分手后还是放不下他,该怎么办?(分手后还是放不下前男友)

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最近好多朋友来看复合

有的是对方提的分手

有的是自己提的分手

有的是人品不成的问题

有的是现实不成的问题

对于分手复合我的态度

一直都是不必看盘

因为适合的人分不了手

有缘的人还能续上缘

分手不能轻易说出口

因为这个词会让感情产生裂痕

让关系的未来不再有安全感

让未来走到一起的可能变渺茫

如果是出轨、暴力或人品的问题

分手是对的,不要犹豫更不要挽回

一定要远离高危险性的人

不管他用什么原因说是因为爱你

如果是两地分居或物质现实的问题

决定分手了就往前走不必停在原地

你们的未来可能都会更好

分开只是为了让彼此过得更好

其实这些道理你都懂的

只是情绪上过不去,意难平

想知道为什么他会那样对你

想知道你们还有没有机会再在一起

其实分手之后有个规律

短期内会忘了最初的痛苦

这是人脑的保护机制

它保护你,却可能扭曲过去

其实,你回忆过去不代表放不下他

这是正常的分手后的情绪进程

找一张纸,写下他的缺点

然后选其中你最受不了的那个无限放大

这是一个心理学疗法

帮你避免重蹈覆辙

看清你们分手的本质原因

重来一次还是一样,你就不纠结了

整理好自己的混乱情绪

放个假让自己重新开始

客观的总结学到的经验教训

给自己定一个更好的目标

你一定要相信自己的美好和值得

去尝试各种方法提升自己

快速走出失败的阴霾结交新人

你将成为更好的自己,遇到更好的人

关于分手后如何放下,

你们有什么见解和心得呢?

如果你也在为分手后如何放下而烦恼

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