《长寿：当人类不再衰老》大卫·辛克莱 & 马修·拉普兰特【文字版_PDF电子书_推荐】
| 书名：长寿 作者：[美]大卫·辛克莱/[美]马修·拉普兰特 出版社：中信出版社 译者：宋冬华 出版日期：2022-6 页数：/ ISBN：9787521740776 |
7.8 豆瓣短评 |
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内容简介：
☆ 一本富有远见的书，一个大胆的未来愿景，一套迭代的社会体系，一份实用的抗衰指南
? 细胞与身体为什么会衰老?做对哪几件事就可以轻松延长寿命?
? 当退休年龄不是60岁，而是65岁甚至更高时，每个人该如何从现在开始规划职业路径?
? 李嘉诚、巴菲特都在入场的“大健康板块”，普通人如何抓住投资风口?
? 教育所带来的收益期限拉长，子女储蓄和教育投资结构应该怎样配置?
? 世界人口结构、劳动力结构、产业结构和消费结构等将发生怎样的巨大改变?这些又为何与我们每个人息息相关?
全面揭示长寿时代的经济、投资、健康、教育、技术新生态。
你现在做的也许都是错的!
这本书将从根本上颠覆你的认知，改变你的思考方式，重塑你的行为轨迹。
全书从三个角度——“老化是万病之源”、“老年医疗的尴尬现状”、“我们将如何治愈老化”出发，引述辛克莱教授鞭辟入里、振聋发聩的观点，结合现实中印证了这些天才观点的新知识新探索，解释为什么“老化是种病，而且是可治愈的疾病”。
本书适合政策制定部门、科研机构、保险公司、医药企业等决策者;企业家、投资人、政策解读者等关注人类未来发展方向的意见倡导者及关注抗衰、长寿、保健的大众读者阅读。
作者简介：
大卫·辛克莱(David A. Sinclair)
哈佛医学院遗传学教授。因首次发现β-烟酰胺单核苷酸(NMN)的延缓衰老作用蜚声学术界，美国衰老研究学会会员。35项专利的发明者，并获得了25多个奖项和荣誉(包括美国国立卫生研究院内森·休克奖，埃里森医学基金会初级和高级学者奖，默克奖，生物医学科学杰出成就奖，CSL奖，澳大利亚联邦奖，汤普森奖，查尔斯·胡德奖学金，白血病学会奖学金，路德维希奖学金，哈佛大学阿曼尼丝奖学金。)曾被《时代》杂志评选为“全球具影响力百大人物”。
马修·拉普兰特( Matthew D. LaPlante)
美国犹他州立大学新闻学副教授，教授新闻报道、非小说叙事写作和危机报道。他曾任《盐湖城论坛报》记者，报道遍及十几个国家，作品发表在《华盛顿邮报》《洛杉矶每日新闻》、CNN网站等。他曾与沙伦·莫勒姆合着了《基因革命》与两本关于科学发现与社会的交集的书。
目 录：
目 录：
推j序一 衰老与寿命的进化论 / 王钊 III
推j序二 长寿时代的经济新格局 / 周春生 IX
推j序三 抗衰的科学之路 / 仇子龙 XIII
人物简介 XIX
术语介绍 XXIII
事物比例 XXXI
引言 奶奶的主祷文 XXXIII
第—部分
关于衰老，我们已有的认知
第 1 章 生命的时钟 003
第 2 章 寻找长寿开关 029
第 3 章 衰老是一种疾病 069
第二部分
健康跃升，科学给每个人的启示
第 4 章 长寿，从现在做起 093
第 5 章 混乱而有序的细胞世界 123
第 6 章 日新月异的抗衰老研究 155
第 7 章 智慧医疗加速到来 185
第三部分
长寿的意义，未来路在何方
第 8 章 人口大爆炸 223
第 9 章 长寿的意义 273
结语 迈向未来 307
致谢 327
注释 333
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摘要：《长寿：当人类不再衰老》是大卫·辛克莱和马修·拉普兰特合著的一本科普百科书，本书主要讲述了关于长寿和延缓衰老的最新研究成果。本文将从以下四个方面对该书进行详细阐述：长寿的定义和意义、衰老过程的原因与机制、延缓衰老的方法和技术以及未来的长寿前景。通过对这些方面的阐述，读者可以更加全面地了解长寿和延缓衰老的相关知识。
1、长寿的定义和意义
长寿的定义因人而异，但其普遍意义是指生命的延续时间长于常规寿命。长寿不仅仅是指生命的长度，还涉及到生活质量的提高以及对个人和社会的意义。长寿对个人来说意味着更多的时间去实现梦想、追求自己的目标，对社会来说则意味着更多的智慧和经验可以为社会发展作出贡献。
长寿的意义也体现在对衰老的认识和理解上。通过对长寿的研究，人们对衰老的机制和过程有了更深入的了解，可以采取相应的措施来延缓衰老，提高生活质量。
2、衰老过程的原因与机制
衰老是生物体不可逆的生命过程，其原因和机制受到多种因素的影响。一方面，遗传因素在衰老过程中起到了重要作用，长寿基因的发现为延缓衰老提供了重要的线索。另一方面，环境和生活方式也对衰老起到了重要影响，例如饮食习惯、运动等都会对衰老过程产生影响。
衰老过程的机制主要涉及到细胞和分子层面的变化。细胞的老化导致了器官和组织的功能下降，进而影响整个生物体的功能。分子层面的变化包括DNA损伤、蛋白质降解和代谢紊乱等，这些变化会导致细胞功能的下降和疾病的发生。
3、延缓衰老的方法和技术
延缓衰老是一个复杂的过程，涉及到多个方面的干预手段和技术。其中，饮食和运动是延缓衰老的重要因素，适当的饮食和锻炼可以提高身体的免疫力和抗氧化能力，延缓细胞老化和器官功能的下降。
此外，药物和基因疗法也是延缓衰老的重要手段。通过研究衰老相关的基因和信号通路，科学家发现了一些与衰老相关的药物，可以延缓细胞老化和疾病的发生。基因疗法则通过改变个体的基因表达，实现延缓衰老的目的。
另外，细胞治疗和干细胞技术也为延缓衰老提供了新的希望。细胞治疗可以通过向身体注入特定的细胞，修复和替代受损的组织和器官，延缓衰老的进程。干细胞技术则可以通过培养和植入干细胞，实现组织和器官的再生，提高生命的质量和长度。
4、未来的长寿前景
未来的长寿前景非常广阔，科学家们正在不断探索和研究延缓衰老的方法和技术。随着科技的进步和人类对衰老的认识的不断深入，相信未来会有更多的突破和发现。
未来的长寿不仅仅是延长寿命，更重要的是提高生活质量。未来的长寿将会成为人类的共同追求，通过科技的力量，人类可以享受更长寿命的同时，拥有更好的健康和幸福。
总结：
《长寿：当人类不再衰老》是一本介绍长寿和延缓衰老的科普百科书籍。本文从长寿的定义和意义、衰老过程的原因与机制、延缓衰老的方法和技术以及未来的长寿前景等四个方面对该书进行了详细阐述。通过对这些方面的探讨，我们可以更好地理解长寿和延缓衰老的相关知识，为实现健康长寿提供一定的指导。
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