《捉弄人的大脑》（法）Albert Moukheiber（阿尔贝尔·穆海贝尔）【文字版_PDF电子书】_心理科学

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《捉弄人的大脑》（法）Albert Moukheiber（阿尔贝尔·穆海贝尔）【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

为什么即使我们错了，我们也常常相信自己是对的? 为什么我们会嫉妒或多疑，即使我们完全没有理由这样做? 为什么假新闻如此容易传播并愚弄我们? 因为我们看到的不是世界的本来面目，而是在脑海中重建的世界。作者在本书中我们提供了一些建议和技巧来对抗这些认知偏见，个就是不要太相信自己，要总是怀疑自己的思维过程，尤其是在这个社会网络像流行病一样传播信息的时代。在这本书中，充满了来自我们日常生活和社会心理实验的多个例子，作者探索了我们的感知、认知和行为的构建模块，让人们拨开思维迷雾，了解大脑运行的秘诀。

作者简介：

阿尔贝尔·穆海贝尔是法国乃至世界知名的神经学家、临床心理学家，不仅有着扎实的专业素养，还具有丰富的临床经验，本书所举的案例都是他在长期实践中所得，非常贴近生活，能够打破人们的固有思维模式，给人们带来启迪和积极影响，具有很强的可读性。

孙庆昕，法国亚眠大学经济管理硕士，国家一级法语翻译资格副译审，CATTI法语一级笔译，中国外文局中央企业高端法语翻译培训结业。二十年法语应用经验，已认证翻译量40万字以上，个人译着有《后一幅画》。能熟练使用各类智库，辅修心理学。

目  录：

目录

第一部分 人们如何看待世界

1我们真的是用眼睛看世界吗

大脑在面对世界的模糊性时

魔术教给了我们什么

填补空白

2大脑是如何给我们讲故事的

当盲人认为他们看到了

大脑、词曲作者和传话人

重建记忆

我们并不总是记得我们所做的选择，但我们为其辩护

3 为什么我们经常处于推测状态

推测，或者说在跨年夜叫出租车的艺术

握手

当直觉思维误导我们时

直觉与反思:我们是否只有两种思考方式

直觉的优点

第二部分 我的大脑、他人的大脑和世界

4 压力，我们好的敌人

压力和焦虑，甚至战斗

5 我们确定性的幻觉

像侦探或律师一样思考

“自我中心的泡沫”和虚假信息

一种偏见可以掩盖另一种偏见

6 认知失调

通过认知失调来操纵他人

将失调机制用于积极目的

当我们被过度的严密性蒙蔽了双眼

7 我所掌握的和我所逃避的

控制点和责任感

习得性无助

控制的错觉

8 知识错觉

知识幻觉的社会和政治后果

当错误的想法看起来像真的时

简单化陷阱和“伪深度废话

9 语境的重要性

默认选择

轻推:当正确的决定在你耳边低语时

社会环境的影响

社会从众

集体效应和(不)作为

团结的纽带

10 提高思维灵活性的工具箱

超越我们的自动思维

衡量我们的知识范围

使用这些工具来应对虚假信息

当 Google 和 Facebook 对抗虚假信息时

结论 找到现实的共同基础

致谢

术语表

参考文献

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大脑

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摘要：《捉弄人的大脑》是法国心理科学家阿尔贝尔·穆海贝尔的著作，通过深入研究人类大脑的工作方式和心理学原理，揭示了人类在认知和决策过程中容易受到各种心理误导和欺骗的现象。本书分为四个方面进行详细阐述：大脑的感知局限性、注意力的易捕获性、决策的偏见性和记忆的不可靠性。通过对这些现象的深入剖析，读者将更好地了解自己的大脑如何被操控，从而提高自我保护和决策能力。

1、大脑的感知局限性

大脑是我们认识世界的窗口，但它也存在着一定的局限性。本书通过揭示大脑在感知过程中的盲点和扭曲，引导读者了解感知的局限性。例如，颜色和形状的错觉、大脑对于高频和低频声音的感知差异等。这些感知的局限性使得我们容易被外界的伪装和欺骗所迷惑。

而对于这种感知局限性，穆海贝尔提出了一些应对策略，包括加强对感知差异的觉察、避免过度依赖直觉、提高对信息的分析和辨别能力等。通过这些策略的应用，读者可以更好地认识到自己的感知局限性并加以克服。

2、注意力的易捕获性

注意力是我们获取信息和做出决策的重要因素，但它也存在易被操控和误导的问题。本书通过研究注意力的工作机制和注意力偏向，引导读者了解注意力易被操控的原因和表现。例如，广告的注意力捕获、社交媒体的注意力控制等。这些现象使得我们在日常生活中容易被外界的干扰和引导所左右。

为了应对注意力的易捕获性，穆海贝尔提出了一些改善注意力的方法，包括培养专注力、减少干扰源、进行注意力训练等。通过这些方法的实践，读者可以提高自己的注意力控制能力，更好地应对外界的干扰。

3、决策的偏见性

决策是我们日常生活中不可避免的一部分，但它也容易受到各种偏见的影响。本书通过研究决策的心理学原理和偏见现象，引导读者了解决策偏见的原因和表现。例如，决策的情感影响、决策的认知失调等。这些偏见现象使得我们在决策过程中容易陷入错误的判断和选择。

为了减少决策的偏见性，穆海贝尔提出了一些应对策略，包括多角度思考、集体决策、寻求反馈等。通过这些策略的运用，读者可以更客观地进行决策，避免被自身的偏见所局限。

4、记忆的不可靠性

记忆是我们个体身份和经历的重要组成部分，但它并不完全可靠。本书通过研究记忆的形成和遗忘过程，引导读者了解记忆的不可靠性。例如，记忆的构造性特征、记忆的遗忘和失真等。这些现象使得我们对于自己的经历和事件的回忆容易出现错误和变形。

为了更好地应对记忆的不可靠性，穆海贝尔提出了一些记忆训练和调整的方法，包括提高记忆编码能力、增强记忆的联结和迁移、减少记忆的干扰等。通过这些方法的实践，读者可以提高自己的记忆准确性，更好地保存和回忆重要信息。

总结：

《捉弄人的大脑》通过深入研究人类大脑的工作方式和心理学原理，揭示了人类在认知和决策过程中容易受到各种心理误导和欺骗的现象。通过对感知局限性、注意力易捕获性、决策偏见性和记忆不可靠性的详细阐述，读者可以更好地了解自己的大脑如何被操控，从而提高自我保护和决策能力。

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