《大潜能：如何借助他人的力量获得成功？》肖恩·埃科尔【文字版_PDF电子书_推荐】
| 书名：大潜能 作者：[美]肖恩·埃科尔（ShawnAchor） 出版社：中信出版社 译者：无 出版日期：2019-6-1 页数：203 ISBN：9787521704891 |
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内容简介：
为什么你明明很努力，却还是表现平平?
为什么那个能力不如你的人，周围总有一帮人助他成功?
人们常常错误地认为，只要更勤奋、更高效地工作，就能提升自己的竞争力，发挥自己的*潜能。《大潜能》告诉我们，成功完全取决于你和他人合作的能力。就像幸福具有传染性一样，人类潜能的各个方面——表现、智力、创造力、领导力、能力和健康——都会受到周围人的影响。
那些专注于自我的人，只能发挥有限的“小潜能”;而与他人共同成长的人，往往能获得新能量，激活“大潜能”。本书提出了SEEDS模型，通过5个步骤帮助组织和个人快速掌控大潜能。
· S(Surround)被积极的影响者包围。消极颓废、毫无追求的人会耗尽我们的能量和潜力，而积极阳光、乐于参与、有上进心和充满创造力的人能够使我们的积极性、参与度、主动性和创造性成倍增加。因此我们需要多多结交这类人。
· E(Expand)赋能他人。大潜能是一个良性循环，赋能他人力量的同时，自己也会变得强大。
· E(Enhance)通过赞美巩固资源。赞美无价，要想有效调动和激励他人，首先要彻底反思我们的赞美方式。
· D(Defend)学会抵抗负能量。消极的事物会对创造力、热情和能量产生威胁，因此我们需要有策略地构建防御系统。
· S(Sustain)维持潜能增长。前4种方法已经为成长“播下种子”，但要维持成长，还要不断创造积极的动力循环。
作为哈佛心理学导师、知名潜能挖掘专家，作者肖恩·埃科尔总是擅长把高深的理论转化为可操作的行动步骤。这本书结合了神经科学、心理学和人际交往领域的*研究，为处于瓶颈期的个人和企业提供了指引。
作者简介：
肖恩·埃科尔(Shawn Achor)
研究幸福、成功和潜能的全球权威专家之一。哈佛幸福课的主要设计者之一，在哈佛大学赢得了12次杰出教育奖。肖恩关于幸福和潜能的研究登过《哈佛商业评论》的封面，他的TED演讲是有史以来非常受欢迎的演讲之一，浏览量超过1500万次。
在哈佛度过了12年时光后，肖恩将这项研究带到近一半的财富100强公司，以及五角大楼、非洲贫困学校和白宫等地。他曾为谷歌、毕马威、美国运通、百事、星巴克、瑞银等企业提供“快乐竞争力培训”。
他的研究也在知名心理学杂志上得到了进一步完善，并在《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》《财富》杂志上都有相关报道。几百万人观看了奥普拉·温弗瑞对他的采访和他参加的公共广播公司节目。如今，他是世界幸福委员会的成员，继续从事自己的研究。
目 录：
第一部分 不要给潜能设限
第一章 潜在联系的力量
红树林的奇迹
他人的力量
第二章 打破隐形上限15
哈佛“原始尖叫” 15
“最合适者生存”法则20
谷歌重新定义潜能22
潜能生态系统26
羽毛落尽与被啄伤致死33
5个策略制造良性循环37
没有他人，生活就没有意义41
第二部分 解锁巨大潜能的来源45
第三章 创造星系：被积极的影响者包围47
追求集体而非个人成功52
策略1：寻找乐观积极的影响者 57
策略2：多样化朋友：支柱、桥梁和扩充器 62
策略3：互惠联系促进心理安全 68
逃离灰色之城71
第四章 增强力量：人人都能成为领导75
“我拯救了一条生命”75
红衣主教学校逆袭秘诀80
策略1：从第11把椅子上开始领导85
策略2：学习激励演讲 87
策略3：以进步为动力93
策略4：从每个岗位寻找意义所在96
第五章 强化资源：做一面赞美的棱镜103
策略1：停止比较式赞美108
策略2：关注正确的事物112
策略3: 赞美支持者116
策略4;赞美民主化121
策略5：把隐藏的31%变成给予者126
策略6：不要只赞美结果，还要赞美过程
第六章 拒绝消极影响：保护系统免受攻击133
悲伤情绪无需恐惧133
抵制负能量的艺术136
策略1：建一条护城河140
策略2：建造精神堡垒146
策略3：学习精神合气道151
策略4：远离问题，度个好假160
策略5：及时选择新战役162
第七章 维持潜能：创造良性循环167
策略1：创造意义之旅171
策略2：利用生动的形象指引方向178
策略3：庆祝胜利188
结语 孩子们都挺好199
注释203
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摘要：《大潜能：如何借助他人的力量获得成功？》是肖恩·埃科尔的一本成功励志书籍。本书通过讲述个人潜能的开发与利用，并借助他人的力量实现成功的故事和案例，激励读者发掘自己的潜能，积极与他人合作，实现自己的目标。
1、个人潜能的开发与利用
个人潜能是每个人内在具备的能力和才能，在适当的时机和条件下得以发掘和利用。《大潜能：如何借助他人的力量获得成功？》通过讲述成功人士的故事，分享他们如何通过发掘和利用自己的潜能取得成功的经验。这些成功人士不仅通过不断学习和锻炼提升自己的技能和能力，还通过积极思考和反思，找到适合自己的发展方向，并在这个方向上取得了突出的成就。
激发个人潜能的关键在于对自己的认知和培养。通过不断地自我反思和自我评估，发现自己的优点和潜能，并通过努力和学习不断提升自己的能力和技能，才能够真正发挥自己的潜能。
2、借助他人的力量
成功的人们往往能够善于借助他人的力量实现自己的目标。他们懂得与人合作，善于建立良好的人际关系，并通过与他人的互动和合作，获取更多的资源和机会。《大潜能：如何借助他人的力量获得成功？》中的案例和故事向我们展示了借助他人的力量实现成功的重要性和可行性。
借助他人的力量可以在多个方面帮助我们实现成功。首先，他人的经验和知识可以为我们提供宝贵的指导和启示，帮助我们更好地规划和实施自己的目标。其次，他人的资源和关系网络可以为我们提供更多的机会和资源，扩大我们的影响力和实力。最后，与他人的合作可以提高我们的效能和创造力，通过共同的努力和智慧，实现更大的价值和成就。
3、积极与他人合作
积极与他人合作是实现个人成功的重要途径之一。《大潜能：如何借助他人的力量获得成功？》通过讲述成功人士与他人合作的案例和经验，向我们展示了积极合作的益处和价值。
积极合作可以帮助我们汲取他人的经验和智慧，获得更多的资源和机会，拓展自己的视野和能力。通过与他人共同努力和协作，可以实现资源的共享和互补，提高效率和创造力。此外，积极合作还可以建立和谐的人际关系，增加自身的影响力和社会资本。
4、实现个人目标
《大潜能：如何借助他人的力量获得成功？》着重强调通过发掘和利用个人潜能，借助他人的力量来实现个人目标。每个人的目标都是不同的，但实现目标的路径却有共通之处。通过发挥自己的潜能，善于与他人合作，积极利用他人的力量和资源，我们可以更好地实现自己的目标。
要实现个人目标，首先需要明确自己的目标并制定有效的计划和策略。其次，要充分发掘和利用自己的潜能，提升自己的能力和技能。最后，要善于与他人合作，积极利用他人的力量和资源来推动自己的目标实现。
总结：通过《大潜能：如何借助他人的力量获得成功？》这本书，我们了解到个人潜能的重要性和利用方法，以及借助他人的力量来实现成功的可行性。只有通过发掘和利用自己的潜能，并积极与他人合作，我们才能够更好地实现自己的目标和获得成功。
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