《如何正确吵架：发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术》朱迪斯·莱特 & 鲍勃·莱特【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志

《如何正确吵架：发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术》朱迪斯·莱特 & 鲍勃·莱特【文字版_PDF电子书_推荐】

《如何正确吵架：发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术》封面图片

书名：如何正确吵架
作者：[美]朱迪斯·莱特/鲍勃·莱特
出版社：后浪丨中国华侨出版社
译者：锺辰丽
出版日期：2019-3
页数：232
ISBN：9787511377524

7.6
豆瓣短评

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内容简介：

你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南，本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出，将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵，借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题，才是促进亲密关系健康发展的关键方法。

吵架不可怕，可怕的是不知道为什么而吵，徒然让无效争吵一再损害伴侣间的感情。本书将教你分辨15种*常见的争吵类型，并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。你将看到，某些通过主流文化深入人心的爱情理论是多么不可靠，能给双方带来真正幸福的亲密关系其实需要你们走下云端，在脚踏实地的冒险中获得。你们能走上持续幸福的道路，同时成为更好的自己，奥秘尽在每一次小小的争吵之中。

作者简介：

朱迪斯·莱特，美国着名婚姻与生活方式教练、演讲家、咨询师、教授和畅销书作家，曾多次做客《20/20》《早安美国》《今天》和《奥普拉·温弗丽脱口秀》等新闻与谈话节目，登上《嘉人》《健康》等杂志。

鲍勃·莱特，美国着名演讲家、教育家、咨询师、教授、未来学家和畅销书作家，曾被《克瑞恩商业报》(Crain’s Business)评为“最佳咨询师”。

莱特夫妇创立了莱特基金会、莱特研究生大学和“人类潜能实现”项目，“动力与创新”伴侣培训项目便是其中的一环。他们共同着有获奖之作《持续改变才是真正的改变》(Transformed!)。

摘要：本文主要介绍了《如何正确吵架：发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术》一书，该书由朱迪斯·莱特和鲍勃·莱特合著，是一本成功励志类的电子书。本文通过对该书的详细阐述，从四个方面进行了分析：发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术以及总结归纳。通过阅读本书，读者可以学习到有效的沟通技巧，提高与伴侣的关系。

1、发掘问题

在人际关系中，经常会出现一些矛盾和问题，而正确的吵架技巧可以帮助我们更好地发现和解决这些问题。《如何正确吵架》这本书从发掘问题的角度出发，教我们如何分析和认识矛盾的本质，通过有效的沟通找到解决问题的办法。在这一部分，书中详细介绍了吵架的误区，如逃避问题、指责对方等，以及正确的沟通技巧，如倾听、表达自己的需求等。