方法可以参考如下:
①如果你坐着,可以把水晶握在你的手心。
如果你躺着,可以放在心口或眉心等你想放的地方。
②闭上眼睛,慢慢地吸气到你的肚子;再慢慢将它们全部都呼出来。
循环这样缓慢的深呼吸;并把注意力放到你的呼吸上,直到你感觉到全身放松。
③当你全身放松的时候,真正有利于你正面发展的灵感就会出现。你会清晰地意识到什么对自己是好的。
④此时,你就可以设定自己的愿望or目标;并尽量用正面、肯定的词汇描述它。
可以是一句话,比如:
「1」我可以温柔地敞开心表达爱。
「2」我很丰盛,很可爱。
「3」我早上六点钟就起床,获得健康的身体状态
「4」我的仪态优雅而自信。
「5」我的脸部皮肤状态越来越好,生机有活力,爱笑的眼睛闪闪发亮。
「6」我潜意识中的深层智慧会指引我,把生活过得越来越好。正因为是我潜意识中的深层智慧,我会找到想要的答案。
「7」我的身体正在恢复平静、和谐的秩序。
也可以是简单的正面的几个字,比如:
①无条件爱自己
②听自己的声音
③享受爱和喜悦
④全然接纳
⑤回到内心
⑥放轻松
⑦平和
⑧疗愈
⑨拥抱财富
你可以在心里默念它;缓慢温柔、或大声说出来也可以;记得耐心地多次重复哦。
如果想加强力量,还可以继续在头脑中去展开愿望成真后的状态、越细节越好,很有助于调动更大潜能。
·日常使用方法举例
【缓解工作压力或冲突】
当你在公司倍感压力、或面对冲突;如果条件允许,可以坐在你的办公椅上,双脚平放在地面,挺直腰背,两只手平放在腿上,手掌朝上,做深呼吸。
想象金色的光从你的头顶洒下来,慢慢洒向你手中的水晶上。或是到达你的心口。这些光芒慢慢笼罩你,让你温暖、平和且充满力量。
如果条件不允许静坐,那么用你的手掌,握住你手腕上的水晶手链,悄悄地做深呼吸,或是默念“谢谢你,我爱你”;也能达到缓解压力、化解冲突的作用。
【助眠】
建议在23点前关掉手机或让手机远离你的床。
接着,躺在床上,准备睡觉。
你可以将月光石放在你的身上,或轻轻握在手里,双腿与肩同宽分开(不要弯曲和交叉),或是按你喜欢的躺姿舒服放松地躺着,双手放在两边。
闭上眼睛,缓慢地重复前面说过的深呼吸方式,不用想任何事情,只需要专注你的呼吸即可。你也可以缓慢地用呼吸放松你的头部、额头、眼周、嘴巴、脖子……直至你的脚趾。
如果你足够放松,在这个过程中你会自然而然地睡去。
如果你还是睡不着,也不用担心,让自己放空,当做一个很好的放松、独处时间。你可以相信,即使你没那么快睡着,第二天的状态也会比往常好。
另外,关于失眠,也可以阅读我们的早睡早起经验→
【噩梦】
将月光石+紫水晶放在你的枕头旁边,伴你入眠。
刚开始,你可能会想哭、或是会有一些负面情绪出现,记得照顾自己的这些情绪,好好哭一场,或是在日常中照顾好自己。
一顿时间后,噩梦就会有改善了。
【美容】
白天的时候佩戴石榴石;或石榴石+粉水晶。
平时也可以用粉水晶原石泡在矿泉水中,用水晶水洗脸。或是敷面膜;敷面膜时,闭眼,深呼吸,放松,想象自己的皮肤有光泽、有弹性;或是默念“我喜欢我的漂亮”等容貌的自我肯定语句。
【净化空间磁场】
将青金石球或白水晶球放在卧室、或客厅空气流动性较好又不妨碍日常活动的地方(但要避免暴晒);并每周播放净化频率音乐。
【增强吸引力】
将粉水晶球放在卧室、或客厅空气流动性较好又不妨碍日常活动的地方(避免暴晒)
若是见面约会,可以佩戴粉水晶手链或项链。
若想降低遇见渣男的概率,可以佩戴红纹石项链。
【增加店铺收入】
将粉水晶球或者黄水晶放在收银台;七天净化一次(参考另一篇净化方法)。
【促进沟通】
可以每天白天佩戴海蓝宝、葡萄石或紫锂辉手链。
有疑问可加店铺微信提问哦~