《老去的勇气》（日）岸见一郎【文字版_PDF电子书_推荐】
| 书名：老去的勇气 作者：[日]岸见一郎 出版社：现代出版社 译者：邓超 出版日期：2020-1 页数：/ ISBN：9787514382167 |
7.1 豆瓣短评 |
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内容简介：
这是日本作家岸见一郎的励志读物。在书中，作者向读者讲述了自己生病、衰老的过程，讲述了人之将老的心路历程，鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡，用积极的心态将衰老的恐惧转化为可供年轻人借鉴的人生经验。
在面对衰老的时候，他努力寻找活着的价值，寻找自己对他人的贡献感。他照顾患有老年痴呆症的父亲时的点点滴滴，这一切激发出了他对生命的热情。面对衰老是需要勇气的，改变心态是很重要，即使是衰老，依然可以对他人有所贡献。
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当我们生了一场大病时，突然发现自己的身体大不如从前，正在一步步走向衰老;
当我们因为长时间照顾已经迈入老年的父母，感到筋疲力尽时;
我们就会重视衰老带来的问题，会思考如何培养面对衰老
岸见一郎说：“面对衰老的勇气，就是一种调整人生态度的勇气。”
面对衰老，不必过于焦虑，不必自暴自弃，要相信自己对他人仍有贡献
作者简介：
日本百万畅销书作家、励志导师岸见一郎
曾出版《被讨厌的勇气》风靡全球，久居各国图书排行榜首位。
1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。
主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。
·日本阿德勒心理学会认定顾问。
目 录：
Chapter 1 人生，下坡路最精彩
活着，即老去 / 003
你是否想回到自己的十八岁 / 005
尚未开始就断言做不到，这是谎言 / 008
年岁愈长，对事物的理解愈深 / 011
Chapter 2 跨越“但是”的壁垒
不往上看，以前方为目标 / 017
不靠减法，靠加法去生活 / 020
你的口头禅有“但是”吗 / 023
生产率无法决定人的价值 / 025
目 录
003
Chapter 3 只要活着，就对他人有益
因为“早晨，睁眼醒来”而感到幸福 / 031
在当下所在之处，有什么可做之事 / 035
疾病是我们重生的机会 / 038
思考如何利用生命 / 040
Chapter 4 珍惜“现在，此处”，好好活着
当母亲躺在病床上时，她说：“我想学德语。” / 047
人生不是马拉松，而是舞蹈 / 051
不把人生往后拖延 / 054
相信“拥有无限的时间” / 056
Chapter 5 有所执着，未尝不可
人为何畏惧死亡 / 063
继续活在重要的人的心中 / 066
死后魂归之处 / 069
苏格拉底逝世前夕 / 072
如何活好当下 / 074
004
Chapter 6 不够“成熟”，则无法照顾他人
最难的，莫过于如何与年迈的父母相处 / 081
“成熟”的三个条件 / 083
接受真实的父母 / 087
能和父母在一起，就值得感恩 / 089
“这话，我以前也说过?” / 091
否定父母的胡思乱想，会导致父母病情的恶化 / 094
不要提及父母遗忘的事 / 096
年老昏聩其实是一种过滤器 / 099
患有阿尔茨海默病的父母的理想生活方式 / 102
聚焦在“能做到”的事情上 / 105
Chapter 7 勇于承认“做不到”
首先，要让自己幸福 / 111
喜悦只会来自人际关系 / 115
做不到的时候，大方承认“无能为力” / 118
叔叔婶婶心理学 / 121
Chapter 8 以“我们”为主语来思考
退休后的烦恼，其实是人际关系方面的烦恼 / 127
005
首先摆脱“生产率”的价值观 / 130
切莫畏惧与他人的摩擦 / 133
喜欢上真实的自我 / 136
不管年龄几何，都可以改变自我 / 138
成功与幸福的区别 / 140
活着本身就是对他人的贡献 / 142
不要认为现在是过去的延续 / 144
Chapter 9 将“年老的幸福”传递给下一代
开心度过每一天 / 153
不要插手他人的人生 / 156
即使有异议，也可继续思考 / 160
不要害怕被讨厌 / 164
像松鼠一样培育“森林” / 167
拥有勇气，坦率承认无知 / 169
要为被年轻人超越而感到喜悦 / 171
从五十岁开始学哲学 / 173
将“此时、此地”的幸福亲手传递给年轻人 / 176
后记 / 179
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摘要：《老去的勇气》是日本作家岸见一郎的励志作品，通过讲述主人公的故事，向读者传递了勇敢面对老去的态度和积极面对困难的精神。本文将从四个方面对该书进行详细阐述。
1、主人公的勇气与坚持
在《老去的勇气》中，主人公展现了无论年龄如何增长，依然保持坚持与勇气的重要性。他面对岁月带来的种种困难和挑战，始终保持积极的态度，不断追求自己的梦想和目标。他的坚持不仅给自己带来了成就感和满足感，也给读者传递了积极向上的力量。
2、年龄与成功的关系
《老去的勇气》探讨了年龄与成功之间的关系。通过主人公的经历，读者可以看到，年龄并不是成功的障碍，相反，老去带来的经验和智慧反而成为成功的助力。无论年轻还是年老，只要保持积极的心态和不断学习的态度，成功就不会与年龄有太大的关系。
3、积极面对困难与挫折
《老去的勇气》中，主人公遇到了许多困难和挫折，但他始终保持积极面对的态度。他通过勇敢面对困难，寻找解决办法，并从中吸取经验教训。这种积极的心态和乐观的态度让他不断成长和进步，也给读者传递了面对挑战时应有的勇气和决心。
4、人生的意义与价值
《老去的勇气》让读者思考人生的意义和价值。通过主人公的经历，读者可以看到，人生并非只有成功与失败，更重要的是内心的成长和对他人的影响。通过追求自己的梦想和目标，主人公不仅实现了自己的价值，也影响了周围的人。这种对人生的思考和追求使读者反思自己的人生，并重新审视自己的价值观。
总结：
《老去的勇气》通过主人公的故事，传递了勇敢面对老去的态度和积极面对困难的精神。无论年龄如何增长，坚持与勇气都是成功的关键。成功与年龄无关，关键在于保持积极的心态和不断学习的态度。面对困难和挫折时，应该保持积极面对的态度，寻找解决办法，并从中吸取经验教训。人生的意义和价值不仅仅在于成功与失败，更重要的是内心的成长和对他人的影响。通过追求自己的梦想和目标，我们可以实现自己的价值，也影响了周围的人。
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