中医1年通：从0到1，每天15分钟，成为真正懂中医的家庭医生

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中医1年通：从0到1，每天15分钟，成为真正懂中医的家庭医生全213讲录音课，位置ga400-89

咱们当代每一个人都十分有必要来了解和学习中医。我为什么说这样一句话？

1，当代人最缺的是：健康。

2，我们为人处世，最缺的是：中医思维。

缺健康，就来学习如何健康。

生活一团糟，其根本原因可能是你不懂“大道至简”的深意。

曾有人问我：赤脚，你认为你讲的中医跟其他人最大的不同在哪里？

我说：你在别处学的，大多是中医知识；而我讲的是中医思维！

懂教育的内行人知道：知识能让你在短时间没那么焦虑，但是学会了思维方式，是可以解决实际问题的！

学知识，是在做加法，脑袋超负荷工作，只会越来越愚笨！

学思维，是在做减法，让思路越理越清，只会越来越有智慧！

中医难不难学？难！

医学专业全日制本科需要整整学5年，但是仍有80%的学生在毕业后的几年里，根本不知道怎么看病，更别说治愈了。

原因出在哪？

不是他们学习不努力，是因为学校教的是死知识，而没有将中医思维培养起来。

那，到底什么是中医思维？我认为至少有2点：

1，透过现象看本质的思维模式；

2，独立分析问题&解决问题的能力。

所以，请想想看：

1.你以为看了一些优质的公号文章，就认为自己学到了中医。

2.你认为打卡背诵了《伤寒论》条文，就认为有了很大长进。

3.你认为参加了几天的线下培训班，会了几招，就认为掌握了真本领。

但是，当你真正自己碰到问题的时候，还是一头雾水，不知从哪里手。

于是，各种挫折会让你开始怀疑自己、怀疑中医。

或许，这些问题真正的根源不在你，只是你没有用对方法，没有跟对人。

我开发了这套《中医1年通：从0到1，每天15分钟，成为真正懂中医的家庭医生》。是《高山计划：19年私教班》的内部训练课程，收费3000元的。暂且不说这套课程价值多少钱，知识本无价，更何况是思维引导！

001健康观念1-1:中医的调和西医的治.mp3

002健康观念1-2:为什么疾病会反复? .mp3

003健康观念1-3:控制和恢复，你要哪一个? .mp3

004健康观念1-4:用因果理论解读你的身体.mp3

005健康观念1-5:高血压、高血糖、高血脂如何成为我们的时代病的?

006健康观念1-6:“早检查、早预防、早治疗”真的管用吗? .mp3

007健康观念1-7:中医看似不科学,为什么却能解决问题? .mp3

008健康观念1-8:专家都治不好，难道自己学点中医就能调理好吗?

009健康观念1-9:如何解读身体排病反应? .mp3

010健康观念1-10:为什么改变坏习惯这么难? .mp3

011中医入门2-1:阴阳的基本概念mp3

012中医入门2-2:阳化气，阴成形.mp3

013中医入门2-3:阴阳的关系mp3

014中医入门2-4:五行的基本概念mp3

015中医入门2-5:五行与五脏的关系.mp3

016中医入门2-6:五行相生相克.mp3

017中医入门2-7:阶段考试mp3

018中医入门2-8:肝的生理功能.mp3

019中医入门2-9:肝/胆的生理功能mp3

020中医入门2-10:心的生理功能.mp3

021中医入门2-11:小肠的生理功能mp3

022中医入门2-12:脾的生理功能.mp3

023中医入门2-13:脾的生理功能2.mp3

024中医入门2-14:胃的生理功能mp3

025中医入门2-15:肺的生理功能.mp3

026中医入门2-16:大肠的生理功能mp3

027中医入门2-17:肾的生理功能.mp3

028中医入门2-18:肾与膀胱的关系.mp3

029中医入门2-19:气.mp3

030中医入门2-20:气2.mp3

031中医入门2-21:血.mp3

032中医入门2-22: 气血关系.mp3

033中医入门2-23: 风寒暑:.mp3

034中医入门2-24:湿燥火.mp3

035中医入门2-25:人为什么会生病? .mp3

036中医入门2-26: 七情致病.mp3

037中医入门2-27:中医养生.mp3

038中医入门2-28:结课考试.mp3

039中医诊断3-1:诊断学应该怎么学? .mp3

040中医诊断3-2:八纲辨证.mp3

041中医诊断3-3:病因辩证1.mp3

042中医诊断3-4:病因辩证2.mp3

043中医诊断3-5:气血津液辩证1.mp3

044中医诊断3-6:气血津液辩证2.mp3

045中医诊断3-7:气血津液辩证3.mp3

046中医诊断3-8:心与小肠辩证.mp3

047中医诊断3-9:肺与大肠辩证:.mp3

048中医诊断3-10:脾病辩证.mp3

049中医诊断3-11:胃病辩证.mp3

050中医诊断3-12:肝胆病辩证E.mp3

051中医诊断3-13: 肾与膀胱辩证.mp3

052中医诊断3- 14: 脏腑关联辩证.mp3

053中医诊断3-15:舌诊理论.mp3

054中医诊断3-16:舌诊应用.mp3

055中医诊断3-17:手诊入门.mp3

056中医诊断3-18:脉诊入门.mp3

057中医诊断3-19:发热.mp3

058中医诊断3-20:出血.mp3

059中医诊断3-21:咳嗽.mp3

060中医诊断3-22:便秘.mp3

061中医诊断3-23:失眠mp3

062中医诊断3-24:疼痛.mp3

063中医诊断3-25:高血压.mp3

064中医诊断3-26:糖尿病.mp3

065诊断学3-27:理论测试.mp3

066诊断学3.28:应用测试.mp3

067体质调理4-1:课前必学.mp3

068体质调理4-2:阴虚体质01.mp3

069体质调理4-3:阴虚体质02.mp3

070体质调理4-4:阳虚体质01.mp3

071体质调理4- 5:阳虚体质02.mp3

072体质调理4-6:气虚体质01.mp3

073体质调理4-7:气虚体质02.mp3

074体质调理4-8:气郁体质01.mp3

075体质调理4-9:气郁体质02.mp3

076体质调理4-10:血瘀体质01.mp3

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078体质调理4-12:痰湿体质1.mp3

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081体质调理4-15:总结.mp3

082中医食疗5-1:食物的性味归经.mp3

083中医食疗5-2:中医食疗的宜和忌mp3

084中医食疗5-3:如何找到适合你的食疗方子.mp3

085中医食疗5-4:药酒，粥品，药茶的制作方法mp3

086中医食疗5-5:食物的性味归经.mp3

087中医食疗5 -6:不同人群的食疗准则.mp3

088中医食疗5-7:阳虚体质的食疗.mp3

089中医食疗5-8:阴虚体质的食疗.mp3

090中医食疗5-9:气虚体质的食疗.mp3

091中医食疗5-10:血虚体质的食疗.mp3

092中医食疗5-11:气郁体质的食疗.mp3

093中医食疗5-12:血瘀体质的食疗.mp3

094中医食疗5-13:痰湿体质的食疗.mp3

095中医食疗5-14:湿热:体质的食疗.mp3

096中医食疗5-16:糖尿病食疗方.mp3

097中医食疗5-17:高血压食疗方.mp3

098中医食疗5-18:高血脂食疗方.mp3

099中医食疗5-19:更年期综合征食疗方.mp3

100中医食疗5 -20:癌症食疗方.mp3

101中医食疗5- 21:失眠食疗方.mp3

102中医食疗5-22:便秘食疗方.mp3

103中医食疗5-23:脂肪肝食疗方.mp3

104中医食疗5 -24:食欲不振食疗方.mp3

105中医食疗5-25:盗汗食疗方.mp3 .

106中医食疗5-26:胃病食疗方1.mp3

107中医食疗5-27:胃病食疗方2.mp3

108中医食疗5-28:荨麻疹食疗方.mp3

109中医食疗5 -29:口腔溃疡食疗方.mp3

110中医食疗5-30:期末测试.mp3

111中医方剂6-总论.mp3

112中医方剂6-1:麻黄汤.mp3

113中医方剂6-2:桂枝汤.mp3

114中医方剂6-3:银翘散.mp3

115中医方剂6-4:麻杏石甘汤.mp3

116中医方剂6-5:大承气汤.mp3

117中医方剂6 6:逍遥散.mp3

118中医方剂6-7:小柴胡汤.mp3

119中医方剂6 8:龙胆泻肝汤.mp3

120中医方剂6-9:玉女煎mp3

121中医方剂6-10:半夏泻心汤.mp3

122中医方剂6-11:当归四逆汤.mp3

123中医方剂6-12:补中益气汤.mp3

124中医方剂6-13:归脾汤.mp3

125中医方剂6-14:理中丸.mp3

126中医方剂6-15: -贯煎.mp3

127中医方剂6-16:方剂学期中考试.mp3

128中医方剂6-17:小建中汤.mp3

129中医方剂6-18:肾气丸.mp3

130中医方剂6-19:固冲汤.mp3

131中医方剂6-20:完带汤.mp3

132中医方剂6-21:补阳还五汤.mp3

133中医方剂6-22:温经汤.mp3

134中医方剂6 23:血府逐瘀汤.mp3

135中医方剂6-24:胶艾汤.mp3

136中医方剂6-25:镇肝熄风汤.mp3

137中医方剂6 26:温胆汤.mp3

138中医方剂6-27:酸枣仁汤.mp3

139中医方剂6-28:苓桂术甘汤.mp3

140中医方剂6-29:真武汤.mp3

141中医方剂6-30:独活寄生汤.mp3

142中医方剂6-31:苓甘五味姜辛汤.mp3

143中医方剂6-32:健睥丸.mp3

144中医方剂6-33:结束语mp3

145中医方剂6-34:方剂学期末测试.mp3

146妇科调理7-1:认识妇科.mp3

147妇科调理7-2:痛经1.mp3

148妇科调理7-3:痛经2.mp3

149妇科调理7-4:月经量少.mp3

150妇科调理7-5:月经量多.mp3

151妇科调理7-6:月经先期.mp3

152妇科调理7-7:月经后期.mp3

153妇科调理7-8:月经先后不定期.mp3

154妇科调理7-9:崩漏.mp3

155妇科调理7-10:倒经mp3

156妇科调理7-11:调理月经之思路总结.mp3

157妇科调理7-12:医案分析.mp3

158妇科调理7-13:妇科白带.mp3

159妇科调理7-14:乳腺增生.mp3

160妇科调理7-15:子宫肌瘤.mp3

161妇科调理7-16:盆腔积液.mp3

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184认识经络穴位9-1:针刺穴位为什么可以调节身体? .mp3

185认识经络穴位9-2:针刺操作练习.mp4

186认识经络穴位9-3:针刺的要点和补泻.mp4

187认识经络穴位9-4:针灸的时机和异常情况的处理.mp3

188认识经络穴位9-5:艾灸调理身体的要点mp3

189认识经络穴位9-6:放血，拔罐疗法的要点.mp3

190认识经络穴位9-7:认识十二经脉和奇经八脉.mp3

191认识经络穴位9-8:穴位怎么来的?如何记住? .mp3

192认识经络穴位9-9:了解五腧穴.mp3

193认识经络穴位9-10:认识特定穴位.mp3

194认识经络穴位9-11:如何准确找到穴位? .mp3

195认识经络穴位9-12:任脉重点穴位-1.mp3

196认识经络穴位9-13:任脉重点穴位-2.mp3

197认识经络穴位9-14:督脉重点穴位.mp3

198认识经络穴位9-15:手太阴肺经重点穴位.mp3

199认识经络穴位9-16:手阳明大肠经重点穴位mp3

200认识经络穴位9-17:足阳明胃经重点穴位1.mp3

201认识经络穴位9 18:足阳明胃经重点穴位-2.mp3

202认识经络穴位9-19:足太阴脾经重点穴位.mp3

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204认识经络穴位9-21:手太阳小肠经重点穴位.mp3

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