《你的情商，决定你的人生高度：情商高的人，运气都不会太差！》心屋仁之助【文字版_PDF电子书_推荐】
内容简介：
一个人的情商的高低，体现在他与周围人的交往之中。领导、部下、父母、孩子、恋人、丈夫、妻子、知心朋友……如果能和这些重要的人实现良好相处，我们的事业、生活就可以迈上一个新的台阶。不过，不同的经历、不同的立场、不同的表达方式，让人与人之间的相处经常出现阻碍。 如何改善这种情况呢?在《你的情商，决定你的人生高度》一书中，日本超人气心理专家心屋仁之助详细做了解答。他从职场、亲密关系、个人魅力等多个角度，探寻了人际矛盾的触发原因，并详细讲述了如何以一种高情商的方式来解决各种人际矛盾，*终实现情商以及生活、事业的提升。 一个人的情商的高低，体现在他与周围人的交往之中。领导、部下、父母、孩子、恋人、丈夫、妻子、知心朋友……如果能和这些重要的人实现良好相处，我们的事业、生活就可以迈上一个新的台阶。不过，不同的经历、不同的立场、不同的表达方式，让人与人之间的相处经常出现阻碍。
如何改善这种情况呢?在《你的情商，决定你的人生高度》一书中，日本超人气心理专家心屋仁之助详细做了解答。他从职场、亲密关系、个人魅力等多个角度，探寻了人际矛盾的触发原因，并详细讲述了如何以一种高情商的方式来解决各种人际矛盾，*终实现情商以及生活、事业的提升。
作者简介：
心屋仁之助，出生于兵库县。性格重塑师，心理理疗师。大学毕业后职大型物流企业，曾做过销售，后来担任企划部的管理职务。工作十九年后，为解决自身问题触到了心理疗法，终转型成为一名心理理疗师。着有多部畅销心理书籍，累计销量已突破百万册，被誉为日本人气第一的心理理疗师!
目 录：
前言
第一章 打造和谐人脉的关键，就是提高情商
没有理解，再好的关系也会出现危机
获得理解为什么就那么难?
你的想法，不等于别人的看法
大胆沟通，凡事必须说出来
正确表达情绪，这点很重要
看清内心真实的想法
别让不好意思害了你
总结
第二章 提高情商，轻松化解职场冲突
摆脱“领导不看好我”的思维误区
主观臆想，害了多少职场人
提出希望，帮助你迅速达到目的
缺少坦白，最后一定会吃亏
换位思考，多考虑他人的立场
正确地看待反对意见
宽容对待人与人之间的差异
周围的声音，是了解自己的契机
处理好旧伤，才能实现自我突破
摆正心态，正确对待工作中的不如意
总结
第三章 提高情商，轻松拉近亲子关系
孩子对父母的期望，是产生问题的关键
摆脱“反正……”的固化思维
原谅父母的无心之语
释放压抑，解除身上的“情绪炸弹”
提出期待，从此停止互相伤害
学会吃亏，不与父母计较得失
宽恕过往，勇敢建立新的关系
客观看待问题，别让情绪左右你的看法
父母有错，不能将错就错
把焦虑强加给孩子，酿成了多少家庭悲剧
强行改变孩子不如主动改变自己
记录情绪，让你豁然开朗的好方法
总结
第四章 提高情商，轻松改善亲密关系
担心不被爱，是亲密关系中最大的误区
你不必塑造完美的形象
放弃无谓的自我牺牲
做自己，只要彼此适应就无妨
你的爱人，就是你的另一面
坦然接受不足，才能关系和睦
改变自己的性格，让双方更幸福
可以寻求共鸣，但不可妄加揣测
学会相互确认理解偏差
毫无保留的坦白，有助于消除不必要的误会
勇敢行动，才能带来新体验
总结
第五章 所谓情商高，就是会说话
平息怒火的一句话——算了，算了!
终结猜疑的一句话——他只是没有这方面的经验
自我纾解的一句话——你呀，就是个不会处理怒火的笨家伙
激发改变的一句话——我不要再做“好人”
消解疑问的一句话——这是怎么回事?
总结
第六章 你的情商，决定你的人生高度
不可妄自菲薄，拒绝“下位”思想
以“必定……”的信念指导自己的行动
表达真实心声，消除情绪郁结
放弃无法转变的思维，事情就会有转机
不要被定势思维束缚
相信爱的真实存在
用心体会眼前的幸福
总结
后记
心屋仁之助
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摘要：《你的情商，决定你的人生高度：情商高的人，运气都不会太差！》心屋仁之助【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志 是一本介绍情商对人生成功的重要性的书籍。本文将从四个方面进行阐述，包括情商的定义和作用、提升情商的方法、情商高的人的特点以及情商对运气的影响。
1、情商的定义和作用
情商是指一个人在社交互动和情感管理方面的能力，包括情感认知、情感表达和情感调控等方面。情商高的人能够更好地理解和管理自己的情绪，准确地感知他人的情绪，并能有效地与他人进行沟通和互动。情商对个人的人际关系、工作表现和心理健康都有重要影响。
提升情商的方法包括培养情感认知和情感调控能力，学会有效沟通和表达情感，以及培养同理心和合作精神等。
2、提升情商的方法
提升情商可以通过培养情感认知和情感调控能力来实现。情感认知是指了解和理解自己和他人的情绪，包括情绪识别和情绪解读等。情感调控是指管理和调整自己的情绪，包括情绪表达和情绪调节等。通过情感认知和情感调控的训练，可以提高个人的情商水平。
此外，学会有效沟通和表达情感也是提升情商的重要方法之一。良好的沟通能力可以帮助我们与他人更好地交流和理解，有效解决问题和处理冲突。
另外，培养同理心和合作精神也是提升情商的关键。同理心是指能够感受并理解他人情感的能力，可以帮助我们更好地与他人建立连接和理解他人的需求。合作精神是指愿意与他人合作，乐于分享和帮助他人的品质，可以促进良好的人际关系和团队合作。
3、情商高的人的特点
情商高的人具有许多突出的特点。首先，他们能够更好地理解和管理自己的情绪，不易受外界影响而失控。其次，他们善于与他人沟通和协调，能够准确地感知他人的情绪并作出适当的反应。第三，他们具有较强的社交能力和人际关系建设能力，能够与不同类型的人建立良好的关系。最后，他们具备较高的情感智慧和情感表达能力，能够用适当的方式表达自己的情感需求。
4、情商对运气的影响
情商对个人的运气有重要影响。情商高的人更容易与他人建立良好的关系，获得更多的机会和资源。他们能够更好地把握机遇，并有效地处理挫折和困难。同时，情商高的人更能够理解和满足他人的需求，受到他人的喜欢和认可，从而获得更多的帮助和支持。
总结：《你的情商，决定你的人生高度：情商高的人，运气都不会太差！》心屋仁之助【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志 是一本强调情商对人生成功的重要性的书籍。情商的提升可以通过培养情感认知和情感调控能力、学会有效沟通和表达情感，以及培养同理心和合作精神等方法实现。情商高的人具有更好的情绪管理能力和社交能力，能够更好地与他人建立关系。情商高的人更容易获得机遇和资源，对个人的运气有重要影响。
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