《来一碗，超满足！》莲小兔【文字版_PDF电子书_推荐】
| 书名：来一碗，超满足！（粗糙食堂3） 作者：莲小兔 出版社：中信出版社 译者：无 出版日期：2020-1 页数：176 ISBN：9787521712827 |
7.4 豆瓣短评 |
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内容简介：
外卖吃吐了?出去吃太贵?下班后想快速犒劳自己的胃?周末想做点简单的?
一个人，在家做饭，除了方便面、速冻水饺，是否还有更多选择?
180多万粉丝的美食漫画家莲小兔手绘食谱“粗糙食堂”系列第3本——《来一碗，超满足!》，满足你对快手餐的所有想象。
23种盖饭、12种粉面、10种炒饭、15种煲、5种百搭酱料、9种常备速食粉面，帮助轻松赶走饥饿，用等一份外卖的时间，快速烹制出营养美味的一餐犒劳自己。
作者简介：
莲小兔，180多万微博粉丝的美食达人、美食漫画家。2012年开始分享手绘的美食食谱。已出版“粗糙食堂”系列手绘食谱《粗糙食堂》《粗糙食堂2：一个人的幸福餐》。宅、吃得胖、猫狗双全。微博@莲小兔。
目 录：
目录
自序 天塌下来也要好好吃饭
第一章 十大经典满足
牛肉盖饭
照烧猪排盖饭
鱼香肉丝盖饭
虾虾蛋包盖饭
香菇烧鸡肉盖饭
黑椒烤鸡腿排盖饭
番茄肉酱意面
快手肉末咖喱盖饭
麻婆茄子盖饭
腊肠煲仔饭
专题一：如何做出好吃的配菜
鸡蛋沙拉
啤酒卤蛋
一大堆口味的煎蛋
第二章 盖饭，一碗满足
蒜苔炒肉末盖饭
糖醋肉盖饭
青椒肉丝盖饭
番茄午餐肉盖饭
碎肉煎蛋盖饭
鱼香牛肉盖饭
红烩肥牛蛋包饭
照烧肥牛盖饭
鸡肉茄子盖饭
芦笋炒鸡肉盖饭
辣味番茄虾盖饭
蒜香菇菇虾盖饭
麻婆虾仁盖饭
照烧龙利鱼盖饭
鱼香豆腐盖饭
专题二：如何煮出一碗好吃的米饭
第三章 粉、面，一碗满足
咖喱海陆拌面
泰式凉拌海鲜粉
醋溜虾仁肉末凉面
家常版大盘鸡焖面
沙茶肉肉拌面
榨菜肉丝盖浇面
茄茄肉末盖浇面
韩式酸辣牛肉拌面
沙茶牛肉盖浇河粉
沙拉乌冬凉面
快手油泼面
专题三：速食粉面囤货指南
第四章 炒饭，一碗满足
妈妈的蛋炒饭
蜜汁叉烧炒饭
紫菜五花肉蛋炒饭
沙县炒饭
萝卜干肉末炒饭
综合腊肠炒饭
咖喱鲜虾炒饭
酸菜牛肉炒饭
玉米牛肉炒饭
熔岩奶酪泡菜鸡肉炒饭
专题四：如何做出美味炒饭
第五章 热乎乎的煲，一碗满足
羊肉粉丝煲
低脂低热杂菇煲
沙茶肠旺煲
紫菜海鲜煲
啤酒鱼煲
可乐土豆排骨煲
肉末茄子粉丝煲
排骨豆角粉条煲
瘦肉豆腐煲
韩式辣酱烧鸡煲
粉丝香菇鸡煲
沙茶烧鸡煲
咖喱番茄鸡肉炖饭
培根菠菜奶油炖饭
专题五：一个煲的灵魂食材
第六章 万能酱汁，一碗满足
炸鸡蛋酱
快手辣味肉燥
香辣牛肉酱
三杯鸡肉燥
忘情汁
专题六：人生难忘一瓶酱
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摘要：《来一碗，超满足！》莲小兔【文字版_PDF电子书_推荐】_生活百科是一本内容丰富、吸引人的电子书。本文将从食材介绍、做法分享、口感描述和推荐理由四个方面对这本电子书进行详细阐述。通过本文的介绍，读者将了解到这本电子书的特色和魅力，为大家提供一碗超级满足的美食。
1、食材介绍
《来一碗，超满足！》莲小兔【文字版_PDF电子书_推荐】_生活百科中详细介绍了各种食材的特点和使用方法。例如，书中介绍了各类主食、蔬菜、肉类和调料的选择和搭配技巧，帮助读者更好地了解食材的功效和营养价值。这些丰富的食材介绍使读者可以根据自己的口味和需求，选择合适的食材进行烹饪。
2、做法分享
《来一碗，超满足！》莲小兔【文字版_PDF电子书_推荐】_生活百科中还分享了各种美食的制作方法和步骤。无论是简单的家常菜还是复杂的料理，都能在这本电子书中找到详细的做法说明和技巧。通过学习这些做法，读者可以轻松地在家中制作出美味的料理，满足自己和家人的味蕾。
3、口感描述
《来一碗，超满足！》莲小兔【文字版_PDF电子书_推荐】_生活百科中对每道菜品的口感进行了详细描述。通过文字的描绘，读者可以想象出每道菜品的味道和口感，增强了对菜品的吸引力。这些口感描述不仅可以让读者更好地了解每道菜品的特点，还能够引发读者对美食的渴望，促使他们去尝试制作这些美味佳肴。
4、推荐理由
《来一碗，超满足！》莲小兔【文字版_PDF电子书_推荐】_生活百科是一本值得推荐的电子书。首先，它提供了丰富的食材介绍，帮助读者更好地选择和搭配食材。其次，它分享了各种美食的制作方法和步骤，让读者可以轻松地在家中制作出美味的料理。再次，它通过口感描述激发了读者对美食的兴趣和渴望。最后，这本电子书的内容丰富多样，适合各种口味和需求的读者。总之，这本电子书不仅能够满足读者的食欲，还能够提供独特的美食体验。
总结：
通过《来一碗，超满足！》莲小兔【文字版_PDF电子书_推荐】_生活百科的介绍，我们了解到了这本电子书的特色和魅力。它提供了丰富的食材介绍和做法分享，通过口感描述激发了读者对美食的兴趣和渴望。这本电子书不仅能够满足读者的食欲，还能够提供独特的美食体验。如果你是一个热爱美食的人，那么这本电子书绝对是你不可错过的。快来一碗，超满足吧！
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