《高绩效时间管控：让效率翻倍》荞麦【文字版_PDF电子书_推荐】
内容简介：
这是一本高效时间管理的书，区别于市场同类书，主要讲求实用性，通过一些常用软件帮助读者了解自己的时间分配、工作任务类型，从而达到时间管理的目的。如以“目标”为前提，区分出什么是不必要的任务、什么任务是优先的，而不是以传统的四限界法，以主观的方式或是以时间的方式，区分重要任务。以事务标准化 任务清单的形式，让读者建立一套快速执行的流程。再详细介绍一下执行过程中可用到的软件，以及执行过程中可能遇到的困难，如何处理。明确“目标”之后，以制订计划，回顾计划，做一套执行方案。辅助一些高效的整理术、习惯帮助读者实现高效的时间利用。《高绩效时间管控 让效率翻倍》定位于工作效率低，且想要自我提升的读者。基本与传统的GTD 收集整理流程类似，在理解概念过程中，会介绍一些常用的辅助软件、方法帮读者了解自己的时间分配、工作任务类型。
作者简介：
彭放 软件工程师，游戏设计。 曾就职于金山珠海WPS部门，金山成都亚丁游戏工作室程序组长。现任成都九众互动程序主管、主程序设计师。 十分喜爱GTD、时间管理。多次参于成都、西南地区GTD线下活动。对于时间管理拥有一套独特的方法，现写成书与大家分享。
目 录：
内容简介：
前言
第1章 时间管理基础
第2章 目标
2.1 目标决定效率
2.2 如何定义目标
2.3 如何拆解目标
2.4 拆解目标
2.5 描述目标的5个特点
2.6 用GoalTracker跟踪我们的目标
2.7 没有目标怎么办?
2.8 目标太多怎么办?
2.9 唯有行动才是达成目标的“催化剂”
第3章 谁偷走了你的时间
3.1 记录你的时间开销
3.2 记录时间的两种方式
3.3 用ManicTime记录你的时间去哪儿了
3.4 了解自己使用时间的意义
3.5 时间统计方法
3.6 记录打断
3.7 手机使用时间
3.8 用“爱今天”记录我们的时间
3.9 节约时间的小技巧
第4章 了解自己的日常任务
4.1 只有写下来，任务才具体
4.2 Trello：任务的孵化器
4.3 Wunderlist：周期任务
4.4 按目标展开工作
第5章 制订有效的计划
5.1 如何做计划
5.2 目标倒推法
5.3 Project：制订项目计划
5.4 估算时间的重要性
5.5 Outlook：制订月计划
5.6 周计划
5.7 计划的意义
第6章 执行力
6.1 行动的力量
6.2 每日清单
6.3 挑选任务
6.4 委托
6.5 四象限法则并不绝对
6.6 番茄工作法为什么这么火
6.6.1 APP：pomotodo(番茄土豆)
6.6.2 一口气做完
6.7 少做不必要的事情
6.8 找到效率低下的原因
6.9 拖延
6.10 执行时的注意事项
第7章 为什么我们需要回顾
7.1 回顾的意义
7.2 每日回顾
7.3 关注你的速度
7.4 如何做周回顾
7.5 用“成就清单”调动我们的积极性
第8章 标准化流程SOP
8.1 晨间日记为什么这么流行
8.2 在执行中完成一份标准化清单
8.3 如何制作一份标准化流程
8.4 SOP中的意外说明
8.5 标准化的误区
8.6 一周的SOP
第9章 笔记术
9.1 为什么我们要记笔记
9.2 实现目标的三种笔记本
9.3 OneNote
9.4 Evernote
9.5 区分OneNote与Evernote
第10章 高效工作术
第11章 整洁之道
11.1 为什么你的东西总是那么凌乱
11.2 丢弃文件
11.3 如何高效地找到文件：everything
11.4 临时文件如何处理
11.5 邮件整理
11.6 虚拟桌面与双屏优势
11.7 习惯的养成
11.8 阅读的力量
最后，我们来说一个最有趣的时间游戏
最后的技巧
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摘要：《高绩效时间管控：让效率翻倍》荞麦【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志，是一本关于时间管理和提高效率的成功励志书籍。本书通过4个方面的阐述，详细介绍了如何合理安排时间、提高工作效率、提升个人能力和达成目标，帮助读者实现高绩效时间管控。
1、合理安排时间
合理安排时间是提高效率的基础，本书介绍了一些时间管理的方法和技巧。首先，要明确自己的工作重点和目标，避免被琐事和无关紧要的事情分散注意力。其次，要学会拒绝，不接受无关任务和会议，只专注于重要的工作。此外，还介绍了番茄工作法、时间块管理等时间管理工具和技巧，帮助读者合理安排时间，提高工作效率。
2、提高工作效率
本书介绍了一些提高工作效率的方法和策略。首先，要掌握时间管理的核心原则，如集中注意力、优化工作流程和减少中断。其次，要善于利用科技工具，如任务管理软件和时间跟踪工具，帮助自己更好地管理时间和任务。此外，还介绍了一些提高专注力和注意力的方法，如番茄钟法、静心训练等，帮助读者提高工作效率。
3、提升个人能力
本书强调提升个人能力对于高绩效时间管控的重要性。通过学习和自我提升，可以提高自己的知识和技能，从而更好地应对各种工作挑战。本书介绍了一些提升个人能力的方法和途径，如持续学习、培养好习惯和培养创造力等。通过不断提升个人能力，读者可以更好地应对工作压力，提高工作效率。
4、达成目标
本书教授了一些达成目标的方法和技巧。首先，要设定明确的目标，将大目标分解成小目标，并制定详细的行动计划。其次，要保持坚持和毅力，不断努力并及时调整行动计划。此外，还介绍了如何处理挫折和逆境，保持积极的心态和乐观的情绪，帮助读者顺利达成目标。
总结：
《高绩效时间管控：让效率翻倍》荞麦【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志 通过合理安排时间、提高工作效率、提升个人能力和达成目标，帮助读者实现高绩效时间管控。本书是一本实用性很强的成功励志书籍，对于提高个人效率和实现目标具有很大的帮助。
本文由nayona.cn整理
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