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火星代表战士、火星代表勇气，但勇气的另一面是愤怒、怯懦，没有力量。每两年左右，这颗火红的行星便会逆行一次，这段深入内在的勇士的旅程，向我们揭示的不仅有内在的力量，更有翻滚如岩浆般的愤怒。
火星逆行无疑是本年度非常重要的一大星象，火星自今年六月底开始逆行，终于在8月底恢复顺行，整整两个月的火星逆行期。这一段深入内心的勇士般的旅程，让你看到了勇敢还是脆弱、大胆还是怯懦、冒险还是退缩、激情还是愤怒？
火星的逆行无疑会把个体或者集体层面压抑到内在的一些“火热”的“烫手”的议题给暴露出来。从最根本的层面来讲，为什么我们需要火星的勇气去面对内在之旅，因为当我们面对内在的时候，我们自身的愤怒，那些激烈的情绪很可能会在火星逆行的时期一览无遗。
有的时候我反而认为，作为一个人，作为一个真实的人，认识到我们每个人都是一体的，都是不分离的，因为我们每个人都一样，拥有不安全感，拥有脆弱，拥有欲望，拥有各式各样的不完美。我们也会恐惧，我们也会展现出很多负面的情绪，愤怒也是最原始的情绪之一。
所以我想，接纳这一点，才是真正的勇士。而不是说，我什么都不害怕，我是勇士所以我没有恐惧。拜托，你是一个活生生有血有肉的人好吗？接纳自己所有的情绪，不去否定恐惧或者愤怒，这也是一种深深的慈悲，这也是对自己的非暴力。任何的压制、排挤、抗拒、拒绝，都是一种暴力。而暴力会衍生更多的暴力。
恐惧或愤怒一定是不好的吗？我认为所有的能量所有的情绪若能善用都是有益的。我们的恐惧里，恰恰可能隐藏着我们生命中最关键的答案。有的时候，恐惧很可能提醒你什么才是生命中最重要的。
我记得有一年上海地震，那时候我年纪还很小，但住在高楼里很明显感觉到房子在摇晃。那一瞬间恐惧抓住了我，我不自觉走向家里的父母，想着是否要马上进行疏离。
然后那个时候我记得很深刻的一件事，就是当我在害怕的时候，我的父亲非常镇定，他说了一句话：“不要慌张，一家人在一起， 什么都不用怕！”这句话这么多年来一直给我源源不断的力量。在恐惧背后，你会看见，如果爱洋溢着，什么都无需害怕。长大以后，每当我恐惧的时候，我会问问自己，你心里有爱吗？你的身边有爱吗？如果答案是有的话，那么我没有很多遗憾和恐惧。
恐惧的反面是什么，恐惧的反面是喜悦和爱。我记得有一句话说过，“喜悦是生命的本质”，只是我们慢慢的忘记，并且和这个本质越离越远。当火星恢复顺行的时候，我想你应该明白，你要用你的火星去创造、去实现、去行动，去享受生命。因为如果你不去享受生命的每个当下，恐惧就会出现。如果你去享受、去创造、去经验、去全然溶解在当下，恐惧就会消失。这是最好的解药。
火星代表的是火辣辣的热情，热血翻腾的热情。我衷心的祈请，愿你能在生命中找到你能够全然投入地、开心去做的一件事。用你全部的热情去做事，你会感到一股天赐的能量在体内流淌，当你带着深深的热情做一件事的时候，神与你同在。当你学会把越来越多热情带入生命，恐惧自然而然就消失了，爱生发了。
本次的火星逆行期，我感觉这段期间好似一段去除内在恐惧的旅程。很多人来问我，为什么这个时候我一点就爆？我想问一问你，在你过去的生命里，所有的愤怒、所有的不满，所有的怨恨，所有你受过的伤害，所有无法实现的追求，所有你的失败带来的挫败，所有的所有，这些情绪真的消失了吗？根据能量守恒定律，能量是不会凭空消失的，能量只会转变其存在的形式。
英文里有一句话非常形象，叫做“bottled up”，也就是说当你在过去发生的所欲的积怒，累积到一个临界点的时候，这个时候稍微有一些小小的触媒，就会突然爆发。这种爆发也在提醒着你，你是有多么忽略自己的愤怒，又或者你是花了多大的力气多大的精力一直在抑制着这些负面情绪。难怪你总是精神萎靡，难怪你总是没有精力，是时候去释放了，是时候去看到这些情绪了。
看一看愤怒的背后是什么。我们的情绪可能都是有次第的，积极的下面可能是烦躁，烦躁的下面可能是愤怒，愤怒的下面可能是悲伤，悲伤的下面可能是绝望，绝望的下面可能是羞耻，羞耻的下面可能是对爱的渴望……但你要学会跟随着情绪去探索其背后的秘密。
有一次和个案一起探索，她和老公的关系一直处理不好，潜意识深处一直潜藏着对男性的愤怒。这种愤怒的根源是和父亲关系的淡漠。她一直渴望一种温情的父爱，但父亲从来没有合她的意，于是这种期待落空就变成一种潜藏的愤怒，又有一种对现实无力改变的无助感，也有无法得到关爱的怨恨。
当我们发现这条线索的时候，看到了一线光明，因为对方意识到，长大之后的痛苦来自于想要改造父亲，而我们永远无法改造他人。当我们接纳这一点的时候，才可以把火星的力量拿回到自己身上。只有这样，我们才不会怒火冲冲，才不会攻击他人，攻击自己。和生命和解，接受生命的缺憾，也是火星代表的真正的勇敢。
当火星逆行的时期，无论你发现了什么，我想都是来帮助你清理愤怒，都是帮助你看到那些负面的情绪，然后和所有的一切和解。其后最重要的事，就是采取行动改变，我们每个人都有能力也有力量，去做出不一样的选择，这将会把我们带领到一条更加喜悦、更加自在、更加充满活力的道路。
不论火星逆行期间你发现了什么，宇宙都在一边耐心的给你启示，不论你发现内心阻碍的通向喜悦和激情的是什么，当你发现这个阻碍的时候，便是开始改变的契机。
愿你没有恐惧，愿你发现生命的本质是喜悦。
—THE END—
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