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这两年我的行运强调了第六宫，非常关注养生，经常跟糖糖、小粽等研究一些细节。
今年我们开始“星盘改造计划”，其中针对第六宫的就有养生好物、养生妙招；打算今后一一结合出生星图信息、一些简单日常科普写成短文分享，希望对你有帮助~
我前段时间刚买了枸杞，所以灵感先从泡在保温杯里的枸杞说起……
以前觉得枸杞难吃，但这两年开始养气，只好学习接受它的味道。
养好气，脸色也会好很多、会变漂亮的鸭~
01
保温杯并非最好归宿？
以前一直以为枸杞是热气的，后来从《医学衷中参西录》作者张锡纯先生的研究才知道它不是热性的，而是偏凉，“确有退热之功效。”
现在“保温杯里泡枸杞”已经是被大家熟知的养生方式了；罗大伦在提到枸杞的食用方法时，也有说过干嚼也是很好的方式。
张锡纯先生曾经也是睡前干嚼，调节了脏腑有热、夜起喝水的问题。
另外，煲汤、煮粥，也是好方法。
02
星图与实际表现参考
枸杞可以养肝、补肾，因此最常见的用处是可明目(因益肝肾所以有神)、焕肤(祛暗沉)等。
有的人吃枸杞缓解了痛经，不是因为它治痛经，而是入肝肾经，养肝滋肾；不再痛经只是肝肾功能改善的一个表现。
从枸杞的功效看，出生星图中有以下特征的朋友一般都适合日常吃：
①白羊、狮子、射手、天蝎特质重
②第六宫宫头落入天蝎、白羊、狮子、射手
③火星、木星被刑克
④火星落入巨蟹、天秤
等等
不过医疗占星并非对等医学，而且整个星图结构过于复杂，每个人星图情况都不一样，所以最好结合以下适合吃枸杞的实际情况，会更清晰：
①肝肾阴虚
②血虚萎黄
③容易烦、燥
④长期面对电脑手机、眼睛酸胀疲惫、视物昏花
⑤有时候表现为：盗汗、失眠、面容憔悴、心悸多梦
03
不能吃
但不是每个人都适合出，起码以下几个类型最好不吃枸杞：
①脾虚
②拉肚子、或粑粑粘腻不成形
③感冒发烧中
④脸本来就红扑扑(或泛红)
⑤有炎症
04
选好的
整理了最受欢迎的宁夏枸杞的辨别方法：
1、颜色
正常尖端蒂处为黄或白色，呈红色有可能是色素浸染导致，用硫磺烘烤则为深褐色；用硫磺熏蒸过的枸杞，捂住闻会有呛味。
2、形
宁夏枸杞是长圆形，颗粒不大，大多浮于水表面，不下沉。
3、味
甘甜、后有一点苦味；干嚼着苦味为主，或是有酸涩感的，多是用白矾泡过、或硫磺熏蒸过。
我自己买的是这家，吃起来还不错，可以推荐?
他们家的玫瑰花我也很喜欢，下一次再写玫瑰花吧~
如果大家有想看的养生细节，也可以在留言板提出来，如果我们能从星图结合分享的，都会写出来的哦~
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