如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程
《情绪急救冥想：释放负面情绪，改善情绪化.mp3》下载
冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。
通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。
生活中，你也有过这种时候吗？
一遇到事情，就容易焦虑不安，烦躁不已；
习惯把什么事都装在心里，搞得自己压力很大；
晚上睡不好，失眠、多梦、半夜惊醒，白天很没精神；
有时会突然情绪低落，不想说话也不想动，做什么都提不起劲；
或是没有缘由的，被一种深深的疲惫感包围，身心倦怠；
……
总是会想，能不能有一段完整的、只属于自己的时间和空间，一头埋进去，就能收获全然的放
松，不用理会其他？
其实是有的。
冥想，就能为你营造一个这样的时空，供你疗愈自己。
在冥想的过程中，你可以好好停下来，认真感受自己、修复自己。
因为，冥想是一种让我们回归当下、享受当下的最温柔的方式。
它能在极短的时间内，让你从内心的风暴中抽身而出，和内在的自己建立连接，变得安静而平
和；它让你找回对身心最根本的感知，从而感受到更多对自己、对生活的爱。
当然冥想的作用还有更多……
有需要联系v；hx-25678有需要联系v；hx-25678
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
对占星塔罗感兴趣关注公众号
相关推荐
《白光隧道：轮回转世及天堂合一的骗局》
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 书籍上传封面: 简介: “真正能做到的事是不需要信心的，呼吸不需要信心。”- 也不需要名人名言离开轮回转世及天堂合一的骗局，最简…
少林六和门黑虎拳.pdf
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 摘要内容 一、少林六和门黑虎拳.pdf的历史渊源 少林六和门黑虎拳.pdf作为一部经典的武术资料，承载着丰富的历史渊源。据传，该…
光的课程
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 光的课程是一门引人入胜的学科，它涵盖了广泛的知识领域，从物理学到光学工程，再到生物医学和通信技术。在这篇文章中，我们将从四个方面…
电子书一本，全包，买课可送
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 摘要内容 一、电子书一本 电子书是一种以电子形式呈现的图书，它可以在各种设备上进行阅读，如手机、平板电脑和电脑等。相比传统纸质书…
对占星塔罗感兴趣关注公众号
功家秘法宝藏·卷三·轻盈要术__神行太保功.pdf
如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘 功家秘法宝藏·卷三·轻盈要术__神行太保功.pdf，是一部集合了丰富智慧和深厚内涵的珍贵文献。本文将从多个角度对这份宝藏进行详细…
