巨蟹座，如何控制情绪？原来这样就行！(巨蟹座男控制欲)

嗨，巨蟹座的宝，你从小到大一定没少情绪内耗吧？情绪的潮水总能轻易的淹没巨蟹，不仅仅是太阳巨蟹哦，上升巨蟹、月亮巨蟹更是重灾区。

本来好好的，莫名奇妙就emo了，甚至似乎没有发生任何事……于是蟹子们就会找原因，到底是哪里不对劲儿了呢？究竟哪里出问题了呢？

有时候恰好有原因，有时候完全没缘由。有些巨蟹就会想，那一定是感情出问题了吧！亲情、友情、爱情，一个都不放过，毕竟，感情是巨蟹最在意的。但是，当你找到了原因，可能会更不平静……啊，ta真的骗我！终究是错付了！委屈死了！为什么要这么对我！！！如果你找不到原因呢？那就会继续找下去，陷入无限循环……情绪越来越糟。

好了，言归正传，巨蟹到底怎么控制自己的情绪内耗呢？

先说答案：控制不了！控制不了！控制不了！

重要的事情说三遍！控制不了哈~~~让巨蟹控制情绪，就像让白羊控制脾气，让双子控制好奇心，让处女控制完美主义，让摩羯控制野心，让天秤控制变美，让双鱼控制幻想……根本做不到嘛！巨蟹不被情绪控制就不错了！

巨蟹座=情感+情绪，情感和情绪是人类共情和沟通的基础，我们每个人，都有巨蟹座能量，有些人强，有些弱，情绪多的容易被淹没，情绪少的显得很冷漠。

我说一下巨蟹闹情绪的原理：巨蟹的守护星是月亮，月亮影响地球的潮汐和我们身体里的潮汐（人体大部分是水），而且月亮每天都在变，所以巨蟹座对于情绪的变化很敏感。潮起潮落有周期，天象月亮在巨蟹的对宫（摩羯）和四分位星座（天秤、白羊）时，与巨蟹座刑冲，所以这几天容易有情绪化问题，如果本命星盘的巨蟹（日月升）被刑冲，天象月亮在巨蟹时也容易情绪爆发。

巨蟹的内耗是怎么回事呢？其实是头脑中的很多想法，与情绪反应之间产生了矛盾，越想用理性压制情绪，摩擦越大，就内耗。当你的思维与自己的情绪协调一致，或者不再阻碍情绪的时候，内耗就消失了。

那么，巨蟹该如何控制情绪呢？方法很简单——调整自己的想法，让它与你的感受一致，接纳而不是排斥你的负面情绪！比如你不开心了，你可以告诉自己“我正在感受不开心这个情绪，过两天就好了”。比如你妒忌了，你可以告诉自己“我正在感受嫉妒的情绪，就是这种感觉，会过去的。”

当你越来越能与自己的情绪共存，而不是排斥、压抑、批判它，也不试图控制情绪往所谓的正向去转变，你就能体验到各种各样情绪的力量，了解它们的特点，知道如何减少内耗，成为情绪管理的大师——高阶巨蟹座！

关注公众号，下一篇我们聊聊高阶巨蟹！

一个很准的占星师

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