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本文目录一览：

1、上升星座燃烧之路

2、肌肉燃烧是什么感觉？

上升星座燃烧之路

国家的希望在青年

民族的未来也在青年

求学路上的莘莘学子

每个人都是伟大时代的奋斗主角

又是一年开学季

开学第一课

一起来听听两位师者之言

关于求知、关于成长、关于未来

希望渴求知识的你们

怀揣“禾下乘凉梦”的那位爷爷曾这样说……

1953年

从西南农学院遗传育种专业毕业后

袁隆平立下誓言

这个宏愿不是一时的头脑发热

体现出的是中国知识分子对家国命运的情怀和担当

袁隆平的这句寄语

敲响了无数中国青年的心房

这是袁隆平送给年轻科研工作者的成长秘诀

唯有实践，方不辜负真理

袁隆píng在湖南农大2019级本科新生开学典礼上，曾这样说

希望今日的你

也能如他所言

从走进校门的那一刻开始

牢记“知识就是力量，是基础”

求学中

不但要打好基础

还要开阔视野

掌握最新发展的动态

牢记“任何一个科研成果都来自于深入细致的实干和苦干”

牢记“光是书本知识不够，还要实践”

希望你可以成为一个“有心人”，随时注意捕捉思想的火花

袁隆平曾说

希望身处校园中的你们

也做一粒人生的好种子，扎根祖国大地

将个人梦融入中国梦，去收获丰盈的一生

怀揣“科学救国”之心的那位老人，曾这样说……

在中国历史上

江南钱氏是一gè传承了千余年的望族

在家风的熏染下

钱伟长先后求学于清华大学、多伦多大学

并在国际声誉迅速上升之际，选择回国从教

此后，钱伟长投身教育事yè60年

始终践行“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的lǐ念

他一直强调

他用毕生报国之路诠释了自己的专业

爱国

1983年

70岁高龄的钱伟长出任上海工业大学（上海大学前身）校长

留下了这样的故事

40多年前，他怀揣“科学救国”之梦想

从上海出发，负笈北美

如今，在古稀之年，他又从上海开始，潜心办学

在上海大学的毕业典礼上

钱伟长将“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”送给了毕业生们

他有段名言

走进校门的你

请牢记老先生的话

不要浮躁，学习的时候不要急功近利

不要只挑“有用”的学，要注重全面学习和自身修养的提高

要有责任意识和忧患意识

为人民的忧而忧，为人民的乐而乐

让自己青春的火焰，为民族而燃烧

让自己青年的心脏，为祖国而跳动

时间之河奔腾向前

每一代青年都有自己的际遇和机缘

都要在自己所处的时代条件下谋划人生

百年前

李大钊先生大声疾呼

“人人奋青春之元气，发新中华青春中应发之曙光。”

百年后，新时代的中国青年庄严宣誓

“请党放心，强国有我！”

时光不老

愿莘莘学子奋斗不止

百年恰是风华正茂

来源：新华网

肌肉燃烧是什么感觉？

肌肉燃烧是一种微热的、灼烧般的感觉。这是因为当我们进行大量运动时，肌肉组织中的能量储备被迅速消耗，产生的乳酸开始积聚并刺激肌肉纤维，导致此种感觉。此时，我们可能会感到肌肉非常疲惫和酸痛。若之前从未尝试过剧烈运动的人，可能会觉得这种感觉很不舒服，但是对于长期从事运动的人而言，这种燃烧感反而是一种让人感到有成就感的体验。在锻liàn过程中，感受到肌肉燃烧并不意味着一定要承受巨大的身体负荷。选择适合自己身体状况的运动方式和适量的运动量，是可以避免过度疲劳和受伤的。此外，在锻炼后适时地进行静态拉伸和放松，有助于缓解肌肉酸痛和疲劳感。

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