《正念的四个练习》身、受、心、法 PDF电子书下载

如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程

《正念的四个练习》身、受、心、法  PDF电子书下载

正念的四个练习
The Four Foundations of Mindfulness
作者: 喜戒禅师
原文作者: Venerable U Sīlānanda(巴利文),音译为“尸罗难陀”禅师
译者: 赖隆彦
出版社:橡树林
语言:繁体中文
内容简介
佛陀曾言:“这是使众生清净,超越愁悲,灭除苦忧,成就圣道,体证涅槃的唯一道路,即四念处。”
*《正念的四个练习》就是教你练习佛陀亲授的“四念处”
本书《正念的四个练习》是以《大念处经》(Maha Satipatthana Sutta)为基础,提供完整清晰的解释。作者喜戒禅师是马哈希禅师(Mahasi Sayadaw, 1904-1982)的亲近弟子之一,他以古代注释书、注疏,以及马哈希禅师所写的缅文注释为本书的论释基础,引领一般初学者,以最贴近佛陀原始教法学习禅定。
在《大念处经》中,佛陀以二十一种方式亲自指导人们如何修习念处观,阐释四种念处,其实就是教导我们如何练习“四念处”。念处意指“念”的“立足处”,修习念处观就是具有正念地观照诸法。四念处是一套对正念的完整禅修方法,针对“身、受、心、法”四项随观身心当下实况的修行法门。
佛陀以十四种方式解说身随观:入出息念、身体姿势、正念正知、观身不净、四界分别观与墓园九观。受随观只以一种方式描述:随观心识,因为感受是心对境所体验到的苦、乐或不苦不乐等心理状态。法随观以五种方式描述:随观五盖、五取蕴、六内入处与外入处、七觉支与四圣谛。着重身心现观的四念处,若以为用头脑思辨就能获得解脱,四念处就只是理论了。练习“四念处”就从《正念的四个练习》开始。

作者介绍
作者简介

喜戒禅师Venerable U Sīlānanda(巴利文),音译为“尸罗难陀”禅师
◎1927年,出生于缅甸的曼德勒(Mandalay)。
◎1943年出家,1947年受具足戒成为比丘。
◎1954年跟随马哈希禅师(Mahasi Sayadaw)修习观禅;同年在三藏佛典的“第六次大结集”中,担任编辑。
◎1979年,跟随马哈希禅师至美国弘法,之后经由马哈希禅师指定,留在美国传授禅修与佛教课程。
◎目前担任“美国上座部佛教协会”(Theravada Buddhist Society of America,简称TBSA)的荣誉顾问、加州半月湾“法喜寺”(Dhammananda Vihara)住持、缅甸仰光国际上座部佛教弘法大学(International Theravada Buddhist Missionary University)的校长。
◎着作包括:《正念的四个练习》(The Four Foundations of Mindfulness)、《业法入门》(An Introsrcction to the Law of Kamma)等(以上为英文着作);《初转法轮经》(The First Sermon)、《巴利文中的推理论》(Exposition of Syllogism in Pali)等(以上为缅文着作)。

译者简介

赖隆彦
海洋大学造船系毕业,中华佛学研究所研究。曾任中华佛学研究所藏文讲师、智光工商德育老师、佛光出版社资深编辑、普门杂志社资深编辑。
译作有:《森林中的法语》《平静的第一堂课──观呼吸》《阿姜查的禅修世界》(戒、定、慧)《佛陀的圣弟子传》《正念的四个练习》《无常》《正念之道》《一心走路》等(以上皆由橡树出文化出版)

目录
【推荐序】 一位当代南传禅师的菩萨风范/释自鼐
【作者简介】 喜戒禅师
【序】 依《大念处经》展开禅修之旅

第一部 《大念处经》论释
总释
第一章 身随观念处
1 入出息念
2 身体姿势
3 正念、正知
4 观身不净
5 四界分别观
6 墓园九观
第二章 受随观念处
第三章 心随观念处
第四章 法随观念处
1 五盖
2 五取蕴
3 六内入处与六外入处
4 七觉支
5 四圣谛
第五章 修习四念处的成就保证

第二部 《大念处经》

第三部 禅修指导

【附录一】辞彙表
【附录二】参考书目选录

 

需要各种占星塔罗水晶魔法资料,专业的咨询

有需要联系v;zhanxzhanx有需要联系v;zhanxzhanx

有需要联系v;hx-hx4 有需要联系v;hx-hx4 有需要联系v;hx-hx4如果对你有一点点帮助,欢迎打赏~~~  
图片1

联系我们

图片2

关注公众号

打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
刺梨占星塔罗刺梨占星塔罗
易学资料

对占星塔罗感兴趣关注公众号

相关推荐

  • 《现代物理学与东方神秘主义》(4)

    如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 4 新物理学按照东方神秘主义的观点,关于实在的神秘主义经验是动摇一个人世界观的重大事件。铃木大拙把这称为“人类意识范围内最引人注…

    2024年1月25日
  • 她的声音 高阶能量导师班

    如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 她的声音 高阶能量导师班,是一门引领人们进入内心深处,探索自我潜能的课程。在这个班级中,学员将通过声音、能量和灵性实践,获得身心…

    2024年2月27日
  • 易学资料

    对占星塔罗感兴趣关注公众号

  • 《中国历史上神秘的谶言》

    如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 与鬼神有疑似关系的“谶”,在中国历史进程中,是一个不容忽视的文化存在,这部作品,把中国历史上发生过的,影响过中国历史的谶言现象,…

    2024年1月17日
  • 《古希腊-罗马文明 历史和背景》 (杰弗斯)

    如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 书籍上传封面: 简介: 在这本《古希腊-罗马文明:历史和背景》中,杰弗斯就古希腊-罗马世界的方方面面为我们提供了一次见闻广博而又…

    2024年1月18日
  • 太子六通长寿气功.宿德.扫描版.pdf

    如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 摘要内容 一、太子六通长寿气功的起源 太子六通长寿气功是一种古老的气功修炼方法,起源于中国传统文化中。据传说,这种气功是由古代太…

    2024年2月23日