如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程
冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。
通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。
生活中，你也有过这种时候吗？
一遇到事情，就容易焦虑不安，烦躁不已；
习惯把什么事都装在心里，搞得自己压力很大；
晚上睡不好，失眠、多梦、半夜惊醒，白天很没精神；
有时会突然情绪低落，不想说话也不想动，做什么都提不起劲；
或是没有缘由的，被一种深深的疲惫感包围，身心倦怠；
……
总是会想，能不能有一段完整的、只属于自己的时间和空间，一头埋进去，就能收获全然的放
松，不用理会其他？
其实是有的。
冥想，就能为你营造一个这样的时空，供你疗愈自己。
在冥想的过程中，你可以好好停下来，认真感受自己、修复自己。
因为，冥想是一种让我们回归当下、享受当下的最温柔的方式。
它能在极短的时间内，让你从内心的风暴中抽身而出，和内在的自己建立连接，变得安静而平
和；它让你找回对身心最根本的感知，从而感受到更多对自己、对生活的爱。
当然冥想的作用还有更多……
有需要联系v；zhanxzhanx有需要联系v；zhanxzhanx
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
对占星塔罗感兴趣关注公众号
相关推荐
《21天吸引力法则课程》卢熠翎 吸引力法则实操教学课 下载
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 经典课程 部分目录 01吸引力法则第一天 吸引力法则基础知识 02吸引力法则第二天 吸引力法则的运作原理 03吸引力法则第三天 …
超想学会的手工皂：40款生活食材+香草应用+配方变化，全家人都适用的暖感手工皂！ (我学会了做手工皂)
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 作者简介 · · · · · · 孟孟 现任：屏东县屏北社区大学校本部 天然手工皂讲师屏东县屏北社区大学万峦分班 创意手工皂讲师…
《灵气一级》
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 书籍上传封面: – 简介: 关于灵气一级的修行一级可以达到自我治疗的能力reki又可称为灵气 语言: 英文 格式: …
对占星塔罗感兴趣关注公众号
陈安逸伊伊 古典占星 高级班(视频课程)
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 陈安逸伊伊 古典占星 高级班(视频课程)是一门深入研究古典占星的高级课程，由知名占星师陈安逸伊伊亲自授课。本文将从四个方面对该课…
奇功异术.天山居士.扫描版.pdf
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 奇功异术.天山居士.扫描版.pdf是一部神秘而精彩的资料，揭示了许多令人惊叹的奇功和异术。本文将从四个方面对这份资料进行详细阐述…
