金牛月||人生最重要的是RELAX(上升金牛的人生格局)

文/逸月

当时间从白羊月走到了金牛月，火相的白羊座总是急急忙忙为了自己想要的抗争，土相的金牛座却代表着不疾不徐，不花心力却能够吸引美好的事情发生。当金牛月悄悄来临的时候，是时间停下脚步闻一闻玫瑰的香气了，当太阳来到了金牛座，我们的生活也应该变得慵懒舒适而丰盛。这真的很美好不是吗？让我们把时间调的慢一些，再慢一些，让我们在金牛月学习一下金牛座教会我们的生活的艺术，那就如小丸子所说—人生最重要是Relax.

为什么说放松那么重要？我们都知道在运动后或者在瑜伽练习结束的时候，最重要的就是要休息和放松。放松非常重要，因为所有的锻炼的效果，只有在真正放松的时候，身体的能量才会重新排列，才能收获锻炼真正的功效。我们知道任何起心动念都会让身体相应部位紧张，所以在瑜伽大休息体式时，意念真正的放松，寓意着放下一切你紧紧抓住的东西——财富、名利、身体、欲望…，只有愿意全然放下，身心才能真正深度放松，才能得到心灵的宁静。练过瑜伽的人都知道，大休息式是最简单也是整个练习中最精华而难以做好的。这种真正的放松，代表着金牛座最高级的智慧和人生至简之道：不是得，而是舍。

我们可以做些什么来放松身心呢？看一看金牛座是如何教会我们的吧！金牛座教导我们，其实很简单，并需要要很多钱我们也可以在生命里感受到美好，体验舒适和轻松。

Say…Relax

✪泡一个热水澡，让全身的每一个细胞都放松下来。

✪伴着阳光和朋友一起野餐

✪到野外呼吸新鲜的空气

✪接近自然，清洗心灵

✪到大自然中静坐，让整个人安静下来

✪荣耀身体，因为身体是我们的圣殿

✪享受一顿美味的大餐

✪让美好的事物包围着你

✪大大的熊抱会很疗愈

✪听一首舒缓的音乐

接近你喜欢的事物，亲近你喜欢的人，其实快乐很简单，金牛座的哲学告诉我们，其实生活没有那么复杂，是复杂的人类让生活变得复杂，所以人才会活得很累。给自己留点时间，留点空闲，善待自己吧。购物篮里想买已久的心爱之物可以下单啦，去品尝一下长草已久的美味吧，约三五知己一起品酒肆意聊谈到深夜吧，尽情享受人生吧！我们生命的每一天都是值得庆祝的，生活如此短暂，生命中还有无数美好的事物等着和你相遇呢！宠爱自己，就在今天！

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—The End—

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